Ikäystävällinen toimintaympäristö : liikuntakeskukset ikääntyvien ihmisten terveyttä edistämässä
Huiko-Lahtinen, Johanna; Marjomaa, Tanja (2021)
Huiko-Lahtinen, Johanna
Marjomaa, Tanja
2021
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021111720452
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021111720452
Tiivistelmä
Väestörakenteen muuttuessa korostuu tarve pitää ikääntyvät kansalaiset elinvoimaisena osana yhteiskuntaa. Liikunta-aktiivisuuden edistäminen ja ylläpitäminen voivat tukea toimintakyvyn säilymistä parempana pidempään sekä vähentää väestön sairastavuutta. Opinnäytetyössä tarkastelimme liikuntakeskusten mahdollisuuksia edistää ikääntyvien ihmisten terveyttä ja hyvinvointia. Tarkoituksena oli kuvata, millaisena toimintaympäristönä liikuntakeskukset näyttäytyvät ikääntyvän asiakkaan näkökulmasta. Selvitimme myös, millaisia asioita ikääntyvät asiakkaat liikuntakeskuksilta toivovat, jotta aktiivinen fyysinen harjoittelu jatkuisi mahdollisimman pitkään ikävuosien karttuessa. Tavoitteenamme oli tuottaa liikuntakeskustoimijoiden käyttöön uutta tietoa ikäystävällisen ympäristön merkityksestä ikääntyvien asiakkaiden liikuntamotivaation ylläpitämisessä.
Opinnäytetyön teoreettisena lähtökohtana on ikäystävällisen ympäristön merkitys henkilön liikunta-aktiivisuuden ylläpitämiselle. Ikäystävällinen ympäristö on kokonaisuus, joka tukee kokonaisvaltaisesti kaikenikäisten aktiivista osallistumista toimintakyvyn tasosta riippumatta. Opinnäytetyötä varten tuotettiin aineisto kutsumalla suomalaisen liikuntakeskusketjun kaikki yli 65-vuotiaat asiakkaat vastaamaan kyselyyn helmi–maaliskuussa 2021. Aineisto analysoitiin tilastollisia ja laadullisia menetelmiä.
Opinnäytetyön tulokset osoittivat, että yli 65-vuotiaat asiakkaat kaipaavat liikuntakeskuksilta ikääntyvien erityistarpeet nykyistä paremmin huomioivaa palveluvalikoimaa sekä henkilökunnan läsnäoloa ja ohjausta. Tulosten perusteella voidaan pitää tärkeänä myös monipuolista terveyden edistämiseen liittyvän tiedon jakamista. Nämä yhdessä tukevat monipuolisen ja pitkäjänteisen liikuntaharrastuksen ylläpitoa myös ikääntyessä.
Opinnäytetyössä tuotettu tieto tarjoaa mahdollisuuden ikääntyvien kohderyhmän parempaan huomioimiseen liikuntakeskusympäristössä sekä yritystoiminnan kehittämiseen kohti ikäystävällisempää ympäristöä. Tulevaisuudessa on kuitenkin tärkeää tarkastella aihetta myös niiden ikääntyvien henkilöiden näkökulmasta, joille liikunnallinen elämäntapa on vieras, tai jotka eivät muutoin ole tietoisia liikuntakeskustoiminnasta. Lisäksi terveyden edistämiseen liittyvän tiedon jakamisen merkitystä ikääntyvien liikuntakeskusasiakkaiden harjoittelumotivaation ylläpitämisessä tulisi tarkastella sekä yksilötasolla että ikäryhmittäin.
Opinnäytetyön teoreettisena lähtökohtana on ikäystävällisen ympäristön merkitys henkilön liikunta-aktiivisuuden ylläpitämiselle. Ikäystävällinen ympäristö on kokonaisuus, joka tukee kokonaisvaltaisesti kaikenikäisten aktiivista osallistumista toimintakyvyn tasosta riippumatta. Opinnäytetyötä varten tuotettiin aineisto kutsumalla suomalaisen liikuntakeskusketjun kaikki yli 65-vuotiaat asiakkaat vastaamaan kyselyyn helmi–maaliskuussa 2021. Aineisto analysoitiin tilastollisia ja laadullisia menetelmiä.
Opinnäytetyön tulokset osoittivat, että yli 65-vuotiaat asiakkaat kaipaavat liikuntakeskuksilta ikääntyvien erityistarpeet nykyistä paremmin huomioivaa palveluvalikoimaa sekä henkilökunnan läsnäoloa ja ohjausta. Tulosten perusteella voidaan pitää tärkeänä myös monipuolista terveyden edistämiseen liittyvän tiedon jakamista. Nämä yhdessä tukevat monipuolisen ja pitkäjänteisen liikuntaharrastuksen ylläpitoa myös ikääntyessä.
Opinnäytetyössä tuotettu tieto tarjoaa mahdollisuuden ikääntyvien kohderyhmän parempaan huomioimiseen liikuntakeskusympäristössä sekä yritystoiminnan kehittämiseen kohti ikäystävällisempää ympäristöä. Tulevaisuudessa on kuitenkin tärkeää tarkastella aihetta myös niiden ikääntyvien henkilöiden näkökulmasta, joille liikunnallinen elämäntapa on vieras, tai jotka eivät muutoin ole tietoisia liikuntakeskustoiminnasta. Lisäksi terveyden edistämiseen liittyvän tiedon jakamisen merkitystä ikääntyvien liikuntakeskusasiakkaiden harjoittelumotivaation ylläpitämisessä tulisi tarkastella sekä yksilötasolla että ikäryhmittäin.