Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry:n tuetun loman merkitykset työikäisen mielenterveydelle
Hukari, Pinja-Pauliina; Käkönen, Riikka (2021)
Hukari, Pinja-Pauliina
Käkönen, Riikka
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202103253816
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202103253816
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry:n Hyvinvointia työikäisille -lomien merkitystä työikäisten mielenterveydelle. Tavoitteena oli tuottaa tietoa siitä, mitkä lomaohjelman osa-alueet koetaan mielenterveyden kannalta merkityksellisimmäksi, sekä miten lomatoiminnan koetaan vaikuttavan mielenterveyteen. Opinnäytetyön tilaajana oli Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry. Opinnäytetyö toteutettiin kvantitatiivisena tutkimuksena, jonka tutkimusaineisto hankittiin kyselylomakkeella, joka toteutettiin Webropol-ohjelmalla.
Kyselylomakkeeseen vastasi 42 lomalle osallistunutta. Tutkimustuloksista näkyi tuetun loman positiivinen merkitys lomalle osallistuneiden mielenterveydelle. Tuetulle lomalle osallistuminen kohensi osallistujien itsevarmuuden, aloitekyvykkyyden, toiveikkuuden sekä arjessa selviytymisen kokemuksia ja heidän positiivisen ajattelunsa määrä lisääntyi. Lomalle osallistuneet kokivat mielen hyvinvointinsa kohentuneeksi tuetun loman jälkeen. Merkityksellisimmäksi tekijäksi tuetun loman ohjelmassa osallistujat kokivat ohjatun liikunnan ja aktiviteetit.
Kyselylomakkeeseen vastasi 42 lomalle osallistunutta. Tutkimustuloksista näkyi tuetun loman positiivinen merkitys lomalle osallistuneiden mielenterveydelle. Tuetulle lomalle osallistuminen kohensi osallistujien itsevarmuuden, aloitekyvykkyyden, toiveikkuuden sekä arjessa selviytymisen kokemuksia ja heidän positiivisen ajattelunsa määrä lisääntyi. Lomalle osallistuneet kokivat mielen hyvinvointinsa kohentuneeksi tuetun loman jälkeen. Merkityksellisimmäksi tekijäksi tuetun loman ohjelmassa osallistujat kokivat ohjatun liikunnan ja aktiviteetit.