Melojien yleisimmät tuki- ja liikuntaelinvammat : kyselytutkimus harraste- ja kilpamelojien tuki- ja liikuntaelinvammoista sekä liikkumistottumuksista
Elonen, Sanna; Maisonen, Iida; Nyström, Ella (2021)
Elonen, Sanna
Maisonen, Iida
Nyström, Ella
2021
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202202082225
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202202082225
Tiivistelmä
Luonto- ja elämysliikunnan merkitys Suomessa on ollut viime vuosien aikana korostunut liikkujamäärien lisääntyessä. Suosio näkyy myös melontalajin parissa kasvavana harrastajamääränä, kuten peruskurssien osallistujamäärissä. Melontaliiton näkemyksen mukaan on noussut esiin tarve tutkia melojia ja heidän kokemiansa tuki- ja liikuntaelinvammoja, sillä tutkimusaineistoa löytyy aihetta koskien niukasti. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on vahvistaa ymmärrystä melonnan vaikutuksista tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan. Tavoitteena oli luoda valtakunnallinen kysely, jossa otettiin huomioon sekä lajin harrastajat että kilpailijat, ja se toteutettiin yhteistyössä Suomen Melonta- ja Soutuliitto ry:n kanssa.
Tutkimusmenetelmänä oli määrällinen kysely koskien melojien tuki- ja liikuntaelinvammoja sekä liikuntatottumuksia. Kysely toteutettiin Webropolissa, johon vastasi yhteensä 165 harraste- ja kilpamelojaa. Aineistoa tarkasteltiin kuvailevalla analyysilla.
Tuloksista ilmeni, että 30 % vastaajista oli saanut akuutin vamman ja 52 % koki jonkin kehonosan kipeytyvän jatkuvasti meloessa. Akuuteista vammoista tyypillisin oli pehmytkudosvaurio ja merkittävin vamma kohdistui olkapään alueelle sekä naisilla että miehillä. Miehillä (40 %) akuutteja vammoja esiintyi enemmän kuin naisilla (21 %). Kroonistuneista vammoista 42 % kohdistui alaselän alueelle, toiseksi eniten olkapään alueelle (33 %). Toistuva oireilu oli pakottanut 60 % kroonistuneesta vaivasta raportoivista vastaajista lopettamaan joskus melonnan kesken. Kyselyn väittämäosion tuloksista nousi esille, että vastaajista 52 % lämmittelee harvoin tai ei koskaan, vaikka vastaajat olivatkin oman arvionsa mukaan liikunnallisesti aktiivisia.
Kuvailevat tulokset tuovat lisätietoa ja ymmärrystä etenkin melonnan parissa työskenteleville henkilöille melojien omakohtaisista liikkumistottumuksista sekä tyypillisimmistä tuki- ja liikuntaelinvammoista. Melonnan yhteydessä varsinkin olkapään ja alaselän alueen vammojen ennaltaehkäisyyn on syytä panostaa.
Tutkimusmenetelmänä oli määrällinen kysely koskien melojien tuki- ja liikuntaelinvammoja sekä liikuntatottumuksia. Kysely toteutettiin Webropolissa, johon vastasi yhteensä 165 harraste- ja kilpamelojaa. Aineistoa tarkasteltiin kuvailevalla analyysilla.
Tuloksista ilmeni, että 30 % vastaajista oli saanut akuutin vamman ja 52 % koki jonkin kehonosan kipeytyvän jatkuvasti meloessa. Akuuteista vammoista tyypillisin oli pehmytkudosvaurio ja merkittävin vamma kohdistui olkapään alueelle sekä naisilla että miehillä. Miehillä (40 %) akuutteja vammoja esiintyi enemmän kuin naisilla (21 %). Kroonistuneista vammoista 42 % kohdistui alaselän alueelle, toiseksi eniten olkapään alueelle (33 %). Toistuva oireilu oli pakottanut 60 % kroonistuneesta vaivasta raportoivista vastaajista lopettamaan joskus melonnan kesken. Kyselyn väittämäosion tuloksista nousi esille, että vastaajista 52 % lämmittelee harvoin tai ei koskaan, vaikka vastaajat olivatkin oman arvionsa mukaan liikunnallisesti aktiivisia.
Kuvailevat tulokset tuovat lisätietoa ja ymmärrystä etenkin melonnan parissa työskenteleville henkilöille melojien omakohtaisista liikkumistottumuksista sekä tyypillisimmistä tuki- ja liikuntaelinvammoista. Melonnan yhteydessä varsinkin olkapään ja alaselän alueen vammojen ennaltaehkäisyyn on syytä panostaa.