Migreeni, mielenterveys ja psyykkinen hyvinvointi
Tran Minh, Mirjami (2016)
Tran Minh, Mirjami
Laurea-ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604204676
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604204676
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoitus oli selvittää työikäisten migreeniä sairastavien henkilöiden psyykkistä hyvinvointia ja voimavaroja positiivisen mielenterveyskäsityksen viitekehyksessä. Tarkoituksena oli lisäksi tutkia mielenterveyden häiriöiden esiintyvyyttä sekä tuoda esille migreeniä sairastavien omia kokemuksia migreenin vaikutuksesta psyykkiseen hyvinvointiin ja mielenterveyteen. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa uutta tietoa Suomen Migreeniyhdistykselle, terveydenhuollon ammattilaisille sekä migreeniä sairastaville henkilöille.
Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Suomen Migreeniyhdistyksen kanssa. Opinnäytetyön aineiston hankinta toteutettiin verkkokyselynä, joka julkaistiin Suomen Migreeniyhdistyksen Facebook-sivulla sekä lähetettiin yhdistyksen jäsenille sähköpostitse kesäkuussa 2015. Kyselyssä käytettiin mittarina Maailman terveysjärjestön viiden kysymyksen hyvinvointiasteikkoa (WHO-5). Kyselyyn vastasi 603 henkilöä. Tuloksista ilmeni, että migreenin esiintymistiheys oli yhteydessä heikompaan psyykkiseen hyvinvointiin. Vastaajilla esiintyi masennusta ja paniikkihäiriötä enemmän kuin väestöllä keskimäärin. Psyykkinen hyvinvointi oli korkein niillä vastaajilla, jotka olivat maininneet voimavarakseen säännölliset elämäntavat tai liikunnan. Psyykkistä hyvinvointia tukeviksi keinoiksi vastaajat kokivat mm. toimivan esto- ja kohtauslääkityksen, sosiaalisen tuen, joustavat työolot ja rentoutus- ja meditaatioharjoitukset. Opinnäytetyön tuloksia voidaan käyttää Suomen Migreeniyhdistyksen toiminnan sekä migreeniä sairastavien hoidon ja omahoidon kehittämisessä.
Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Suomen Migreeniyhdistyksen kanssa. Opinnäytetyön aineiston hankinta toteutettiin verkkokyselynä, joka julkaistiin Suomen Migreeniyhdistyksen Facebook-sivulla sekä lähetettiin yhdistyksen jäsenille sähköpostitse kesäkuussa 2015. Kyselyssä käytettiin mittarina Maailman terveysjärjestön viiden kysymyksen hyvinvointiasteikkoa (WHO-5). Kyselyyn vastasi 603 henkilöä. Tuloksista ilmeni, että migreenin esiintymistiheys oli yhteydessä heikompaan psyykkiseen hyvinvointiin. Vastaajilla esiintyi masennusta ja paniikkihäiriötä enemmän kuin väestöllä keskimäärin. Psyykkinen hyvinvointi oli korkein niillä vastaajilla, jotka olivat maininneet voimavarakseen säännölliset elämäntavat tai liikunnan. Psyykkistä hyvinvointia tukeviksi keinoiksi vastaajat kokivat mm. toimivan esto- ja kohtauslääkityksen, sosiaalisen tuen, joustavat työolot ja rentoutus- ja meditaatioharjoitukset. Opinnäytetyön tuloksia voidaan käyttää Suomen Migreeniyhdistyksen toiminnan sekä migreeniä sairastavien hoidon ja omahoidon kehittämisessä.