”Ensimmäistä kertaa minusta tuntuu, etten ole ”viallinen” vaan herkkyys on parisuhteessamme voimavara” : Erityisherkkyys parisuhteessa
Haapakoski, Laura (2019)
Haapakoski, Laura
Seinäjoen ammattikorkeakoulu
2019
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201902182458
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201902182458
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia, kuinka erityisherkät kokevat herkkyytensä vaikuttavan parisuhteeseen. Tavoitteena oli etenkin lisätä ymmärrystä siitä, mitä positiivista erityisherkät kokevat herkkyytensä tuovan parisuhteeseen. Erityisherkkyys on synnynnäinen ominaisuus, jossa yksilöllä on tavanomaista herkemmin reagoiva hermojärjestelmä.
Teoriaosassa kuvataan erityisherkkyyteen, parisuhteisiin ja rakkauteen liittyviä olennaisimpia teorioita ja tutkimuksia. Tutkimusaineisto kerättiin laadullisella Webropol-kyselyllä, joka julkaistiin erityisherkille suunnatussa Facebook-ryhmässä. Vastauksia kertyi runsaasti, 124 kappaletta. Aineisto analysoitiin teemoittelemalla.
Tutkimuksen perusteella erityisherkkyys selkeästi vaikuttaa myös parisuhteeseen, koska se on olennainen osa yksilön temperamenttia ja tätä kautta vaikuttaa kaikkeen yksilön elämässä. Se ei kuitenkaan ole yksilön ainoa merkittävä piirre. Yleisimmin kyselyn vastauksissa mainittuja herkkyyden hyötyjä parisuhteen kannalta ovat vahva empatiakyky ja taipumus syvälliseen pohdintaan, joiden kautta toisen ymmärtäminen on helpompaa. Usein taipumus pohtia asioita syvästi saa aikaan myös tarpeen avoimeen keskusteluun, joka mahdollistaa molemminpuolisen ymmärryksen kehittämisen. Tämä auttaa myös syvällisen yhteyden kokemuksen luomisessa ja lisää sitoutuneisuutta suhteeseen. Erityisherkkyys on tilanteesta ja tulkinnasta riippuen joko haastava tai hyödyllinen ominaisuus. Siihen, kumpana herkkyys enemmän koetaan suhteen kannalta, vaikuttaa esimerkiksi kumppanin suhtautumistapa herkkyyteen ja se, kuinka kuormittavaa arki on. Kun erityisherkkyys hyväksytään ja huomioidaan arjessa, sen edut pääsevät parhaiten esiin.
Teoriaosassa kuvataan erityisherkkyyteen, parisuhteisiin ja rakkauteen liittyviä olennaisimpia teorioita ja tutkimuksia. Tutkimusaineisto kerättiin laadullisella Webropol-kyselyllä, joka julkaistiin erityisherkille suunnatussa Facebook-ryhmässä. Vastauksia kertyi runsaasti, 124 kappaletta. Aineisto analysoitiin teemoittelemalla.
Tutkimuksen perusteella erityisherkkyys selkeästi vaikuttaa myös parisuhteeseen, koska se on olennainen osa yksilön temperamenttia ja tätä kautta vaikuttaa kaikkeen yksilön elämässä. Se ei kuitenkaan ole yksilön ainoa merkittävä piirre. Yleisimmin kyselyn vastauksissa mainittuja herkkyyden hyötyjä parisuhteen kannalta ovat vahva empatiakyky ja taipumus syvälliseen pohdintaan, joiden kautta toisen ymmärtäminen on helpompaa. Usein taipumus pohtia asioita syvästi saa aikaan myös tarpeen avoimeen keskusteluun, joka mahdollistaa molemminpuolisen ymmärryksen kehittämisen. Tämä auttaa myös syvällisen yhteyden kokemuksen luomisessa ja lisää sitoutuneisuutta suhteeseen. Erityisherkkyys on tilanteesta ja tulkinnasta riippuen joko haastava tai hyödyllinen ominaisuus. Siihen, kumpana herkkyys enemmän koetaan suhteen kannalta, vaikuttaa esimerkiksi kumppanin suhtautumistapa herkkyyteen ja se, kuinka kuormittavaa arki on. Kun erityisherkkyys hyväksytään ja huomioidaan arjessa, sen edut pääsevät parhaiten esiin.