TeamGymin lajitaitojen oppiminen ja liikeharjoitevideot
Nevalainen, Satu (2016)
Nevalainen, Satu
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201605025804
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201605025804
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa opetusmateriaalia TeamGymin lajitaitojen oppimiseksi. Työn tavoitteena oli voimistelutaitojen kehityksen tukeminen sekä TeamGymin valmentaja- ja lajiosaamisen lisääminen Suomessa.
Harjoitepankki sisältää videoita TeamGymin perusliikkeistä sekä liikeyhdistelmistä, jotka toimivat pohjana kaikille vaikeammille liikesuorituksille ja jotka on hallittava kehittyäkseen voimistelijana eteenpäin. Videoita on kaikkiaan 58 kappaletta. Ne käsittelevät liikkeitä aina hyppyaskeleesta urhovolttiin saakka. Opinnäytetyön tuloksena syntyneet TeamGymin liikeharjoitevideot tuotettiin toimeksiantona Suomen Voimisteluliitolle. Tuotettu videomateriaali on osa laajempaa Voimisteluliiton kehittämisprojektia, jossa Voimisteluliitolle luodaan Centre-pohjainen verkkoympäristö.
Idea työstä syntyi keväällä 2015. Sen jälkeen alettiin etsiä tehokkaita ja toimivia liikeharjoitteita sekä hakea teoriatietoa taidon oppimisesta ja taitovalmennuksesta. Kuvaukset jaettiin kahdelle päivälle tammikuussa 2016 ja editointi tapahtui helmikuussa 2016. Editoinnin jälkeen kirjoitettiin harjoitusselosteet jokaiseen videoon. Videot olivat valmiita julkaistavaksi keväällä 2016.
Videoiden käyttö valmennuksessa on lisääntynyt jatkuvasti kuvausmenetelmien saatavuuden, edullisuuden ja kehityksen myötä. Videoita käytetään harjoittelun, oppimisen ja opettamisen apuna. Myös palautteenantovälineenä videot ovat erinomaisia. Valmentajien ja ohjaajien on syytä tunnistaa, milloin niiden käytöstä on oppijalle hyötyä ja milloin niistä voi olla haittaa. Jokainen oppija on yksilö, joka oppii taitoja omalla tavallaan. Vaikka videoista on hyötyä taidon oppimisessa ja opetuksessa, uuden taidon oppiminen vaatii kovaa työtä ja paljon harjoituskokemusta.
TeamGym on taitolaji, jossa suoritukset hiotaan huippuunsa ahkeran harjoittelun tuloksena. Voimistelija on sitä taitavampi, mitä enemmän hän pystyy soveltamaan taitojaan muuttuvisssa ympäristöissä erilaisilla tavoilla. Tämän liikepankin tarkoituksena on tuoda lisää vaihtelua ja harjoitteita harjoituksiin, jolloin taidon oppiminen syvenee.
Harjoitepankki sisältää videoita TeamGymin perusliikkeistä sekä liikeyhdistelmistä, jotka toimivat pohjana kaikille vaikeammille liikesuorituksille ja jotka on hallittava kehittyäkseen voimistelijana eteenpäin. Videoita on kaikkiaan 58 kappaletta. Ne käsittelevät liikkeitä aina hyppyaskeleesta urhovolttiin saakka. Opinnäytetyön tuloksena syntyneet TeamGymin liikeharjoitevideot tuotettiin toimeksiantona Suomen Voimisteluliitolle. Tuotettu videomateriaali on osa laajempaa Voimisteluliiton kehittämisprojektia, jossa Voimisteluliitolle luodaan Centre-pohjainen verkkoympäristö.
Idea työstä syntyi keväällä 2015. Sen jälkeen alettiin etsiä tehokkaita ja toimivia liikeharjoitteita sekä hakea teoriatietoa taidon oppimisesta ja taitovalmennuksesta. Kuvaukset jaettiin kahdelle päivälle tammikuussa 2016 ja editointi tapahtui helmikuussa 2016. Editoinnin jälkeen kirjoitettiin harjoitusselosteet jokaiseen videoon. Videot olivat valmiita julkaistavaksi keväällä 2016.
Videoiden käyttö valmennuksessa on lisääntynyt jatkuvasti kuvausmenetelmien saatavuuden, edullisuuden ja kehityksen myötä. Videoita käytetään harjoittelun, oppimisen ja opettamisen apuna. Myös palautteenantovälineenä videot ovat erinomaisia. Valmentajien ja ohjaajien on syytä tunnistaa, milloin niiden käytöstä on oppijalle hyötyä ja milloin niistä voi olla haittaa. Jokainen oppija on yksilö, joka oppii taitoja omalla tavallaan. Vaikka videoista on hyötyä taidon oppimisessa ja opetuksessa, uuden taidon oppiminen vaatii kovaa työtä ja paljon harjoituskokemusta.
TeamGym on taitolaji, jossa suoritukset hiotaan huippuunsa ahkeran harjoittelun tuloksena. Voimistelija on sitä taitavampi, mitä enemmän hän pystyy soveltamaan taitojaan muuttuvisssa ympäristöissä erilaisilla tavoilla. Tämän liikepankin tarkoituksena on tuoda lisää vaihtelua ja harjoitteita harjoituksiin, jolloin taidon oppiminen syvenee.