Neuromuskulaarisen harjoittelun vaikutus miesten primaaristen ACL-vammojen ennaltaehkäisyssä.
Pitkänen, Juho; Vartiainen, Misha (2020)
Pitkänen, Juho
Vartiainen, Misha
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202005138796
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202005138796
Tiivistelmä
Polven ACL-vammoja esiintyy Suomessa ja maailmalla paljon, etenkin palloilulajeissa. Noin kaksi kolmasosaa ACL-vammoista tapahtuu ilman kontaktia ja vammalla on todettu olevan useita lyhyt- ja pitkäaikaisia negatiivisia vaikutuksia urheilijan elämään, jonka takia sen ennaltaehkäisyä pidetään tärkeänä. Naissukupuolen on todettu olevan suurin altistava tekijä primaariselle ACL-vammalle ja sen takia neuromuskulaarisen harjoittelun vaikuttavuutta naisten ACL-vammojen ennaltaehkäisyssä on tutkittu laajasti. Koska miehiä koskevaa neuromuskulaarista harjoittelua ei ole tutkittu yhtä laajasti oli tämän systemaattisen kirjallisuuskatsauksen tarkoituksena koota tuorein tutkimustieto neuromuskulaarisen harjoittelun vaikuttavuudesta miesten primaaristen ACL-vammojen ennaltaehkäisyssä.
Kirjallisuuskatsauksen systemaattinen haku suoritettiin neljään eri tietokantaan: PubMed, Cinahl, Cochrane ja ScienceDirect, joista hakutuloksia saatiin yhteensä 379 kappaletta. Sisäänotto- ja poissulkukriteereiden sekä tutkimusten laadun perusteella työhön valikoitui lopulta kuusi alkuperäistutkimusta, joissa tutkimuksen lähtökohta ACL-vammojen ennaltaehkäisyyn vaihteli. Alkuperäistutkimuksista kolmessa tutkittiin harjoitusohjelmien vaikutusta ACL-vammalle altistaviin biomekaanisiin tekijöihin, kahdessa epidemiologisessa tutkimuksessa harjoittelun vaikutusta ACL-vammojen esiintyvyyteen sekä yksi meta-analyysien meta-analyysi, jossa oli kerätty aiempi tutkimustieto harjoittelun vaikuttavuudesta.
Tähän tutkimukseen päätyneiden kuuden tutkimuksen perusteella neuromuskulaarisen harjoittelun vaikuttavuutta miesten primaaristen ACL-vammojen ennaltaehkäisyssä ei voida luotettavasti arvioida. Vähäisen tutkimusnäytön takia tarvitaan lisää tutkimusnäyttöä miehien ACL-vammalle altistavista tekijöistä sekä neuromuskulaarisen harjoittelun vaikutuksesta vamman ennaltaehkäisyyn. The prevalence of Anterior Cruciate Ligament (ACL) injuries is very high, especially in pivoting team sports. About two-thirds of ACL-injuries are non-contact injuries and because ACL-injury has negative effects regarding different factors in short and long term, prevention of the injury is the key to avoid that from happening. Female sex has been proved to be a one major risk factor for primary ACL-injury and for that reason the effectiveness of neuromuscular training has been studied more in female than male athletes. Neuromuscular training has been proved an effective way to prevent female ACL-injuries but there are fewer studies that have researched and proved the effectiveness of neuromuscular training with male athletes. The objective of this systematic review was to investigate whether neuromuscular training reduces the incidence of primary ACL-injuries in male athletes.
Original studies were searched from four different databases: PubMed, Cinahl, Cochrane and ScienceDirect. After the search, there were 379 studies. Utilizing the inclusion and exclusion criteria and the quality of these studies there were six original studies, where the perspective for injury prevention was different. Three of six studies investigated the effect of neuromuscular training on biomechanical risk factors for ACL-injury, two of the studies were epidemiological studies, which investigated the effect of neuromuscular training on prevention of ACL-injuries and one study which was the meta-analysis of meta-analysis and included reviewed studies which had investigated the effectiveness of neuromuscular training.
There was not enough evidence to make conclusions on how neuromuscular training affects preventing ACL-injuries in male athletes. There is a need for more studies on factors that predispose males to ACL-injury and how neuromuscular training affects prevention of injuries.
Kirjallisuuskatsauksen systemaattinen haku suoritettiin neljään eri tietokantaan: PubMed, Cinahl, Cochrane ja ScienceDirect, joista hakutuloksia saatiin yhteensä 379 kappaletta. Sisäänotto- ja poissulkukriteereiden sekä tutkimusten laadun perusteella työhön valikoitui lopulta kuusi alkuperäistutkimusta, joissa tutkimuksen lähtökohta ACL-vammojen ennaltaehkäisyyn vaihteli. Alkuperäistutkimuksista kolmessa tutkittiin harjoitusohjelmien vaikutusta ACL-vammalle altistaviin biomekaanisiin tekijöihin, kahdessa epidemiologisessa tutkimuksessa harjoittelun vaikutusta ACL-vammojen esiintyvyyteen sekä yksi meta-analyysien meta-analyysi, jossa oli kerätty aiempi tutkimustieto harjoittelun vaikuttavuudesta.
Tähän tutkimukseen päätyneiden kuuden tutkimuksen perusteella neuromuskulaarisen harjoittelun vaikuttavuutta miesten primaaristen ACL-vammojen ennaltaehkäisyssä ei voida luotettavasti arvioida. Vähäisen tutkimusnäytön takia tarvitaan lisää tutkimusnäyttöä miehien ACL-vammalle altistavista tekijöistä sekä neuromuskulaarisen harjoittelun vaikutuksesta vamman ennaltaehkäisyyn.
Original studies were searched from four different databases: PubMed, Cinahl, Cochrane and ScienceDirect. After the search, there were 379 studies. Utilizing the inclusion and exclusion criteria and the quality of these studies there were six original studies, where the perspective for injury prevention was different. Three of six studies investigated the effect of neuromuscular training on biomechanical risk factors for ACL-injury, two of the studies were epidemiological studies, which investigated the effect of neuromuscular training on prevention of ACL-injuries and one study which was the meta-analysis of meta-analysis and included reviewed studies which had investigated the effectiveness of neuromuscular training.
There was not enough evidence to make conclusions on how neuromuscular training affects preventing ACL-injuries in male athletes. There is a need for more studies on factors that predispose males to ACL-injury and how neuromuscular training affects prevention of injuries.