Rentoutusharjoituksia erityistä tukea tarvitseville lapsille
Wallén, Marleena (2014)
Wallén, Marleena
Diakonia-ammattikorkeakoulu
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201402242610
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201402242610
Tiivistelmä
Wallén Marleena. Rentoutusharjoituksia erityistä tukea tarvitseville lapsille. Diak etelä, kevät 2014, 46s., 4 liitettä.
Diakonia-ammattikorkeakoulu, Sosiaalialan koulutusohjelma, Sosionomi (AMK).
Toiminnallinen opinnäytetyö toteutettiin Icehearts ry:lle, joka toteuttaa ennaltaehkäisevää lastensuojelutyötä joukkueurheilun avulla. Opinnäytetyön aihe nousi Icehearts ry:n tarpeista. Työn ensisijaisena tavoitteena oli suunnitella ja toteuttaa rentoutustuokioita yhdessä Icehearts ry:n joukkueessa. Toimintatutkimuksessa selvitettiin erilaisia rentoutusmahdollisuuksia keskittymisvaikeuksista kärsiville pojille, joita Icehearts voisi jatkossa hyödyntää työssään. Rentoutusharjoitusten tavoite oli saada yksi rauhoittumisen hetki Iceheartsin toiminnallisiin päiviin.
Opinnäytetyö koostuu kahdesta osasta. Toiminnallinen osuus toteutettiin yhdessä Icehearts ry:n joukkueessa keväällä 2013. Tämä osuus sisälsi rentoutushetkien suunnittelun ja toteutuksen. Rentoutusharjoituksia toteutettiin Icehearts joukkueen pienryhmässä neljänä eri päivänä viikon välein. Opinnäytetyön teoriaosuudessa käsitellään työn kannalta keskeisiä käsitteitä kuten rentoutuminen, kosketus, tarkkaavaisuus- ja keskittymiskyky sekä erityistä tukea tarvitsevat lapset.
Tavoitteiden toteutumista arvioitiin havainnoimalla ja tarkkailemalla rentoutusharjoitusten onnistumista. Toteutusvaiheessa havainnoitiin lasten keskittymisen tasoa sekä kykyä rentoutua. Näin arvioitiin, mikä rentoutustuokioissa toimii ja mikä ei. Havainnoinnin perusteella voitiin todeta, että rentoutusmenetelmiä olisi hyvä käyttää keskittymisvaikeuksista kärsivien lasten kanssa myös jatkossa. Osa lapsista tuntui selvästi nauttivan pienestä rentoutushetkestä yhdessä aikuisen kanssa. Erityisesti kosketusta sisältävät menetelmät, kuten hieronta, rauhoittivat lasta. Tehokkaimmiksi osoittautuivat rentoutusmenetelmät, jotka sisälsivät pientä toiminnallisuutta. Rentoutusharjoituksiin osallistuneet lapset tarvitsivat selkeästi myös henkilökohtaista ohjeistusta tai muuten keskittyminen saattaa katketa. Parhaiten rentoutuminen onnistui yksilöllisesti tai pareittain.
Avainsanat: Icehearts, lapset, rentoutuminen, kosketus, tarkkaavaisuus
Diakonia-ammattikorkeakoulu, Sosiaalialan koulutusohjelma, Sosionomi (AMK).
Toiminnallinen opinnäytetyö toteutettiin Icehearts ry:lle, joka toteuttaa ennaltaehkäisevää lastensuojelutyötä joukkueurheilun avulla. Opinnäytetyön aihe nousi Icehearts ry:n tarpeista. Työn ensisijaisena tavoitteena oli suunnitella ja toteuttaa rentoutustuokioita yhdessä Icehearts ry:n joukkueessa. Toimintatutkimuksessa selvitettiin erilaisia rentoutusmahdollisuuksia keskittymisvaikeuksista kärsiville pojille, joita Icehearts voisi jatkossa hyödyntää työssään. Rentoutusharjoitusten tavoite oli saada yksi rauhoittumisen hetki Iceheartsin toiminnallisiin päiviin.
Opinnäytetyö koostuu kahdesta osasta. Toiminnallinen osuus toteutettiin yhdessä Icehearts ry:n joukkueessa keväällä 2013. Tämä osuus sisälsi rentoutushetkien suunnittelun ja toteutuksen. Rentoutusharjoituksia toteutettiin Icehearts joukkueen pienryhmässä neljänä eri päivänä viikon välein. Opinnäytetyön teoriaosuudessa käsitellään työn kannalta keskeisiä käsitteitä kuten rentoutuminen, kosketus, tarkkaavaisuus- ja keskittymiskyky sekä erityistä tukea tarvitsevat lapset.
Tavoitteiden toteutumista arvioitiin havainnoimalla ja tarkkailemalla rentoutusharjoitusten onnistumista. Toteutusvaiheessa havainnoitiin lasten keskittymisen tasoa sekä kykyä rentoutua. Näin arvioitiin, mikä rentoutustuokioissa toimii ja mikä ei. Havainnoinnin perusteella voitiin todeta, että rentoutusmenetelmiä olisi hyvä käyttää keskittymisvaikeuksista kärsivien lasten kanssa myös jatkossa. Osa lapsista tuntui selvästi nauttivan pienestä rentoutushetkestä yhdessä aikuisen kanssa. Erityisesti kosketusta sisältävät menetelmät, kuten hieronta, rauhoittivat lasta. Tehokkaimmiksi osoittautuivat rentoutusmenetelmät, jotka sisälsivät pientä toiminnallisuutta. Rentoutusharjoituksiin osallistuneet lapset tarvitsivat selkeästi myös henkilökohtaista ohjeistusta tai muuten keskittyminen saattaa katketa. Parhaiten rentoutuminen onnistui yksilöllisesti tai pareittain.
Avainsanat: Icehearts, lapset, rentoutuminen, kosketus, tarkkaavaisuus