Elintaparyhmän kehittäminen Loviisan terveyskeskuksessa
Buddas, Kirsi (2013)
Buddas, Kirsi
Kymenlaakson ammattikorkeakoulu
2013
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2013052210253
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2013052210253
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU
Terveyden edistämisen koulutusohjelma
Buddas, Kirsi Elintaparyhmän kehittäminen Loviisan terveyskeskuksessa
Opinnäytetyö 68 sivua + 6 liitesivua
Työn ohjaaja Yliopettaja Eeva-Liiisa Frilander-Paavilainen
Toimeksiantaja Loviisan kaupungin terveyskeskus
Maaliskuu 2013
Avainsanat toimintatutkimus, muutosvaihemalli, tyypin 2 diabeteksen ennaltaehkäisy, havainnointi, sisällönanalyysi, haastattelu
Lisääntyvä tyypin 2 diabetekseen uhka vaatii ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä perusterveydenhuollon organisaatiolta, jotta resurssien riittävyys jatkossa voidaan taata.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda toimiva ryhmämalli elintapaohjaukseen Loviisan terveyskeskuksessa. Aluksi käynnistettiin yhteistyötä vapaa-aikatoimen kanssa, mutta toimintaa ei saatu kunnolla käyntiin. Ohjaajat osallistuivat HUS:n terveyden edistämisen yksikön kustantamana Pieni Päätös Päivässä – ohjaajakoulutukseen. Ensimmäinen ryhmä käynnistyi maaliskuussa 2012. Toista ryhmää varten tapaamisia vähennettiin ja ohjelman sisältöä muokattiin. Kolmanteen ryhmään valittiin aiemmista poiketen eläkeläisiä.
Ryhmän ohjaaja piti havainnointipäiväkirjaa ryhmän tapaamisista. Sen lisäksi muita ryhmien ohjaajia haastateltiin avoimella haastattelulla. Näiden lisäksi ryhmäläisiä pyydettiin kirjoittamaan palautetta siitä, miten ryhmän sisältö oli vastannut tarpeita, millaisia muutoksia oli tehnyt ruokavaliossa ja liikunnassa ryhmän aikana, oliko tietoa saanut tarpeeksi sekä millainen motivaatio oli muutosten jatkamiseen. Päiväkirja ja kirjoitukset analysoitiin sisällönanalyysillä, avoimet haastattelut olivat lähinnä keskusteluja ohjaajien kesken.
Tulosten mukaan elintapaohjaus sopii ryhmälle hyvin ja ryhmän antama tuki ja kannustus lisäävät motivaatiota ja auttavat muutosvaiheissa. Loviisan terveyskeskukseen saatiin luotua toimiva elintapaohjauksen ryhmämalli.
KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU
Terveyden edistämisen koulutusohjelma
Buddas, Kirsi Elintaparyhmän kehittäminen Loviisan terveyskeskuksessa
Opinnäytetyö 68 sivua + 6 liitesivua
Työn ohjaaja Yliopettaja Eeva-Liiisa Frilander-Paavilainen
Toimeksiantaja Loviisan kaupungin terveyskeskus
Maaliskuu 2013
Avainsanat toimintatutkimus, muutosvaihemalli, tyypin 2 diabeteksen ennaltaehkäisy, havainnointi, sisällönanalyysi, haastattelu
Lisääntyvä tyypin 2 diabetekseen uhka vaatii ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä perusterveydenhuollon organisaatiolta, jotta resurssien riittävyys jatkossa voidaan taata.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda toimiva ryhmämalli elintapaohjaukseen Loviisan terveyskeskuksessa. Aluksi käynnistettiin yhteistyötä vapaa-aikatoimen kanssa, mutta toimintaa ei saatu kunnolla käyntiin. Ohjaajat osallistuivat HUS:n terveyden edistämisen yksikön kustantamana Pieni Päätös Päivässä – ohjaajakoulutukseen. Ensimmäinen ryhmä käynnistyi maaliskuussa 2012. Toista ryhmää varten tapaamisia vähennettiin ja ohjelman sisältöä muokattiin. Kolmanteen ryhmään valittiin aiemmista poiketen eläkeläisiä.
Ryhmän ohjaaja piti havainnointipäiväkirjaa ryhmän tapaamisista. Sen lisäksi muita ryhmien ohjaajia haastateltiin avoimella haastattelulla. Näiden lisäksi ryhmäläisiä pyydettiin kirjoittamaan palautetta siitä, miten ryhmän sisältö oli vastannut tarpeita, millaisia muutoksia oli tehnyt ruokavaliossa ja liikunnassa ryhmän aikana, oliko tietoa saanut tarpeeksi sekä millainen motivaatio oli muutosten jatkamiseen. Päiväkirja ja kirjoitukset analysoitiin sisällönanalyysillä, avoimet haastattelut olivat lähinnä keskusteluja ohjaajien kesken.
Tulosten mukaan elintapaohjaus sopii ryhmälle hyvin ja ryhmän antama tuki ja kannustus lisäävät motivaatiota ja auttavat muutosvaiheissa. Loviisan terveyskeskukseen saatiin luotua toimiva elintapaohjauksen ryhmämalli.