Puolustusvoimien palkatun henkilöstön fyysinen aktiivisuus ja siihen vaikuttavat tekijät
Anttila, Anna-Kaisa; Alakärppä, Elisa (2019)
Anttila, Anna-Kaisa
Alakärppä, Elisa
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019052311481
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019052311481
Tiivistelmä
Opinnäytetyömme oli osa TELI-tutkimusta. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää puolustusvoimien palkatun henkilöstön fyysistä aktiivisuutta edistäviä ja estäviä tekijöitä sekä sitä, toteutuvatko puolustusvoimien asettamat fyysiseen työkykyyn ja kenttäkelpoisuuteen liittyvät suositukset työpaikoilla. Työssä tutkittiin, soveltuuko Suunnon Movesense -kiihtyvyysanturi liikkumaan motivoivaksi laitteeksi ja kenelle erityisesti. Selvitimme myös, mikä on henkilöstön fyysisen aktiivisuuden taso työajan ulkopuolella.
Työn tutkimustavoitteena oli puolustusvoimien palkatun henkilöstön motivoiminen pitämään yllä ja kehittämään fyysistä kuntoaan kenttäkelpoisuuden ja toimintakyvyn ylläpitämiseksi.
Työ oli määrällinen tutkimus, jonka aineisto kerättiin kahdella erilaisella kyselylomakkeella. Osa tiedoista kerättiin TELI-tutkimuksen alkukyselystä ja osa TELI-tutkimukseen kuuluneiden etävalmennuspuheluiden aikana. Kyselyistä kerättiin tiedot fyysisen aktiivisuuden estävistä ja edistävistä tekijöistä, fyysisen aktiivisuuden tavoitteiden täyttymisestä, vapaa-ajan ja työmatkojen liikunnasta sekä palaute kiihtyvyysanturista ja älypuhelinsovelluksesta. Tutkimus toteutettiin syksyllä 2018 ja talvella 2019.
Alkukyselyyn vastasi 205 tutkittavaa ja etävalmennuspuheluihin 81 tutkittavaa. Tutkittavien ikäjakauma oli 26–60 vuotta. Mukana oli 199 miestä ja 61 naista. Sotilashenkilöstöön kuului 198 henkilöä ja siviilihenkilöstöön 62 henkilöä.
Tutkimuksen mukaan palkattu henkilöstö ei keskimäärin liiku tarpeeksi toimintakyvyn ja kenttäkelpoisuuden ylläpitämiseksi. Nuorin ikäryhmä oli fyysisesti aktiivisin työajan ulkopuolella ja vanhin ikäryhmä passiivisin. Tärkeimmät liikkumisen motiivit olivat fyysinen kunto, elämänlaatu, terveys ja virkistys. Suurimmat estävät tekijät olivat aikapula, väsymys ja laiskuus. Kaikki fyysisen työkyvyn ylläpitoon liittyvät suositukset toteutuivat melko tasaisesti joukko-osastoissa, mutta saman joukko-osaston tutkittavien vastauksissa oli paljon hajontaa. Siviilihenkilöstö koki kiihtyvyysanturin hyödyllisenä.
Työn tutkimustavoitteena oli puolustusvoimien palkatun henkilöstön motivoiminen pitämään yllä ja kehittämään fyysistä kuntoaan kenttäkelpoisuuden ja toimintakyvyn ylläpitämiseksi.
Työ oli määrällinen tutkimus, jonka aineisto kerättiin kahdella erilaisella kyselylomakkeella. Osa tiedoista kerättiin TELI-tutkimuksen alkukyselystä ja osa TELI-tutkimukseen kuuluneiden etävalmennuspuheluiden aikana. Kyselyistä kerättiin tiedot fyysisen aktiivisuuden estävistä ja edistävistä tekijöistä, fyysisen aktiivisuuden tavoitteiden täyttymisestä, vapaa-ajan ja työmatkojen liikunnasta sekä palaute kiihtyvyysanturista ja älypuhelinsovelluksesta. Tutkimus toteutettiin syksyllä 2018 ja talvella 2019.
Alkukyselyyn vastasi 205 tutkittavaa ja etävalmennuspuheluihin 81 tutkittavaa. Tutkittavien ikäjakauma oli 26–60 vuotta. Mukana oli 199 miestä ja 61 naista. Sotilashenkilöstöön kuului 198 henkilöä ja siviilihenkilöstöön 62 henkilöä.
Tutkimuksen mukaan palkattu henkilöstö ei keskimäärin liiku tarpeeksi toimintakyvyn ja kenttäkelpoisuuden ylläpitämiseksi. Nuorin ikäryhmä oli fyysisesti aktiivisin työajan ulkopuolella ja vanhin ikäryhmä passiivisin. Tärkeimmät liikkumisen motiivit olivat fyysinen kunto, elämänlaatu, terveys ja virkistys. Suurimmat estävät tekijät olivat aikapula, väsymys ja laiskuus. Kaikki fyysisen työkyvyn ylläpitoon liittyvät suositukset toteutuivat melko tasaisesti joukko-osastoissa, mutta saman joukko-osaston tutkittavien vastauksissa oli paljon hajontaa. Siviilihenkilöstö koki kiihtyvyysanturin hyödyllisenä.