Luontoseniorit: luontolähtöisen toiminnan suunnittelu ja vakiinnuttaminen Hämeen Setlementin senioritoimintaan
Santanen, Jaana (2017)
Santanen, Jaana
Humanistinen ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017112918757
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017112918757
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tilaaja on Hämeen Setlementti ry. Työssä kuvataan prosessia, jonka aikana Hämeen Setlementin senioritoimintaan suunniteltiin ja luotiin uusi, Green Care -toimintaa eli luontolähtöisiä menetelmiä hyödyntävä ryhmätoimintamuoto, Luontoseniorit.
Työn päätavoite oli kehittää Hämeen Setlementin seniori- ja vapaaehtoistoimintaa uuden toimintamuodon myötä, tarjoamalla uudenlaista toimintaa senioreille sekä uudenlaisia mahdollisuuksia vapaaehtoisille. Luontosenioreiden tavoite on edistää yli 60-vuotiaiden yhteisöllisyyttä, lisätä osallisuutta ja tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia. Toiminta on luonteeltaan ennaltaehkäisevää, ja sen tavoitteena on ehkäistä tai lieventää yksinäisyyden ja osattomuuden tunteita, ja siten myös syrjäytymistä.
Tavoitteisiin päästäkseen Luontosenioreissa hyödynnettiin menetelmällisesti Green Care -toimintaa. Se on ammatillista, tavoitteellista ja pitkäjänteistä toimintaa, jossa hyödynnetään erilaisten luontoelementtien käyttöä hyvinvoinnin tukena. Green Care -toiminta perustuu luonnon hyvinvointivaikutuksiin. Luonto on tutkitusti hyväksi ihmisen hyvinvoinnille niin fyysisesti, psyykkisesti kuin sosiaalisestikin. Luonnossa oleskelu esimerkiksi laskee verenpainetta, lisää itsetuntemusta, saa ihmiset liikkumaan ja tarjoaa mahdollisuuksia sosiaaliseen kanssakäymiseen. Luontosenioreissa voi tutustua luontoon yhdessä, jakaa luontokokemuksia, syventää omaa luontosuhdettaan, antaa omaa osaamistaan ja oppia myös muilta.
Työn toiminnallinen osuus koostui kahdesta vaiheesta. Ensimmäisessä vaiheessa suunniteltiin ja ohjattiin suljettu Luontoseniorit-pilottiryhmä yhdeksälle yli 60-vuotiaille. Ryhmän kahdeksan tapaamista sisälsivät esimerkiksi retkiä, vierailun maatilalle, eläimiä ja kädentaitoja luonnonmateriaaleista. Toimintaa arvioitiin kyselylomakkeella. Toinen vaihe oli toiminnan vakiinnuttaminen osaksi Hämeen Setlementin seniori- ja vapaaehtoistoimintaa, jolloin toiminta muuttui kaikille yli 60-vuotiaille avoimeksi, yhteisölliseksi vertaistoiminnaksi. Toteutustavassa näkyy vahvasti sosiokulttuurinen innostaminen. Tavoitteena oli jatkaa Luontosenioreiden toimintaa opinnäytetyön jälkeen vapaaehtoisvetoisena, senioreiden itsensä suunnittelemana ja toteuttamana, työntekijän tuella. Tätä mallia toteutetaan Hämeen Setlementin nykyisessä senioritoiminnassa yhteisöllisenä vertaistoimintana.
Luontolähtöiselle senioritoiminnalle on kysyntää, sillä jo pilottiryhmään ilmoittautui 34 henkilöä. Palautekyselyn perusteella toiminta oli mieluisaa ja toi esimerkiksi iloa arkeen ja mahdollisti yhteisöllisiä luontokokemuksia. Suurin osa pilottiryhmäläisistä halusi jatkaa toimintaa. Myös vakiinnuttamisvaiheessa toiminnalle on riittänyt kiinnostusta, ja toiminnan muututtua kaikille avoimeksi seniorit ovat järjestäneet useita retkiä ja tapahtumia. Prosessi jatkuu edelleen, mutta työ on ollut onnistunut lähtölaukaus toiminnalle.
Työn loppupuolella visioidaan Green Care -toiminnan laajempia soveltamismahdollisuuksia tulevaisuudessa, niin Hämeen Setlementin muissa toiminnoissa kuin Luontosenioreiden kehittämisen näkökulmastakin. Green Care -toiminta on erityisen toimiva menetelmä sen toiminnallisuuden, sovellettavuuden ja monipuolisuuden ansiosta. Green Care -toiminta Suomessa on kasvussa ja sen määrä lisääntyy hyvien tulosten myötä. Tämä opinnäytetyö tarjoaa yhden tavan luoda ja hyödyntää luontolähtöisen toiminnan mallia kansalaisjärjestössä. Toivottavasti työ toimii inspiraationa ja esimerkkinä myös muille toimijoille, jotka ovat kiinnostuneita hyödyntämään luonnon vaikutuksia hyvinvoinnin tukemisessa.
