Fyysisen toimintakyvyn tukeminen ALS-sairaudessa : Opas hengitys- ja liikkuvuusharjoitteiden toteuttamiseen kotona
Lindfelt, Piia; Ketolainen, Sanna (2016)
Lindfelt, Piia
Ketolainen, Sanna
Lahden ammattikorkeakoulu
2016
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 1.0 Suomi
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016120619256
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016120619256
Tiivistelmä
ALS on motoneuronisairaus, joka vaurioittaa liikehermoja. Liikehermojen vaurioituminen johtaa liikkumis- ja puhekyvyn menetykseen. Oireet alkavat usein ylä- tai alaraajan lihasheikkoudella. Osa taudin muodoista alkaa bulbaarioirein, jolloin puheentuotto ja nieleminen heikentyvät ensin. Diagnoosin saamisen jälkeen elinajan ennuste on noin 3-5 vuotta.
Vaikka sairaus on etenevä eikä sitä voida hidastaa, on kuntoutus osa sairauden hoitoa. Varhain aloitettu kuntoutus on oleellista toimintakyvyn säilyttämisessä mahdollisimman pitkään. ALS-sairastuneen fysioterapiassa nivelten liikkuvuuden säilyttäminen sekä hengitysharjoitteet ovat tärkeässä osassa. Nivelten päivittäinen liikuttaminen muun muassa ehkäisee kipuja ja virheasentoja. Hengitysharjoitukset on todettu tehokkaaksi keinoksi ylläpitämään elämänlaatua.
Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa opas ALS:a sairastavalle ja hänen omaisilleen sekä henkilökohtaiselle avustajalle ALS:a sairastavan fyysisen toimintakyvyn tukemiseksi kotona. Oppaassa on hyödynnetty tässä opinnäytetyössä koottua tietoperustaa sekä yhdistetty asiantuntijoiden haastatteluissa saatuja vinkkejä ja toimeksiantajan toiveita. Työ toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Opas on tarkoitettu Lahden kaupungin vanhusten palveluiden, kuntoutuksen ja lääkinnällisen kuntoutuksen fysioterapeuttien käyttöön, ja he voivat jakaa opasta ALS-sairastuneille ja käyttää sitä ohjauksen tukena fysioterapiassa.
Opas ALS-sairastuneen fyysisen toimintakyvyn tukemiseksi sisältää lyhyen teoriaosuuden sairaudesta sekä toimintakyvyn tukemisen merkityksestä liikunnan ja hengitysharjoitusten keinoin. Oppaassa on sairauden eri vaiheisiin liikkuvuus- ja hengitysharjoituksia, jotka sisältävät kuvat ja sanalliset ohjeistukset. Oppaan loppuun on koottu hyödyllisiä lähteitä sairauteen liittyen, kuten vertaistuesta, kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskursseista, muista oppaista sekä siirtymisten avustamisesta.
Vaikka sairaus on etenevä eikä sitä voida hidastaa, on kuntoutus osa sairauden hoitoa. Varhain aloitettu kuntoutus on oleellista toimintakyvyn säilyttämisessä mahdollisimman pitkään. ALS-sairastuneen fysioterapiassa nivelten liikkuvuuden säilyttäminen sekä hengitysharjoitteet ovat tärkeässä osassa. Nivelten päivittäinen liikuttaminen muun muassa ehkäisee kipuja ja virheasentoja. Hengitysharjoitukset on todettu tehokkaaksi keinoksi ylläpitämään elämänlaatua.
Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa opas ALS:a sairastavalle ja hänen omaisilleen sekä henkilökohtaiselle avustajalle ALS:a sairastavan fyysisen toimintakyvyn tukemiseksi kotona. Oppaassa on hyödynnetty tässä opinnäytetyössä koottua tietoperustaa sekä yhdistetty asiantuntijoiden haastatteluissa saatuja vinkkejä ja toimeksiantajan toiveita. Työ toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Opas on tarkoitettu Lahden kaupungin vanhusten palveluiden, kuntoutuksen ja lääkinnällisen kuntoutuksen fysioterapeuttien käyttöön, ja he voivat jakaa opasta ALS-sairastuneille ja käyttää sitä ohjauksen tukena fysioterapiassa.
Opas ALS-sairastuneen fyysisen toimintakyvyn tukemiseksi sisältää lyhyen teoriaosuuden sairaudesta sekä toimintakyvyn tukemisen merkityksestä liikunnan ja hengitysharjoitusten keinoin. Oppaassa on sairauden eri vaiheisiin liikkuvuus- ja hengitysharjoituksia, jotka sisältävät kuvat ja sanalliset ohjeistukset. Oppaan loppuun on koottu hyödyllisiä lähteitä sairauteen liittyen, kuten vertaistuesta, kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskursseista, muista oppaista sekä siirtymisten avustamisesta.