Sosiaalisen median käytön vaikutus nuorten terveyteen
Santamäki, Susanna; Vainio, Ida-Stina (2021)
Santamäki, Susanna
Vainio, Ida-Stina
2021
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202105046835
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202105046835
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää sosiaalisen median käytön vaikutuksia nuorten terveyteen. Tavoitteena on lisätä tietoa aiheesta ja tuottaa tietoperustaa toimeksiantajalle uusien toimintamallien kehittämiseen. Opinnäytetyö tehtiin NIKO II-projektiin.
Tutkimusmenetelmänä oli kuvaileva kirjallisuuskatsaus. Kirjallisuuskatsaukseen valittuja tutkimuksia analysoimalla saatiin tietoa siitä, miten sosiaalisen median käyttö vaikuttaa nuorten terveyteen. Aineiston keruu toteutettiin hakemalla tutkimusaineistoa monesta eri tietokannasta, kuten Google Scholar, Pubmed ja JYX, lisäksi käytettiin manuaalista hakua. Lopulliseen aineistoon valikoitui yhdeksän tutkimusta. Aineisto analysoitiin sisällönanalyysillä.
Opinnäytetyön tulokset jaettiin kahteen yläluokkaan. Sosiaalisen median positiivisia vaikutuksia nuorten terveyteen ilmeni vähemmän kuin negatiivisia. Positiivisia vaikutuksia oli sosiaalisen median mahdollistama yhteydenpito kavereihin, uusiin ihmisiin ja asioihin tutustuminen sekä niistä oppiminen, rohkaistuminen, itsetunnon kasvu ja yhteisöllisyyden tunne. Lisäksi avun pyytäminen oli helpompaa sosiaalisen median kautta kuin kasvotusten. Sosiaalisen median negatiivisia vaikutuksia nuorten terveyteen oli päänsärky, selkäkipu, niskahartiasärky, vähäinen liikunta, unen laadun ja määrän heikentyminen, riippuvuus, itsemurha-ajatukset, huono itsetunto, stressi, ahdistus sekä keskittymiskyvyn häiriintyminen koulutehtäviä tehdessä. Vaikka negatiivisia vaikutuksia oli enemmän, voidaan sosiaalisella medialla todeta olevan monia positiivisia vaikutuksia. Sillä on tärkeä merkitys nuorten elämään yhteydenpidon kannalta.
Tulosten perusteella tuotettiin tietoperustaa NIKO II -projektia varten. Sosiaalisen median käytön vaikutukset nuorten terveyteen olivat merkittäviä. Jatkossa voitaisiinkin tutkia tarkemmin sosiaalisen median käytön vaikutuksia nuorten terveyskäyttäytymiseen ja siihen, vaikuttaako sosiaalisen median käyttö pidemmällä aikavälillä nuorten fyysiseen terveyteen.
Tutkimusmenetelmänä oli kuvaileva kirjallisuuskatsaus. Kirjallisuuskatsaukseen valittuja tutkimuksia analysoimalla saatiin tietoa siitä, miten sosiaalisen median käyttö vaikuttaa nuorten terveyteen. Aineiston keruu toteutettiin hakemalla tutkimusaineistoa monesta eri tietokannasta, kuten Google Scholar, Pubmed ja JYX, lisäksi käytettiin manuaalista hakua. Lopulliseen aineistoon valikoitui yhdeksän tutkimusta. Aineisto analysoitiin sisällönanalyysillä.
Opinnäytetyön tulokset jaettiin kahteen yläluokkaan. Sosiaalisen median positiivisia vaikutuksia nuorten terveyteen ilmeni vähemmän kuin negatiivisia. Positiivisia vaikutuksia oli sosiaalisen median mahdollistama yhteydenpito kavereihin, uusiin ihmisiin ja asioihin tutustuminen sekä niistä oppiminen, rohkaistuminen, itsetunnon kasvu ja yhteisöllisyyden tunne. Lisäksi avun pyytäminen oli helpompaa sosiaalisen median kautta kuin kasvotusten. Sosiaalisen median negatiivisia vaikutuksia nuorten terveyteen oli päänsärky, selkäkipu, niskahartiasärky, vähäinen liikunta, unen laadun ja määrän heikentyminen, riippuvuus, itsemurha-ajatukset, huono itsetunto, stressi, ahdistus sekä keskittymiskyvyn häiriintyminen koulutehtäviä tehdessä. Vaikka negatiivisia vaikutuksia oli enemmän, voidaan sosiaalisella medialla todeta olevan monia positiivisia vaikutuksia. Sillä on tärkeä merkitys nuorten elämään yhteydenpidon kannalta.
Tulosten perusteella tuotettiin tietoperustaa NIKO II -projektia varten. Sosiaalisen median käytön vaikutukset nuorten terveyteen olivat merkittäviä. Jatkossa voitaisiinkin tutkia tarkemmin sosiaalisen median käytön vaikutuksia nuorten terveyskäyttäytymiseen ja siihen, vaikuttaako sosiaalisen median käyttö pidemmällä aikavälillä nuorten fyysiseen terveyteen.