BMI -kortin ja liikuntaneuvonnan vaikutus sairaalloisen ylipainoisilla henkilöillä Lappeenrannassa
Rautio, Aija (2016)
Rautio, Aija
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201605046243
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201605046243
Tiivistelmä
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, onko BMI - kortilla ja siihen liittyvällä liikuntaneuvonnalla vaikutusta asiakkaiden liikuntakäyttäytymiseen ja koettuun hyvinvointiin. Lisäksi etsittiin perusteluja sille, onko Lappeenrannan kaupungin tarkoituksenmukaista jatkaa liikunta-neuvontaa ja BMI -kortin myöntämistä.
Lappeenrannassa kehitetty ja Suomessa ensimmäisenä käyttöönotettu BMI -kortti on kaupungin liikunnanohjaajien kehittämä palvelu sairaalloisen ylipainoisille henkilöille. Kortin koekäyttö aloitettiin Lappeenrannassa tammikuussa 2015.
Tutkimuksen kohderyhmänä olivat ne Lappeenrannan liikuntatoimen asiakkaat, joille oli myönnetty BMI -kortti vuoden 2015 aikana. Asiakkaita oli lokakuuhun mennessä 114 kpl. Kysely toteutettiin Digium - ohjelmalla ja lähetettiin asiakkaille (102) sähköpostilla marraskuussa 2015. Niille asiakkaille, joilla ei ollut sähköpostiosoitetta (12) soitettiin.
Kyselyyn vastasi 76 henkilöä, joista 72 % oli naisia ja 28 % miehiä. Kyselyn vastausprosentti oli 67 %. Vastaajista 77 % arvio liikuntaneuvonnasta olleen hänelle hyötyä paljon tai erittäin paljon ja 74 % arvioi liikunnan lisääntyneen liikuntaneuvonnan jälkeen paljon tai erittäin paljon. Liikuntaa lisänneistä henkilöistä 62 % arvioi liikkuvansa 2-3 kertaa viikossa ja 16 % jopa 4-7 kertaa viikossa. Liikuntaneuvontaa ystävilleen suosittelisi 85 % kyselyyn vastanneista.
BMI - kortin käytöllä koetiin olevan eniten positiivista vaikutusta tuki- ja liikuntaelimistön kuntoon ja eri elämänalueilla suurimmat vaikutukset kohdistuivat mielenhuoltoon ja virkistäytymiseen. Vähiten positiivista vaikutusta koetiin olevan ulkonäköön. BMI -kortin vaikutus ylipai-noon jakautui kahtia. Osa vastaajista koki paljon positiivisia vaikutuksia ja osa vain vähän. Positiiviset vaikutukset olivat sitä suurempia, mitä pidempään kortti oli ollut asiakkaalla käytössä.
Vastaajista 45 % kertoi kuulleensa BMI -kortista ensimmäistä kertaa paikallislehdessä olleesta, aiheeseen liittyvästä artikkelista. Vain kuusi henkilöä (8 %) sai tiedon asiasta Etelä-Karjalan sairaanhoitopiirin henkilöstöltä, joka on tutkimuksen kohderyhmän tavoittamisen kannalta liikuntatoimen tärkein yhteistyötaho.
Tämän tutkimuksen perusteella voidaan todeta, että liikuntaneuvonta ja BMI – kortti ovat sekä asiakkaalle että Lappeenrannan liikuntatoimelle erittäin tärkeä liikuntapalvelu, nyt sekä tulevaisuudessa. Liikuntaneuvonta ja siihen kiinteästi liittyvä BMI –kortti aktivoi ja motivoi asiakkaita liikkumaan ja kortin avulla on mahdollista tavoittaa ylipainoiset asiakkaat liikunta- ja elämäntapaneuvonnan pariin. BMI -korttia voidaan suositella käytettäväksi myös muissa Suomen kaupungeissa kun Lappeenrannassa.
Lappeenrannassa kehitetty ja Suomessa ensimmäisenä käyttöönotettu BMI -kortti on kaupungin liikunnanohjaajien kehittämä palvelu sairaalloisen ylipainoisille henkilöille. Kortin koekäyttö aloitettiin Lappeenrannassa tammikuussa 2015.
Tutkimuksen kohderyhmänä olivat ne Lappeenrannan liikuntatoimen asiakkaat, joille oli myönnetty BMI -kortti vuoden 2015 aikana. Asiakkaita oli lokakuuhun mennessä 114 kpl. Kysely toteutettiin Digium - ohjelmalla ja lähetettiin asiakkaille (102) sähköpostilla marraskuussa 2015. Niille asiakkaille, joilla ei ollut sähköpostiosoitetta (12) soitettiin.
Kyselyyn vastasi 76 henkilöä, joista 72 % oli naisia ja 28 % miehiä. Kyselyn vastausprosentti oli 67 %. Vastaajista 77 % arvio liikuntaneuvonnasta olleen hänelle hyötyä paljon tai erittäin paljon ja 74 % arvioi liikunnan lisääntyneen liikuntaneuvonnan jälkeen paljon tai erittäin paljon. Liikuntaa lisänneistä henkilöistä 62 % arvioi liikkuvansa 2-3 kertaa viikossa ja 16 % jopa 4-7 kertaa viikossa. Liikuntaneuvontaa ystävilleen suosittelisi 85 % kyselyyn vastanneista.
BMI - kortin käytöllä koetiin olevan eniten positiivista vaikutusta tuki- ja liikuntaelimistön kuntoon ja eri elämänalueilla suurimmat vaikutukset kohdistuivat mielenhuoltoon ja virkistäytymiseen. Vähiten positiivista vaikutusta koetiin olevan ulkonäköön. BMI -kortin vaikutus ylipai-noon jakautui kahtia. Osa vastaajista koki paljon positiivisia vaikutuksia ja osa vain vähän. Positiiviset vaikutukset olivat sitä suurempia, mitä pidempään kortti oli ollut asiakkaalla käytössä.
Vastaajista 45 % kertoi kuulleensa BMI -kortista ensimmäistä kertaa paikallislehdessä olleesta, aiheeseen liittyvästä artikkelista. Vain kuusi henkilöä (8 %) sai tiedon asiasta Etelä-Karjalan sairaanhoitopiirin henkilöstöltä, joka on tutkimuksen kohderyhmän tavoittamisen kannalta liikuntatoimen tärkein yhteistyötaho.
Tämän tutkimuksen perusteella voidaan todeta, että liikuntaneuvonta ja BMI – kortti ovat sekä asiakkaalle että Lappeenrannan liikuntatoimelle erittäin tärkeä liikuntapalvelu, nyt sekä tulevaisuudessa. Liikuntaneuvonta ja siihen kiinteästi liittyvä BMI –kortti aktivoi ja motivoi asiakkaita liikkumaan ja kortin avulla on mahdollista tavoittaa ylipainoiset asiakkaat liikunta- ja elämäntapaneuvonnan pariin. BMI -korttia voidaan suositella käytettäväksi myös muissa Suomen kaupungeissa kun Lappeenrannassa.