Ennaltaehkäise ja kuntouta : Opas kasvuikäisille polven kuntoutukseen
Lappeteläinen, Päivi; Isosalo, Johanna (2017)
Lappeteläinen, Päivi
Isosalo, Johanna
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017092015251
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017092015251
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tavoitteena on tukea asiakkaan omatoimista harjoittelua sekä kuntoutusta polven alueen kiputiloista. Tavoitteena on myös lisätä kasvuikäisten sekä heidän vanhempiensa tietämystä polven alueen kiputiloista sekä kuntoutuksesta. Opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda opas, josta käy ilmi kasvuikäisen polven alueen yleisimmät kiputilat ja niiden kuntoutuslinjaukset. Toimeksiantajana toimi Ylä-Savon SOTE kuntayhtymä, jonka alueella kasvuikäiset hakeutuvat polven kipuilun vuoksi fysioterapeutin vastaanotolle. Lisäksi Ylä-Savon SOTE kuntayhtymän alueella alaraajojen kineettisen ketjun häiriöt eli alaraajojen nivellinjaushäiriöt ovat yleisiä, joten yhteistä ohjeistusta oli kehitettävä myös tältä osin ennaltaehkäisyn tueksi. Opas sisältää ohjeistusta peruslihasvoimaharjoitteisiin sekä lihashuolto-ohjeistusta alaraajoille ja keskivartalolle. Aihe on rajattu paneutuen kasvuikäisen kiputiloihin, jonka taustalla yleisimmin ovat Osgood Schlatterin tauti, Sinding-Larsen Johanssonin syndrooma, polven luksaatiot (sijoiltaan menot) sekä alaraajojen linjaushäiriöt.
Tämä opinnäytetyö on tuotekehitys, joka pohjautuu toimeksiantajamme tarpeeseen. Opinnäytetyön teoriaosuus käsittelee kasvuikäisen polven alueen yleisimpiä apofysiittejä (luissa sijaitsevissa kasvualueissa olevat luutumisvammat), luksaatioita sekä alaraajan kineettisen ketjun toiminnan häiriöitä ja näiden ennaltaehkäisyyn ja kuntoutukseen liittyvää tietoa.
Opas rakennettiin näyttöön perustuvien tutkimusten, kattavan teoriatiedon sekä toimeksiantajan toiveiden pohjalta mukaillen terveysalan tuotekehitysprosessia. Tuotekehityksen kehittelyvaiheessa opas oli testikäytössä fysioterapeuteilla, joilta saatiin palautetta ja kehittämisideoita.
Opas tulee käyttöön koko Ylä-Savon SOTE kuntayhtymän alueelle fysioterapeuttien ja heidän kasvuikäisten asiakkaidensa käyttöön. Oppaan avulla voidaan tukea kasvuikäisen omatoimista harjoittelua ja lisätä tietoa polven alueen kiputiloista.
Tämä opinnäytetyö on tuotekehitys, joka pohjautuu toimeksiantajamme tarpeeseen. Opinnäytetyön teoriaosuus käsittelee kasvuikäisen polven alueen yleisimpiä apofysiittejä (luissa sijaitsevissa kasvualueissa olevat luutumisvammat), luksaatioita sekä alaraajan kineettisen ketjun toiminnan häiriöitä ja näiden ennaltaehkäisyyn ja kuntoutukseen liittyvää tietoa.
Opas rakennettiin näyttöön perustuvien tutkimusten, kattavan teoriatiedon sekä toimeksiantajan toiveiden pohjalta mukaillen terveysalan tuotekehitysprosessia. Tuotekehityksen kehittelyvaiheessa opas oli testikäytössä fysioterapeuteilla, joilta saatiin palautetta ja kehittämisideoita.
Opas tulee käyttöön koko Ylä-Savon SOTE kuntayhtymän alueelle fysioterapeuttien ja heidän kasvuikäisten asiakkaidensa käyttöön. Oppaan avulla voidaan tukea kasvuikäisen omatoimista harjoittelua ja lisätä tietoa polven alueen kiputiloista.