Seuratyössä jaksaminen ja sen kehittäminen työhyvinvoinnin kannalta : Suomen Voimisteluliitto
Koljander, Mila (2020)
Koljander, Mila
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020110222103
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020110222103
Tiivistelmä
Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Suomen Voimisteluliitto. Työn tavoitteena oli tutkia, mikä seuratyössä väsyttää ja kuinka jaksamista voisi parantaa. Lisäksi tarkoituksena oli antaa mahdollisia kehitysideoita tutkimuksen pohjalta.
Teoriaosuudessa käsitellään osa-alueita, joista työhyvinvointi ja työssä jaksaminen koostuu, kuten esimerkiksi stressi, työn imu ja motivaatio. Lisäksi paneudutaan asioihin, joilla työhyvinvointia voisi parantaa, kuten itsensä johtaminen, palautuminen, johtamisen vaikutukset ja stressin ehkäiseminen. Teoriaosuutta hyödynnettiin kyselylomakkeen teossa sekä kehitysideoissa.
Tutkimus toteutettiin kvantitatiivisena tutkimuksena. Kyselylomake luotiin Google Forms -työkalulla. Se lähettiin saateviestin kanssa toimeksiantajan sähköpostista 111 henkilölle. Saateviestissä kerrottiin kyselyn tarkoitus, siitä löytyi myös linkki kyselylomakkeeseen. Pääosa kysymyksistä oli strukturoituja kysymyksiä. Lisäksi lomakkeessa oli myös muutama avoin kysymys. Tuloksen analysoinnissa käytettiin hyödyksi Microsoft Excel -työkalua, jonka avulla luotiin kuvioita tulosten havainnollistamiseksi. Lisäksi tulokset avattiin tekstin muodossa.
Vastauksia kyselyyn tuli 43 kappaletta, joten vastausprosenttia voidaan pitää hyvänä, ja tulokset ovat tämän myötä melko luotettavia. Tuloksista kävi ilmi, että seuratyöntekijät ovat pääosin motivoituneita ja sitoutuneita työhönsä. Työntekijät itse pitivät kokonaisjaksamistaan melko hyvänä.
Tuloksista nousi esiin muutama selkeä kehitettävä osa-alue. Työntekijät kokevat työssään paljon stressiä, eikä työstä ehdi palautumaan riittävästi. Stressiä aiheuttivat eniten tekemättömät työt ja liian iso työmäärä. Kävi myös ilmi, että johtamisen ongelmat heikentävät työntekijöiden jaksamista. Näihin kolmeen kehitettävään osa-alueeseen pohdittiin kehitysideoita.
Teoriaosuudessa käsitellään osa-alueita, joista työhyvinvointi ja työssä jaksaminen koostuu, kuten esimerkiksi stressi, työn imu ja motivaatio. Lisäksi paneudutaan asioihin, joilla työhyvinvointia voisi parantaa, kuten itsensä johtaminen, palautuminen, johtamisen vaikutukset ja stressin ehkäiseminen. Teoriaosuutta hyödynnettiin kyselylomakkeen teossa sekä kehitysideoissa.
Tutkimus toteutettiin kvantitatiivisena tutkimuksena. Kyselylomake luotiin Google Forms -työkalulla. Se lähettiin saateviestin kanssa toimeksiantajan sähköpostista 111 henkilölle. Saateviestissä kerrottiin kyselyn tarkoitus, siitä löytyi myös linkki kyselylomakkeeseen. Pääosa kysymyksistä oli strukturoituja kysymyksiä. Lisäksi lomakkeessa oli myös muutama avoin kysymys. Tuloksen analysoinnissa käytettiin hyödyksi Microsoft Excel -työkalua, jonka avulla luotiin kuvioita tulosten havainnollistamiseksi. Lisäksi tulokset avattiin tekstin muodossa.
Vastauksia kyselyyn tuli 43 kappaletta, joten vastausprosenttia voidaan pitää hyvänä, ja tulokset ovat tämän myötä melko luotettavia. Tuloksista kävi ilmi, että seuratyöntekijät ovat pääosin motivoituneita ja sitoutuneita työhönsä. Työntekijät itse pitivät kokonaisjaksamistaan melko hyvänä.
Tuloksista nousi esiin muutama selkeä kehitettävä osa-alue. Työntekijät kokevat työssään paljon stressiä, eikä työstä ehdi palautumaan riittävästi. Stressiä aiheuttivat eniten tekemättömät työt ja liian iso työmäärä. Kävi myös ilmi, että johtamisen ongelmat heikentävät työntekijöiden jaksamista. Näihin kolmeen kehitettävään osa-alueeseen pohdittiin kehitysideoita.