Motion och minskad skärmtid som redskap för att upprätthålla ungdomars psykiska hälsa : Ett informationsmaterial för ungdomar i samarbete med ungdomsportalen Decibel
Hauta-aho, Jannica (2020)
Hauta-aho, Jannica
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020060817761
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020060817761
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoitus oli luoda tietoaineisto joka kannustaa nuorisoa liikkumaan enemmän ja rajoittamaan ruutuaikaansa. Tätä kannustetaan koska liikunnalla ja vähennetyllä ruutuajalla on korrelointia hyvän mielenterveyden kanssa. Tietoaineisto luotiin käyttäen teorioita nuoruusiästä, mielenterveydestä, ruutuajasta, liikunnasta sekä informaatioteoriaa.
Tietoaineiston pohjusta perustuu sosiaalisen markkinoinnin periaatteisiin ja työmenetelmänä käytettiin kohderyhmätutkintaa. Kohderyhmähaastattelussa selveni että nuoriso haluaa selkeää, faktaan perustuvaa tietoa, jossa neuvoilla ja väitteillä on käytännöllisiä perusteluja.
Kohderyhmätutkinnossa havaittiin puutteellista kiinnostusta kohti tietoaineistoa koskien liikuntaa. Nuorisoportaalissa Decibel, jossa tietoaineisto koskien ruutuaikaa julkaistaan, on jo olemassa tietoaineisto liikunnasta. Kohderyhmällä ei ollut muutosehdotuksia tälle aineistolle, ja se oli heidän mielestänsä hyvä. Opinnäytetyö johti tämän takia vain tietoaineistoon ruutuajasta.
Tietoaineiston pohjusta perustuu sosiaalisen markkinoinnin periaatteisiin ja työmenetelmänä käytettiin kohderyhmätutkintaa. Kohderyhmähaastattelussa selveni että nuoriso haluaa selkeää, faktaan perustuvaa tietoa, jossa neuvoilla ja väitteillä on käytännöllisiä perusteluja.
Kohderyhmätutkinnossa havaittiin puutteellista kiinnostusta kohti tietoaineistoa koskien liikuntaa. Nuorisoportaalissa Decibel, jossa tietoaineisto koskien ruutuaikaa julkaistaan, on jo olemassa tietoaineisto liikunnasta. Kohderyhmällä ei ollut muutosehdotuksia tälle aineistolle, ja se oli heidän mielestänsä hyvä. Opinnäytetyö johti tämän takia vain tietoaineistoon ruutuajasta.