Psykofyysinen fysioterapia lasten ja nuorten ylipainon hallinnassa : Kirjallisuuskatsaus
Nykänen, Tuuli; Juopperi, Oona (2019)
Nykänen, Tuuli
Juopperi, Oona
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201904165445
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201904165445
Tiivistelmä
Psykofyysisessä fysioterapiassa pyritään edistämään ihmisen toimintakykyä kokonaisvaltaisesti. Sen perustana on ymmärrys siitä, että mieli ja keho ovat kokonaisuus, jotka ovat jatkuvasti vuorovaikutuksessa keskenään. Arvioimme opinnäytetyössämme sitä, voidaanko psykofyysisen fysioterapian keinoja hyödyntää lasten ja nuorten ylipainon hallinnassa, ja jos voidaan, niin millä tavalla.
Työ on kuvaileva kirjallisuuskatsaus. Aineistohaku suoritettiin PEDro, Cinahl, PubMed, Elsevier Science Direct ja Google Scholar –tietokannoista. Lisäksi etsimme aiheen mukaista kirjallisuutta kirjaston tietokannoista ja teimme yhden asiantuntijahaastattelun.
Löydöksiemme perusteella psykofyysisestä fysioterapiasta voi yhdessä liikunnan ja ravitsemuksen kanssa olla apua painonhallinnassa. Psykofyysisen fysioterapian keinojen kautta ihmisen on mahdollista paremmin ymmärtää kehoaan, ja sen avulla voidaan toteuttaa esimerkiksi dysforiaan, kehon arvostukseen ja mielialan säätelyyn liittyviä interventioita. Tärkeäksi useissa tutkimuksissa osoittautuivat ylipainoisen ihmisen ympäristön asenteet ja ympäristöstä saadut viestit. Esimerkiksi painosta puhumisen sijaan perheessä olisi hyvä puhua rakentavasti ruuasta ja liikunnasta. Terveen kehonkuvan ja syömiskäyttäytymisen muodostumisen kannalta henkilön painonhallinnan syyt tulisi myös ulkonäkösyiden sijaan sitoa terveydellisiin syihin. Olemme liittäneet työhömme tutkimuslomakkeita, jotka auttavat hahmottamaan asiakkaan näkemystä itsestään, ja näin tuomaan keinoja terapian jatkototeutusta varten.
Tutkimamme aineiston valossa näyttäisi siltä, että psykofyysinen fysioterapia on hyvä keino painonhallinnan osana tilanteissa, joissa ylipaino johtuu siitä, että henkilö ei joko hahmota omaa kehoaan, ei kykene vastaanottamaan kehosta tulevia viestejä tai ei osaa reagoida niihin oikein. Siitä voi olla apua myös silloin, jos syömiseen liittyy pakonomaisuutta tai mielialasyömistä. Psykofyysisestä fysioterapiasta yksistään painonhallinnan keinona ei kuitenkaan ole näyttöä, vaan sen tulee olla osa monipuolisempaa interventiota.
Työ on kuvaileva kirjallisuuskatsaus. Aineistohaku suoritettiin PEDro, Cinahl, PubMed, Elsevier Science Direct ja Google Scholar –tietokannoista. Lisäksi etsimme aiheen mukaista kirjallisuutta kirjaston tietokannoista ja teimme yhden asiantuntijahaastattelun.
Löydöksiemme perusteella psykofyysisestä fysioterapiasta voi yhdessä liikunnan ja ravitsemuksen kanssa olla apua painonhallinnassa. Psykofyysisen fysioterapian keinojen kautta ihmisen on mahdollista paremmin ymmärtää kehoaan, ja sen avulla voidaan toteuttaa esimerkiksi dysforiaan, kehon arvostukseen ja mielialan säätelyyn liittyviä interventioita. Tärkeäksi useissa tutkimuksissa osoittautuivat ylipainoisen ihmisen ympäristön asenteet ja ympäristöstä saadut viestit. Esimerkiksi painosta puhumisen sijaan perheessä olisi hyvä puhua rakentavasti ruuasta ja liikunnasta. Terveen kehonkuvan ja syömiskäyttäytymisen muodostumisen kannalta henkilön painonhallinnan syyt tulisi myös ulkonäkösyiden sijaan sitoa terveydellisiin syihin. Olemme liittäneet työhömme tutkimuslomakkeita, jotka auttavat hahmottamaan asiakkaan näkemystä itsestään, ja näin tuomaan keinoja terapian jatkototeutusta varten.
Tutkimamme aineiston valossa näyttäisi siltä, että psykofyysinen fysioterapia on hyvä keino painonhallinnan osana tilanteissa, joissa ylipaino johtuu siitä, että henkilö ei joko hahmota omaa kehoaan, ei kykene vastaanottamaan kehosta tulevia viestejä tai ei osaa reagoida niihin oikein. Siitä voi olla apua myös silloin, jos syömiseen liittyy pakonomaisuutta tai mielialasyömistä. Psykofyysisestä fysioterapiasta yksistään painonhallinnan keinona ei kuitenkaan ole näyttöä, vaan sen tulee olla osa monipuolisempaa interventiota.