Högkänslighet bland vuxna: En kvalitativ studie kring hur vuxna upplever att högkänsligheten har påverkat deras uppväxt
Peltola, Stephanie (2019)
Peltola, Stephanie
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019060615227
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019060615227
Tiivistelmä
Syftet med detta arbete är att beskriva högkänsliga individers uppfattning kring sin uppväxt och hur högkänsligheten har påverkat den. Frågorna som ställs i detta arbete är: Vad är högkänslighet? Hur upplever högkänsliga personer sin barndom? Hur påverkar högkänsligheten relationer? och hur kan man lära sig att kompensera sin högkänslighet? För att besvara forskningsfrågorna använder jag mig av intervjuer som datasamlingsmetod, där jag intervjuar sex högkänsliga personer om deras uppväxt.
Cirka 20% av alla människor är högkänsliga och har ett nervsystem som är extra mottagligt för inre och yttre stimulans. Högkänsliga personer observerar och reflekterar över allt innan de agerar samt upplever alla känslor väldigt starkt. Resultatet i min undersökning överensstämmer med tidigare forsknings inom området, det vill säga att de flesta högkänsliga personer har upplevt sin barndom som svår eftersom de inte känt sig förstådda och accepterade. Det har i sin tur lett psykisk ohälsa hos dessa personer i tidig vuxenålder. I min undersökning kom det även fram att dessa personer ofta använt olika sorter av substanser för att dämpa de starka känslorna. The purpose of this work is to describe the perception of highly sensitive individuals with regard to their upbringing and how high sensitivity has influenced it. The questions asked in this work are: What is high sensitivity? How do highly sensitive people experience their childhood? How does high sensitivity affect relationships? and How can one learn to compensate for their high sensitivity? To answer these research questions, I use interviews as a data collection method, where I interview six highly sensitive people about their upbringing.
About 20% of all people are highly sensitive and have a nervous system that is particularly susceptible to internal and external stimulation. Highly sensitive people observe and reflect on everything before they act and experience all feelings very strongly. The result of my study is in line with previous research in the field. Most highly sensitive people have experienced their childhood as difficult because they did not feel understood and accepted. This, in turn, has led to mental illness among these people in early adulthood. In my investigation it was also revealed that these people often used different kinds of substances to suppress the strong feelings.
Cirka 20% av alla människor är högkänsliga och har ett nervsystem som är extra mottagligt för inre och yttre stimulans. Högkänsliga personer observerar och reflekterar över allt innan de agerar samt upplever alla känslor väldigt starkt. Resultatet i min undersökning överensstämmer med tidigare forsknings inom området, det vill säga att de flesta högkänsliga personer har upplevt sin barndom som svår eftersom de inte känt sig förstådda och accepterade. Det har i sin tur lett psykisk ohälsa hos dessa personer i tidig vuxenålder. I min undersökning kom det även fram att dessa personer ofta använt olika sorter av substanser för att dämpa de starka känslorna.
About 20% of all people are highly sensitive and have a nervous system that is particularly susceptible to internal and external stimulation. Highly sensitive people observe and reflect on everything before they act and experience all feelings very strongly. The result of my study is in line with previous research in the field. Most highly sensitive people have experienced their childhood as difficult because they did not feel understood and accepted. This, in turn, has led to mental illness among these people in early adulthood. In my investigation it was also revealed that these people often used different kinds of substances to suppress the strong feelings.