Tykönä-pilotti kotona asuvien ikääntyneiden hyvinvoinnin tukena
Ylinen-Muikku, Merja; Virtanen, Katja (2018)
Ylinen-Muikku, Merja
Virtanen, Katja
Laurea-ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018121421643
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018121421643
Tiivistelmä
Opinnäytetyö on tehty Hyvinkään kaupungin Tykönä-pilotti työryhmälle. Tykönä-toiminnalla tavoitetaan tällä hetkellä noin 75 kotona asuvaa ikääntynyttä, joiden mahdollisuudet harrastus- ja virkistystoimintaan ovat huomattavasti heikentyneet. Tykönä-toiminnassa ikääntyneet haetaan kotoaan kerholle ja vapaaehtoiset ohjaajat järjestävät yhteistä toimintaa tukien osallisuutta. Tykönä-toiminnalla tavoitellaan osallisuuden kokemusten ja sosiaalisen sekä psyykkisen hyvinvoinnin lisääntymistä.
Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa tietoa siitä, millä tavoin Tykönä-toiminta tukee ikääntyneiden hyvinvointia ja minkälaista hyötyä he kokivat saavansa toimintaan osallistumisesta. Tarkoituksena oli selvittää ikääntyneiden ihmisten kokemia toiminnan vaikutuksia sosiaaliseen ja psyykkiseen hyvinvointiin ja osallisuuteen sekä kartoittaa minkälaista toimintaa he jatkossa toivoisivat järjestettävän.
Tutkimusaineiston keruu toteutettiin puolistrukturoituna teemahaastatteluna ja aineiston analysoinnissa käytettiin aineistolähtöistä sisällönanalyysiä. Yksilöhaastatteluja toteutettiin yhdeksän. Tutkimuksen keskiössä olivat haastateltavien subjektiiviset kokemukset toiminnasta. Tämä tuki laadullisen menetelmän valintaa. Keskeisiä teemoja tutkimuksessa olivat ikääntyminen, hyvinvointi, sosiaalinen- ja psyykkinen toimintakyky, osallisuus ja viriketoiminta.
Tulosten mukaan Tykönä -toiminnalla oli vaikutusta hyvinvoinnin lisääntymiseen; ikääntyneet kokivat toiminnan virkistävän ja piristävän. Toiminta koettiin mieluisaksi ja tärkeiksi asioiksi nousivat osallistuminen, sosiaalisten kontaktien saaminen, yhdessäolo, samanarvoisuus ja saavutettavuus. Lähes puolet haastateltavista koki aktiivisuutensa lisääntyneen. Tulosten perusteella Tykönä -toiminnan voidaan sanoa parantavan ikääntyneiden psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia sekä mahdollistavan osallisuutta.
Tuloksista selvisi, että kolmasosa haastateltavista kaipaa ulkoiluapua. Ulkoilun kaipuun lisäksi puoltavia tekijöitä asian edistämiseksi ovat ulkoilun positiiviset vaikutukset mielialaan sekä fyysisen toimintakyvyn ylläpitämisen tärkeys. Jatkossa voisi ajatella yhteistyötä eri järjestöjen kanssa ikääntyneiden ulkoilun mahdollistamiseksi. Jatkotutkimusaiheeksi esitetään yhteistyötä järjestöjen kanssa. Mielenkiintoinen jatkotutkimusaihe olisi myös vapaaehtoisten toimintaan mukaan saaminen, motivointi ja sitouttaminen.
Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa tietoa siitä, millä tavoin Tykönä-toiminta tukee ikääntyneiden hyvinvointia ja minkälaista hyötyä he kokivat saavansa toimintaan osallistumisesta. Tarkoituksena oli selvittää ikääntyneiden ihmisten kokemia toiminnan vaikutuksia sosiaaliseen ja psyykkiseen hyvinvointiin ja osallisuuteen sekä kartoittaa minkälaista toimintaa he jatkossa toivoisivat järjestettävän.
Tutkimusaineiston keruu toteutettiin puolistrukturoituna teemahaastatteluna ja aineiston analysoinnissa käytettiin aineistolähtöistä sisällönanalyysiä. Yksilöhaastatteluja toteutettiin yhdeksän. Tutkimuksen keskiössä olivat haastateltavien subjektiiviset kokemukset toiminnasta. Tämä tuki laadullisen menetelmän valintaa. Keskeisiä teemoja tutkimuksessa olivat ikääntyminen, hyvinvointi, sosiaalinen- ja psyykkinen toimintakyky, osallisuus ja viriketoiminta.
Tulosten mukaan Tykönä -toiminnalla oli vaikutusta hyvinvoinnin lisääntymiseen; ikääntyneet kokivat toiminnan virkistävän ja piristävän. Toiminta koettiin mieluisaksi ja tärkeiksi asioiksi nousivat osallistuminen, sosiaalisten kontaktien saaminen, yhdessäolo, samanarvoisuus ja saavutettavuus. Lähes puolet haastateltavista koki aktiivisuutensa lisääntyneen. Tulosten perusteella Tykönä -toiminnan voidaan sanoa parantavan ikääntyneiden psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia sekä mahdollistavan osallisuutta.
Tuloksista selvisi, että kolmasosa haastateltavista kaipaa ulkoiluapua. Ulkoilun kaipuun lisäksi puoltavia tekijöitä asian edistämiseksi ovat ulkoilun positiiviset vaikutukset mielialaan sekä fyysisen toimintakyvyn ylläpitämisen tärkeys. Jatkossa voisi ajatella yhteistyötä eri järjestöjen kanssa ikääntyneiden ulkoilun mahdollistamiseksi. Jatkotutkimusaiheeksi esitetään yhteistyötä järjestöjen kanssa. Mielenkiintoinen jatkotutkimusaihe olisi myös vapaaehtoisten toimintaan mukaan saaminen, motivointi ja sitouttaminen.