Lihastasapainokartoitus : opas hierojaopiskelijoille
Nieminen, Jaro; Panula, Aki; Korpikari, Oskari (2019)
Nieminen, Jaro
Panula, Aki
Korpikari, Oskari
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019092419222
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019092419222
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli päivittää Liikuntakeskus Pajulahden hierojaopiskelijoiden asiakastyössä käyttämä lihastasapainokartoitus. Tavoitteena oli luoda aikaisempaa toiminnallisempi opas testistön toteuttamiseksi. Lihastasapainokartoituksen testit valittiin alan kirjallisuuden ja tutkimusten perusteella luotettavina pidetyistä liikkeistä. Testien avulla pyrittiin selvittämään lihastasapainon ja liikkuvuuden kannalta merkityksellisimmät ongelmat.
Lihastasapainokartoitus sisältää kahdeksan toiminnallista liikettä: Olkavarren loitonnus- ja koukistus, käden taakse vienti, Apley`s Scratch, Trendelenburg-sign, yhden jalan kyykky, syväkyykky, modifioitu Thomas -testi ja aktiivinen suoran jalan nosto. Niiden tarkoituksena on antaa asiakkaiden toimintakyvystä ja ominaisuuksista entistä monipuolisempi kuva. Näiden lisäksi kartoitus sisältää ryhdin arvioinnin ja kehon suurten nivelien spesifejä liikkuvuustestauksia.
Lihastasapainokartoituksen oppaassa huomioitiin hierojaopiskelijoiden ennakkotiedot koulutuksessa käydyistä asioista. Asiakasta kohden käytettävää lyhyttä tutkimisaikaa helpotettiin luomalla selkeä kirjaamislomake.
Lihastasapainokartoitus tehtiin tiiviissä yhteistyössä Liikuntakeskus Pajulahden kanssa. Tieteellisen tietopohjan varmistamisen jälkeen lihastasapainokartoitus testattiin hierojakoulussa opiskelijoiden asiakastyössä. Käytännön työelämästä saadun palautteen perusteella muodostettiin korjattu opas lihastasapainokartoituksesta ja kirjaamislomakkeesta.
Asiakkaan toimintakyvyn testaamista helpottava opas tehtiin räätälöidysti hierojaopiskelijoiden käyttöön, mutta sitä voidaan soveltaa laajemminkin liikunta- ja terveyspalveluissa tutkimisen työkaluna.
Lihastasapainokartoitus sisältää kahdeksan toiminnallista liikettä: Olkavarren loitonnus- ja koukistus, käden taakse vienti, Apley`s Scratch, Trendelenburg-sign, yhden jalan kyykky, syväkyykky, modifioitu Thomas -testi ja aktiivinen suoran jalan nosto. Niiden tarkoituksena on antaa asiakkaiden toimintakyvystä ja ominaisuuksista entistä monipuolisempi kuva. Näiden lisäksi kartoitus sisältää ryhdin arvioinnin ja kehon suurten nivelien spesifejä liikkuvuustestauksia.
Lihastasapainokartoituksen oppaassa huomioitiin hierojaopiskelijoiden ennakkotiedot koulutuksessa käydyistä asioista. Asiakasta kohden käytettävää lyhyttä tutkimisaikaa helpotettiin luomalla selkeä kirjaamislomake.
Lihastasapainokartoitus tehtiin tiiviissä yhteistyössä Liikuntakeskus Pajulahden kanssa. Tieteellisen tietopohjan varmistamisen jälkeen lihastasapainokartoitus testattiin hierojakoulussa opiskelijoiden asiakastyössä. Käytännön työelämästä saadun palautteen perusteella muodostettiin korjattu opas lihastasapainokartoituksesta ja kirjaamislomakkeesta.
Asiakkaan toimintakyvyn testaamista helpottava opas tehtiin räätälöidysti hierojaopiskelijoiden käyttöön, mutta sitä voidaan soveltaa laajemminkin liikunta- ja terveyspalveluissa tutkimisen työkaluna.