Astman lääkehoito ja liikunta- Omahoitotapahtuma astmaatikoille
Pekkala, Elisa; Toivonen, Elina (2019)
Pekkala, Elisa
Toivonen, Elina
Laurea-ammattikorkeakoulu
2019
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201901111226
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201901111226
Tiivistelmä
Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Vantaan ja Keravan allergia- ja astmayhdistys ry. Yhdistyksen tavoitteena on astmatietouden lisääminen sekä terveyden edistäminen. Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa astman omahoitotapahtuma aikuisille astmaatikoille. Opinnäytetyön tavoitteita olivat astmaatikkojen tietoisuuden lisääminen astman lääkehoidosta ja sen periaatteista, liikunnan hyödyistä sekä liikkumaan kannustaminen. Lisäksi tavoitteina olivat omahoidon tukeminen sekä inhalaatiotekniikan kehittäminen.
Opinnäytetyön teoriapohja sisälsi tietoa astmasta sairautena, astman oireista, omahoidosta, pahenemisvaiheista, lääkehoidosta, liikunnasta sekä sääolosuhteilta suojautumisesta. Tapahtuma järjestettiin 1.11.2018 Vantaalla. Tapahtuma sisälsi tietoiskun astman omahoidosta, lääkehoidosta, liikunnasta sekä sääolosuhteilta suojautumisesta ja toiminnallisen osuuden,
jossa ohjattiin rintarangan liikkuvuus- ja hengitysharjoituksia sekä tarkistettiin inhalaatiotekniikkaa. Tapahtumaan osallistuneilta kerättiin palautetta tapahtumasta vapaaehtoisella palautekyselyllä. Kyselyn vastausten sekä suullisen palautteen perusteella tapahtuma koettiin hyödylliseksi ja onnistuneeksi. Vastausten perusteella tapahtumalle oli tarvetta ja opinnäytetyön tavoitteet saavutettiin.
Jatkossa voisi pohtia, miten paikalle saataisiin motivoitua tulemaan myös niitä astmaatikkoja,
jotka kaipaavat motivaatiota astman omahoitoon. Toisena kehittämisehdotuksena voisi järjestää samankaltaisen tapahtuman, jossa osallistujien olisi mahdollisuus tarkistaa PEF-mittaustekniikka ja jossa voitaisiin In-Check Dial -mittarin avulla tarkistaa osallistujien sisäänhengityksen voimakkuuden riittävyyttä inhaloitavan astmalääkkeen ottamista varten.
Opinnäytetyön teoriapohja sisälsi tietoa astmasta sairautena, astman oireista, omahoidosta, pahenemisvaiheista, lääkehoidosta, liikunnasta sekä sääolosuhteilta suojautumisesta. Tapahtuma järjestettiin 1.11.2018 Vantaalla. Tapahtuma sisälsi tietoiskun astman omahoidosta, lääkehoidosta, liikunnasta sekä sääolosuhteilta suojautumisesta ja toiminnallisen osuuden,
jossa ohjattiin rintarangan liikkuvuus- ja hengitysharjoituksia sekä tarkistettiin inhalaatiotekniikkaa. Tapahtumaan osallistuneilta kerättiin palautetta tapahtumasta vapaaehtoisella palautekyselyllä. Kyselyn vastausten sekä suullisen palautteen perusteella tapahtuma koettiin hyödylliseksi ja onnistuneeksi. Vastausten perusteella tapahtumalle oli tarvetta ja opinnäytetyön tavoitteet saavutettiin.
Jatkossa voisi pohtia, miten paikalle saataisiin motivoitua tulemaan myös niitä astmaatikkoja,
jotka kaipaavat motivaatiota astman omahoitoon. Toisena kehittämisehdotuksena voisi järjestää samankaltaisen tapahtuman, jossa osallistujien olisi mahdollisuus tarkistaa PEF-mittaustekniikka ja jossa voitaisiin In-Check Dial -mittarin avulla tarkistaa osallistujien sisäänhengityksen voimakkuuden riittävyyttä inhaloitavan astmalääkkeen ottamista varten.