Traumastressireaktion tunnistaminen ja siinä tukeminen
Tapio, Sanna; Hajizadeh, Fatma (2019)
Tapio, Sanna
Hajizadeh, Fatma
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019100319526
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019100319526
Tiivistelmä
Opinnäytetyömme tarkoituksena oli tuottaa sähköinen opas traumastressireaktion tunnistamiseen ja siinä tukemiseen. Oppaan tavoitteena on auttaa hahmottamaan, millaiset asiat voivat laukaista traumastressireaktion ja millaisten asioiden huomiointi voisi auttaa ennaltaehkäisemään tällaisen tilanteen syntymisen. Tavoitteena on myös antaa tietoa siitä, kuinka työntekijät voivat auttaa, jos kohtaavat tällaisen tilanteen. Työntekijä ei tarvitse mielenterveystyön koulutusta tai kokemusta, hän kohtaa tilanteen oppaan avulla omana itsenään. Opas edistää ennaltaehkäisevää mielenterveystyötä ja hoitoon ohjaamista.
Opinnäytetyössämme kerromme miten traumoja voi syntyä, miten aivot, keho ja mieli reagoivat trauman jäljiltä ja miten traumatisoitunutta voi auttaa. Käsittelemme erityisesti traumaperäistä stressihäiriötä, traumastressireaktiota ja niihin johtavia syitä sekä sitä, kuinka tällainen reaktio ihmisessä ilmenee. Kerromme myös mitä auttaja voi tällaisen reaktion ilmetessä tehdä. Olemme työssämme huomioineet toimeksiantajamme kohderyhmän, jonka vuoksi esitämme myös maahanmuuttoon liittyviä käsitteitä sekä tarkastelemme traumoja ja mielenterveysongelmia maahanmuuttajien näkökulmasta.
Opinnäytetyömme on kehittämishanke ja sen toiminnallinen osuus, eli itse oppaan teko, on toteutettu lineaarisen mallin mukaisesti. Opas on sähköisessä muodossa, joka voidaan tulostaa paperille tai jatkojalostaa esimerkiksi opasvihkoseksi. Oppaan toimeksiantajana toimii Rovaniemellä sijaitseva monikulttuurikeskus MoniNet. Opas on laadittu yhteisten keskustelujen ja tarpeen mukaan.
Johtopäätöksenä voidaan todeta, että olisi erityisen tärkeää jo kotoutumisvaiheessa ja –prosessissa ottaa huomioon maahanmuuttajien, erityisesti pakolaistaustaisten, mielenterveys ja siihen vaikuttavat tekijät. Mielestämme maahanmuuttajille suunnattu, ennaltaehkäisevä mielenterveystyö säästäisi yhteiskunnan varoja ja tukisi kotoutumista ja sitä kautta muun muassa edistäisi maahanmuuttajien työllistymistä. Jos traumastressireaktion oireet tunnistettaisiin aikaisemmin, saataisiin apua ajoissa ja voitaisiin mahdollisesti ehkäistä traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) kroonistumista.
Avainsanat ennaltaehkäisevä mielenterveystyö, traumaperäinen stressihäiriö, traumaperäinen stressireaktio, vireys. The purpose of this thesis was to produce an online guide to identify and support people having a traumatic stress reaction. The aim of this guide is to help identify what kind of things can trigger a traumatic stress response and what could help prevent this from happening. This study also aims to provide information on how employees can help if they encounter such a situation. The employee does not need education or experience in mental health field. He or she may face the situation with the help of the guide themselves. The guide promotes preventive mental health work and referral to treatment.
In this thesis the onset of trauma is discussed, how the brain, body and mind react to trauma, and how it is possible to help someone who is traumatized. In particular traumatic stress disorder, the traumatic stress response, its causes, and how such a reaction occurs in person are addressed. The study also addresses what can be done in the event of such a reaction. In this work, the target group of the commissioner has been taken into account. This is why concepts related to immigration and an immigrant perspective are taken to examine traumas and the related mental health issues
This thesis is a development project and its functional part, the making of the guide itself, has been implemented according to a linear model. The guide is in an online format and it can be printed on paper or further processed into a proper A5 sized guide book. The guide is commissioned by the Multicultural Center MoniNet in Rovaniemi. The guide has been prepared according to joint discussions and needs with MoniNet.
