Ärtyvän suolen oireyhtymän huomiointi fysioterapiassa
Povoljajeff, Ina (2018)
Povoljajeff, Ina
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018122922914
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018122922914
Tiivistelmä
Ärtyvän suolen oireyhtymä on pitkäaikainen, toiminnallinen suolistovaiva. Tyypillisiä oireita ovat vatsakivut, turvotus ja muutokset suolen toiminnassa. Suolen toiminta on häiriintynyt, mutta syytä siihen ei tunneta. Suolesta ei ole löydettävissä mitään havaittavaa elimellistä vikaa. Ärtyvän suolen oireyhtymää on arvioitu esiintyvän jopa yhdellä kymmenestä suomalaisesta ja se on huomattavasti yleisempää naisilla kuin miehillä. Oireyhtymään ei tunneta parantavaa hoitoa, vaan hoidon tavoite on vähentää elämää haittaavia oireita ensisijaisesti omin keinoin. Hoito on hyvin ruokavaliokeskeinen.
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, mitä ärtyvän suolen oireyhtymästä ja sen ennaltaehkäisystä sekä hoidosta tiedetään. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, miten IBS:ää voidaan hoitaa fysioterapiassa. Tutkimusmenetelminä opinnäytetyössä käytettiin sekä kirjallisuuskatsausta että teemahaastattelua. Kirjallisuuskatsaukseen valikoitui kahdeksan tutkimusta. Haastateltava oli pitkään alalla toiminut fysioterapeutti.
Kirjallisuuden mukaan fyysinen aktiivisuus, jooga ja rentoutuminen ovat toimivia keinoja lievittämään oireita. Haastattelun perusteella liikunta, rentoutuminen ja oikein toimiva hengitys ovat tärkeitä osa-alueita oireiden hoidossa. Fysioterapeuttisina keinoina haastattelusta nousivat esille pallean toiminnan tarkastaminen, vatsan hieronta ja akupunktio rentouttamisessa. Kirjallisuuden mukaan suoliston oireilu voi nostaa riskiä altistua myöhemmälle selkäkivulle. Haastateltavan mukaan oireet, erityisesti turvotus, voivat aiheuttaa selkäkipua. Erityistä ennaltaehkäisyä vaivaan ei tunneta, mutta haastattelun mukaan vatsaa kiristävien vaatteiden ja istumisen välttäminen ruokailun jälkeen voi ehkäistä joitain oireita.
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, mitä ärtyvän suolen oireyhtymästä ja sen ennaltaehkäisystä sekä hoidosta tiedetään. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, miten IBS:ää voidaan hoitaa fysioterapiassa. Tutkimusmenetelminä opinnäytetyössä käytettiin sekä kirjallisuuskatsausta että teemahaastattelua. Kirjallisuuskatsaukseen valikoitui kahdeksan tutkimusta. Haastateltava oli pitkään alalla toiminut fysioterapeutti.
Kirjallisuuden mukaan fyysinen aktiivisuus, jooga ja rentoutuminen ovat toimivia keinoja lievittämään oireita. Haastattelun perusteella liikunta, rentoutuminen ja oikein toimiva hengitys ovat tärkeitä osa-alueita oireiden hoidossa. Fysioterapeuttisina keinoina haastattelusta nousivat esille pallean toiminnan tarkastaminen, vatsan hieronta ja akupunktio rentouttamisessa. Kirjallisuuden mukaan suoliston oireilu voi nostaa riskiä altistua myöhemmälle selkäkivulle. Haastateltavan mukaan oireet, erityisesti turvotus, voivat aiheuttaa selkäkipua. Erityistä ennaltaehkäisyä vaivaan ei tunneta, mutta haastattelun mukaan vatsaa kiristävien vaatteiden ja istumisen välttäminen ruokailun jälkeen voi ehkäistä joitain oireita.