Kehonhuolto osana suomalaista tanssialan koulutusta
Knuutila, Mari. (2008-09-11)
Knuutila, Mari.
Jyväskylän ammattikorkeakoulu JAMK University of Applied Sciences
2008-09-11
Julkaisu on tekijänoikeussäännösten alainen. Teosta voi lukea ja tulostaa
henkilökohtaista käyttöä varten. Käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on kielletty.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:jamk-1233736591-7
https://urn.fi/URN:NBN:fi:jamk-1233736591-7
Tiivistelmä
Tässä opinnäytetyössä käsitellään tanssinopettajaopiskelijoiden ja tanssinopiskelijoidenkehonhuoltoa. Työn tarkoituksena on selvittää millaista tanssialan koulutukseen kuuluva kehonhuolto on sekä miten opiskelijat huoltavat kehojaan omatoimisesti. Opinnäytetyössä käsitellään kehonhuollon osa-alueita ja erilaisia kehonhuoltomenetelmiä sekä kehonhuollon yksilöllisiä tarpeita. Opinnäytetyössä käsitellään myös tanssialan koulutusta sekä tanssia ammattina. Tässä opinnäytetyössä pyritään tarkastelemaan tanssinopettajaopiskelijoiden ja tanssinopiskelijoiden kehonhuollon mahdollisia eroavaisuuksia ja yhtäläisyyksiä. 35 henkilön tutkimusjoukko koostuu Savonia-ammattikorkeakoulun, Turun ammattikorkeakoulun sekä Tampereen ja Turun konservatorioiden tanssialan opiskelijoista, joiden opinnot painottuvat pääasiassa jazz- ja nykytanssiin. Tutkimusaineisto kerättiin keväällä 2008 ja tutkimusmenetelminä käytettiin haastattelua ja kyselyä. Tutkimusaineistoa tarkastellaan muun muassa seuraavien teemojen avulla: kehonhuollon määritelmä, kehonhuollon merkitys, opiskelijoiden omatoiminen kehonhuolto sekä opiskelijoiden kokemukset koulutukseen kuuluvasta kehonhuollon opintokokonaisuudesta. Kehonhuollon tulisi kuulua jokaisen tanssialan opiskelijan ja ammattilaiseen jokapäiväiseen elämään, sillä tanssi on fyysisesti hyvin haastava ja vaativa laji. Monipuolisella ja tasapainoisella kehonhuollolla pystytään ylläpitämään ja parantamaan tanssiteknisiä valmiuksia sekä ennaltaehkäisemään tanssivammojen syntyä. Olisi tärkeää, että jokainen oppisi kuuntelemaan ja arvostamaan omaa kehoaan, sillä kehonhuollolliset tarpeet ovat yksilöllisiä.