In conclusion, it can be said that it would be particularly important to take into account mental health and its determinants in immigrants, especially refugees, already during the social integration phase and process. Based on this study it is believed that preventive mental health work with immigrants would save society's money and support integration and thereby, among other things, promote the employment of immigrants. Early detection of symptoms of a traumatic stress reaction would provide timely assistance and potentially prevent the post-traumatic stress disorder (PTSD) from becoming chronic.
Keywords preventive mental health work, post-traumatic stress disorder, post-traumatic stress reaction, alertness
Opinnäytetyössämme kerromme miten traumoja voi syntyä, miten aivot, keho ja mieli reagoivat trauman jäljiltä ja miten traumatisoitunutta voi auttaa. Käsittelemme erityisesti traumaperäistä stressihäiriötä, traumastressireaktiota ja niihin johtavia syitä sekä sitä, kuinka tällainen reaktio ihmisessä ilmenee. Kerromme myös mitä auttaja voi tällaisen reaktion ilmetessä tehdä. Olemme työssämme huomioineet toimeksiantajamme kohderyhmän, jonka vuoksi esitämme myös maahanmuuttoon liittyviä käsitteitä sekä tarkastelemme traumoja ja mielenterveysongelmia maahanmuuttajien näkökulmasta.
Opinnäytetyömme on kehittämishanke ja sen toiminnallinen osuus, eli itse oppaan teko, on toteutettu lineaarisen mallin mukaisesti. Opas on sähköisessä muodossa, joka voidaan tulostaa paperille tai jatkojalostaa esimerkiksi opasvihkoseksi. Oppaan toimeksiantajana toimii Rovaniemellä sijaitseva monikulttuurikeskus MoniNet. Opas on laadittu yhteisten keskustelujen ja tarpeen mukaan.
Johtopäätöksenä voidaan todeta, että olisi erityisen tärkeää jo kotoutumisvaiheessa ja –prosessissa ottaa huomioon maahanmuuttajien, erityisesti pakolaistaustaisten, mielenterveys ja siihen vaikuttavat tekijät. Mielestämme maahanmuuttajille suunnattu, ennaltaehkäisevä mielenterveystyö säästäisi yhteiskunnan varoja ja tukisi kotoutumista ja sitä kautta muun muassa edistäisi maahanmuuttajien työllistymistä. Jos traumastressireaktion oireet tunnistettaisiin aikaisemmin, saataisiin apua ajoissa ja voitaisiin mahdollisesti ehkäistä traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) kroonistumista.
Avainsanat ennaltaehkäisevä mielenterveystyö, traumaperäinen stressihäiriö, traumaperäinen stressireaktio, vireys.
In this thesis the onset of trauma is discussed, how the brain, body and mind react to trauma, and how it is possible to help someone who is traumatized. In particular traumatic stress disorder, the traumatic stress response, its causes, and how such a reaction occurs in person are addressed. The study also addresses what can be done in the event of such a reaction. In this work, the target group of the commissioner has been taken into account. This is why concepts related to immigration and an immigrant perspective are taken to examine traumas and the related mental health issues
This thesis is a development project and its functional part, the making of the guide itself, has been implemented according to a linear model. The guide is in an online format and it can be printed on paper or further processed into a proper A5 sized guide book. The guide is commissioned by the Multicultural Center MoniNet in Rovaniemi. The guide has been prepared according to joint discussions and needs with MoniNet.
In conclusion, it can be said that it would be particularly important to take into account mental health and its determinants in immigrants, especially refugees, already during the social integration phase and process. Based on this study it is believed that preventive mental health work with immigrants would save society's money and support integration and thereby, among other things, promote the employment of immigrants. Early detection of symptoms of a traumatic stress reaction would provide timely assistance and potentially prevent the post-traumatic stress disorder (PTSD) from becoming chronic.
Keywords preventive mental health work, post-traumatic stress disorder, post-traumatic stress reaction, alertness