Dygnsrytmens inverkan på funktionsförmågan : En självhjälpsmetod till en fungerande dynsrytm
Holm, Andrea; Tran, Kim; Karjanlahti, Marina (2017)
Holm, Andrea
Tran, Kim
Karjanlahti, Marina
Yrkeshögskolan Novia
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017052610519
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017052610519
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö on osa HOT –projektia – pelko, riski, vaara sekä edunvalvonta. Tämän opinnäytetyön tutkimus on jatkoa projektille, joka käynnistyi keväällä 2016. Opinnäytetyön tutkimuksen tarkoituksena on selvittää, millaisia vuorokausirytmiin liittyviä ongelmia omaishoitajilla sekä pitkäaikaistyöttömillä on. Tutkimuksen tavoitteena on kehittää toimintatapa, jolla omaishoitajat ja pitkäaikaistyöttömät voivat helpottaa vuorokausirytmiin liittyviä haasteita, kuten uni, rutiinit sekä toimintakyky. Opinnäytetyön kohderyhmiä ovat pitkäaikaistyöttömät ja omaishoitajat, jotka hoitavat erityistarpeita omaavia lapsia sekä toimintarajoitteisia vanhuksia.
Tutkimuksen tiedonkeruumenetelmänä on käytetty aiheeseen liittyvää kirjallisuutta sekä empiiristä aineistoa. Tutkimuksessa selvisi muun muassa, että molemmissa kohderyhmissä kärsitään toimettomuudesta sekä toimimattomasta vuorokausirytmistä. Nämä johtuvat usein pelosta, riskin ja uhan kokemisesta, unettomuudesta sekä toimintakyvyttömyydestä. Empiirinen tutkimus paljasti, että kohderyhmiltä puuttuu konkreettinen menetelmä, joka voisi auttaa heitä parantamaan vuorokausirytmiään.
Tutkimuksen tulosten pohjalta kehitettiin tuote ”Avain toimivaan vuorokausirytmiin”, jonka tarkoituksena on auttaa asiakasta tunnistamaan vuorokausirytmiin liittyviä ongelmiaan, asettaa tavoitteita ja tunnistaa rutiineita saavuttaakseen toimivan vuorokausirytmin. Tuotteen ja ammattilaisen avulla, asiakas oppii auttamaan itseään omatoimisesti. Tuote soveltuu monelle ammattialalle, jossa henkilöillä on ongelmia vuorokausirytmin kanssa.
Tutkimuksen tiedonkeruumenetelmänä on käytetty aiheeseen liittyvää kirjallisuutta sekä empiiristä aineistoa. Tutkimuksessa selvisi muun muassa, että molemmissa kohderyhmissä kärsitään toimettomuudesta sekä toimimattomasta vuorokausirytmistä. Nämä johtuvat usein pelosta, riskin ja uhan kokemisesta, unettomuudesta sekä toimintakyvyttömyydestä. Empiirinen tutkimus paljasti, että kohderyhmiltä puuttuu konkreettinen menetelmä, joka voisi auttaa heitä parantamaan vuorokausirytmiään.
Tutkimuksen tulosten pohjalta kehitettiin tuote ”Avain toimivaan vuorokausirytmiin”, jonka tarkoituksena on auttaa asiakasta tunnistamaan vuorokausirytmiin liittyviä ongelmiaan, asettaa tavoitteita ja tunnistaa rutiineita saavuttaakseen toimivan vuorokausirytmin. Tuotteen ja ammattilaisen avulla, asiakas oppii auttamaan itseään omatoimisesti. Tuote soveltuu monelle ammattialalle, jossa henkilöillä on ongelmia vuorokausirytmin kanssa.