Subjektiivisesti koetun psyykkisen ja fyysisen kuormituksen yhteys nuorilla urheilijoilla : mobiilisovellus seurantatyökaluna
Koivunen-Tolonen, Annariikka; Koskinen, Kerttu; Lahti, Lotta (2018)
Koivunen-Tolonen, Annariikka
Koskinen, Kerttu
Lahti, Lotta
Turun ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201901281638
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201901281638
Tiivistelmä
Opinnäytetyössä tutkittiin mobiilisovelluksen avulla Turun Seudun Urheiluakatemian nuorten urheilijoiden psyykkisen kuormituksen yhteyttä fyysiseen kuormitukseen sekä tyttöjen ja poikien tulosten eroja. Tavoitteena oli tutustua mobiilisovelluksen käyttöön kuormituksen seurantatyökaluna ja antaa Turun Seudun Urheiluakatemian valmentajille ja urheilijoille tietoa mobiilisovelluksen käytön mahdollisista hyödyistä ja haasteista urheilijoiden kuormituksen seurannassa.
Aineisto kerättiin tammi-helmikuussa 2018 CoreFox Edu -mobiilisovelluksella kolme viikkoa kestäneen seurantajakson aikana. Vastaajia oli yhteensä 54 ja vastausmäärä oli 865. Kerätty aineisto analysoitiin kvantitatiivisin menetelmin MS Excel- ja IBM SPSS Statistics –ohjelmistoilla.
Pearsonin korrelaatiokertoimen tuloksista ilmeni, että subjektiivisesti koetun psyykkisen kuormituksen yhteys fyysiseen kuormitukseen on heikko (r=0,225), mutta tulos on tilastollisesti erittäin merkitsevä (p=0,000). T-testin mukaan ero tyttöjen ja poikien psyykkisen kuormituksen välillä oli tilastollisesti erittäin merkitsevä (p=0,000). Ero tyttöjen ja poikien fyysisen kuormituksen välillä ei ollut tilastollisesti merkitsevä (p=0,866).
Aineisto kerättiin tammi-helmikuussa 2018 CoreFox Edu -mobiilisovelluksella kolme viikkoa kestäneen seurantajakson aikana. Vastaajia oli yhteensä 54 ja vastausmäärä oli 865. Kerätty aineisto analysoitiin kvantitatiivisin menetelmin MS Excel- ja IBM SPSS Statistics –ohjelmistoilla.
Pearsonin korrelaatiokertoimen tuloksista ilmeni, että subjektiivisesti koetun psyykkisen kuormituksen yhteys fyysiseen kuormitukseen on heikko (r=0,225), mutta tulos on tilastollisesti erittäin merkitsevä (p=0,000). T-testin mukaan ero tyttöjen ja poikien psyykkisen kuormituksen välillä oli tilastollisesti erittäin merkitsevä (p=0,000). Ero tyttöjen ja poikien fyysisen kuormituksen välillä ei ollut tilastollisesti merkitsevä (p=0,866).