Liiku, lepää, keskustele - matkalla työhyvinvointiin
Luukkonen, Päivi; Vahalahti, Tanja (2016)
Luukkonen, Päivi
Vahalahti, Tanja
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604154408
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201604154408
Tiivistelmä
Työhyvinvoinnilla on suuri merkitys työssä jaksamisessa. Työssä jaksamiseen vaikutta-vat monet seikat, kuten arvot, elintavat, riittävä lepo ja henkinen hyvinvointi. Työkykyä voidaan seurata, hallita ja edistää monin eri keinoin. Johtamisella on suuri merkitys työntekijöiden työhyvinvoinnissa.
Opinnäytetyömme tarkoituksena oli edistää Pkssk:n Honkalampi-keskuksen henkilökunnan työhyvinvointia tykytoiminnan avulla, painottaen työturvallisuutta, työssä jaksamiseen vaikuttavaa liikuntaa ja henkistä työhyvinvointia. Järjestimme Honkalampi–keskuksessa kaksi työhyvinvointipäivää, joihin työntekijöillä oli mahdollisuus osallistua. Opinnäytetyön toiminnallinen osuus on tehty yhteistyössä kahden fysioterapeutti opiskelijan kanssa ja opinnäytetyö toteutettiin toimeksiantona Pohjois-Karjalan sairaanhoito ja sosiaalipalvelujen kuntayhtymälle.
Työkykyä edistävät päivät koettiin positiivisena asiana, vaikka osallistujamäärä jäikin molemmissa kokoontumisissa pieneksi. Informaatiota tilaisuuksista olisi pitänyt olla enemmän. Saimme hyvää palautetta monipuolisesta ohjelmasta, jonka kahdesta eri koulutusohjelmasta tulevina opiskelijoina pystyimme järjestämään. Myös positiiviseen ilmapiiriin oltiin tyytyväisiä. Liikunnallisuutta iltapäiviin olisi toivottu vieläkin enemmän.
Opinnäytetyömme tarkoituksena oli edistää Pkssk:n Honkalampi-keskuksen henkilökunnan työhyvinvointia tykytoiminnan avulla, painottaen työturvallisuutta, työssä jaksamiseen vaikuttavaa liikuntaa ja henkistä työhyvinvointia. Järjestimme Honkalampi–keskuksessa kaksi työhyvinvointipäivää, joihin työntekijöillä oli mahdollisuus osallistua. Opinnäytetyön toiminnallinen osuus on tehty yhteistyössä kahden fysioterapeutti opiskelijan kanssa ja opinnäytetyö toteutettiin toimeksiantona Pohjois-Karjalan sairaanhoito ja sosiaalipalvelujen kuntayhtymälle.
Työkykyä edistävät päivät koettiin positiivisena asiana, vaikka osallistujamäärä jäikin molemmissa kokoontumisissa pieneksi. Informaatiota tilaisuuksista olisi pitänyt olla enemmän. Saimme hyvää palautetta monipuolisesta ohjelmasta, jonka kahdesta eri koulutusohjelmasta tulevina opiskelijoina pystyimme järjestämään. Myös positiiviseen ilmapiiriin oltiin tyytyväisiä. Liikunnallisuutta iltapäiviin olisi toivottu vieläkin enemmän.