Förändring i rörelse! : Nationell strategi för motion som främjar hälsan och välbefinnandet 2020
Social- och hälsovårdsministeriet
2013
Julkaisusarja:
Social- och hälsovårdsministeriets publikationer 2013:13This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-00-3416-0Tiivistelmä
Ringa fysisk aktivitet och motion bland befolkningen medför betydande och alltmer växande utmaningar för det finländska samhället. Det stillasittande levnadssättet ökar flera folksjukdomar, åldersrelaterade problem och kostnader för samhällsekonomin, försämrar produktiviteten i arbetslivet och konkurrensförmågan samt ökar skillnaderna i hälsa och välbefinnande mellan befolkningsgrupper. De positiva effekterna av motion på fetma, typ 2 diabetes, besvär i stöd- och rörelseorganen samt depression och deras förebyggande är kända sedan länge.