Luovat menetelmät onnellisuuden ja unelmien tukena mielenterveyskuntoutuksessa
Koskinen, Saara (2016)
Koskinen, Saara
Hämeen ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201603143144
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201603143144
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, miten luovat menetelmät tukevat onnellisuutta ja unelmia mielenterveyskuntoutuksessa. Työllä ei ollut toimeksiantajaa, vaan se oli kirjallisuuskatsaukseen ja asiantuntijahaastatteluun pohjautuva selvitys, jonka tarkoituksena oli syventää tutkijan tietoa aiheesta. Tavoitteena oli tuottaa uudenlaista tutkimustietoa aiheesta tuoreen näkökulman avulla. Miten luovien menetelmien avulla voidaan tukea onnellisuutta ja unelmia mielenterveyskuntoutuksessa? Samalla tutkittiin onnellisuuden ja unelmien merkitystä mielenterveyskuntoutujalle.
Opinnäytetyön teoriataustana käytettiin tietoa mielenterveydestä ja sen ongelmista sekä kuntoutuksesta, erityisesti psykososiaalisen kuntoutuksen näkökulmasta. Kirjallisuuskatsauksessa syvennyttiin luovuusterapioita, psykoterapiamenetelmiä, onnellisuutta ja unelmia käsitteleviin painettuihin ja sähköisiin aineistoihin ja aiempiin tutkimuksiin. Lisäksi tutkimusaineistoa kerättiin tekemällä asiantuntijahaastattelu teemahaastatteluna.
Opinnäytetyö osoittaa, että luovien menetelmien asiantuntevan käytön merkitys ja vaikuttavuus on suuri mielenterveyden ylläpitämisessä ja edistämisessä. Ne toimivat niin kuntoutuksessa kuin ennaltaehkäisevässä työssä. Tutkimustulosten mukaan luovat menetelmät sopivat hyvin mielenterveyskuntoutujan unelmien tukemiseen, mikä puolestaan edistää onnellisuuden kokemusta. Unelmilla sekä tavoitteena ja motivaationa, että itseisarvona on merkittävä osa ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Jatkotoimenpiteinä tutkimusta voisi laajentaa sekä syventää tutkimusta unelmien merkityksestä kuntoutuksessa. Eri alojen asiantuntijoille ja itse kuntoutujille voisi tehdä haastatteluja tai kyselyitä, jolloin aineisto olisi kattavampi. Olisi kiinnostavaa ja yhteiskunnallisesti merkittävää tutkia myös, voidaanko luovilla menetelmillä ja unelmien tukemisella vähentää esimerkiksi lääkityksen käyttämistä kuntoutuksessa, vaikka luovan toiminnan merkityksestä hyvinvoinnille on jo tutkittua näyttöä erityisesti kansainväli-sellä tasolla
Opinnäytetyön teoriataustana käytettiin tietoa mielenterveydestä ja sen ongelmista sekä kuntoutuksesta, erityisesti psykososiaalisen kuntoutuksen näkökulmasta. Kirjallisuuskatsauksessa syvennyttiin luovuusterapioita, psykoterapiamenetelmiä, onnellisuutta ja unelmia käsitteleviin painettuihin ja sähköisiin aineistoihin ja aiempiin tutkimuksiin. Lisäksi tutkimusaineistoa kerättiin tekemällä asiantuntijahaastattelu teemahaastatteluna.
Opinnäytetyö osoittaa, että luovien menetelmien asiantuntevan käytön merkitys ja vaikuttavuus on suuri mielenterveyden ylläpitämisessä ja edistämisessä. Ne toimivat niin kuntoutuksessa kuin ennaltaehkäisevässä työssä. Tutkimustulosten mukaan luovat menetelmät sopivat hyvin mielenterveyskuntoutujan unelmien tukemiseen, mikä puolestaan edistää onnellisuuden kokemusta. Unelmilla sekä tavoitteena ja motivaationa, että itseisarvona on merkittävä osa ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
Jatkotoimenpiteinä tutkimusta voisi laajentaa sekä syventää tutkimusta unelmien merkityksestä kuntoutuksessa. Eri alojen asiantuntijoille ja itse kuntoutujille voisi tehdä haastatteluja tai kyselyitä, jolloin aineisto olisi kattavampi. Olisi kiinnostavaa ja yhteiskunnallisesti merkittävää tutkia myös, voidaanko luovilla menetelmillä ja unelmien tukemisella vähentää esimerkiksi lääkityksen käyttämistä kuntoutuksessa, vaikka luovan toiminnan merkityksestä hyvinvoinnille on jo tutkittua näyttöä erityisesti kansainväli-sellä tasolla