Työn päätavoite oli kehittää Hämeen Setlementin seniori- ja vapaaehtoistoimintaa uuden toimintamuodon myötä, tarjoamalla uudenlaista toimintaa senioreille sekä uudenlaisia mahdollisuuksia vapaaehtoisille. Luontosenioreiden tavoite on edistää yli 60-vuotiaiden yhteisöllisyyttä, lisätä osallisuutta ja tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia. Toiminta on luonteeltaan ennaltaehkäisevää, ja sen tavoitteena on ehkäistä tai lieventää yksinäisyyden ja osattomuuden tunteita, ja siten myös syrjäytymistä.
Tavoitteisiin päästäkseen Luontosenioreissa hyödynnettiin menetelmällisesti Green Care -toimintaa. Se on ammatillista, tavoitteellista ja pitkäjänteistä toimintaa, jossa hyödynnetään erilaisten luontoelementtien käyttöä hyvinvoinnin tukena. Green Care -toiminta perustuu luonnon hyvinvointivaikutuksiin. Luonto on tutkitusti hyväksi ihmisen hyvinvoinnille niin fyysisesti, psyykkisesti kuin sosiaalisestikin. Luonnossa oleskelu esimerkiksi laskee verenpainetta, lisää itsetuntemusta, saa ihmiset liikkumaan ja tarjoaa mahdollisuuksia sosiaaliseen kanssakäymiseen. Luontosenioreissa voi tutustua luontoon yhdessä, jakaa luontokokemuksia, syventää omaa luontosuhdettaan, antaa omaa osaamistaan ja oppia myös muilta.
Työn toiminnallinen osuus koostui kahdesta vaiheesta. Ensimmäisessä vaiheessa suunniteltiin ja ohjattiin suljettu Luontoseniorit-pilottiryhmä yhdeksälle yli 60-vuotiaille. Ryhmän kahdeksan tapaamista sisälsivät esimerkiksi retkiä, vierailun maatilalle, eläimiä ja kädentaitoja luonnonmateriaaleista. Toimintaa arvioitiin kyselylomakkeella. Toinen vaihe oli toiminnan vakiinnuttaminen osaksi Hämeen Setlementin seniori- ja vapaaehtoistoimintaa, jolloin toiminta muuttui kaikille yli 60-vuotiaille avoimeksi, yhteisölliseksi vertaistoiminnaksi. Toteutustavassa näkyy vahvasti sosiokulttuurinen innostaminen. Tavoitteena oli jatkaa Luontosenioreiden toimintaa opinnäytetyön jälkeen vapaaehtoisvetoisena, senioreiden itsensä suunnittelemana ja toteuttamana, työntekijän tuella. Tätä mallia toteutetaan Hämeen Setlementin nykyisessä senioritoiminnassa yhteisöllisenä vertaistoimintana.
Luontolähtöiselle senioritoiminnalle on kysyntää, sillä jo pilottiryhmään ilmoittautui 34 henkilöä. Palautekyselyn perusteella toiminta oli mieluisaa ja toi esimerkiksi iloa arkeen ja mahdollisti yhteisöllisiä luontokokemuksia. Suurin osa pilottiryhmäläisistä halusi jatkaa toimintaa. Myös vakiinnuttamisvaiheessa toiminnalle on riittänyt kiinnostusta, ja toiminnan muututtua kaikille avoimeksi seniorit ovat järjestäneet useita retkiä ja tapahtumia. Prosessi jatkuu edelleen, mutta työ on ollut onnistunut lähtölaukaus toiminnalle.
Työn loppupuolella visioidaan Green Care -toiminnan laajempia soveltamismahdollisuuksia tulevaisuudessa, niin Hämeen Setlementin muissa toiminnoissa kuin Luontosenioreiden kehittämisen näkökulmastakin. Green Care -toiminta on erityisen toimiva menetelmä sen toiminnallisuuden, sovellettavuuden ja monipuolisuuden ansiosta. Green Care -toiminta Suomessa on kasvussa ja sen määrä lisääntyy hyvien tulosten myötä. Tämä opinnäytetyö tarjoaa yhden tavan luoda ja hyödyntää luontolähtöisen toiminnan mallia kansalaisjärjestössä. Toivottavasti työ toimii inspiraationa ja esimerkkinä myös muille toimijoille, jotka ovat kiinnostuneita hyödyntämään luonnon vaikutuksia hyvinvoinnin tukemisessa.