Motionsrådgivning för äldre
Sundbäck, Pia (2018)
Sundbäck, Pia
Yrkeshögskolan Arcada
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018071814366
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018071814366
Tiivistelmä
Tiivistelmä:
Yli 65-vuotiaiden toimintakykyä on tuettava päivittäisen selviytymisen varmistamiseksi. Iäkkäidenkin tavoitteena pitäisi olla istumisen vähentäminen ja liikunnan lisääminen. Liikunta tukee terveyttä ja toimintakykyä ja auttaa vähentämään ja estämään sairastavuutta. Liikunnan taso on sopeutettava yksilöllisesti, ja liikunnan on oltava säännöllistä. Iäkkäiden määrä väestöstä kasvaa koko ajan, ja ihmisten elinajajanodote pitenee. Toimenpiteitä iäkkäiden aktivoimiseksi ja liikunnan tukemiseksi vähentävät sosiaali- ja terveydenhuollon taloudellista kuormitusta, sillä ikääntyneet voivat niiden avulla asua kotona entistä kauemmin. Tutkimuksen tavoitteen oli selvittää, kuinka suuressa määrin urheilu- ja terveydenhuollon ammattilaiset edistävät iäkkäiden toimintakykyä liikunnan avulla. Mitä kentällä tapahtuu? Ketkä antavat liikuntaneuvontaa? Tarkoituksena oli kartoittaa Sipoon kunnan nykytilanne. Lisäksi tarkoituksena oli selvittää, millaiset yhteistyön osatekijät tukevat liikunnan osuuden lisäämistä Sipoossa.Aineisto kerättiin puolistrukturoidulla haastattelulla. Kahdeksaa henkilöä haastateltiin henkilökohtaisesti. Haastateltavat työskentelivät erilaisissa tehtävissä iäkkäiden parissa. Haastattelut transkiboitiin ja käsiteltiin kvalitaitiivisen sisällönanalyysin mukaisesti. Lähestymistapa oli induktiivinen. Transkriptiot luettiin ja analysoitiin, ja merkityskokonaisuudet tiivistettiin ja koodattiin. Tutkimustulokset osoittivat, ettei yli 65 vuotialle nykysessä tilanteessa anneta järjestelmällistä liikuntaneuvontaa ja että ikäihmisten parissa työskentelevät ammatilaiset käsittävät liikuntaneuvonnan eri tavoin. Yhteistä kaikille toimijoille on se, että yhteistyö nähdään myönteisenä ja että siihen suhtadautaan enemmänkin kuntoutattavana kuin ehkäisevänä työnä. Iäkkäiden parissa työskentelee Sipoossa erilaisia tiimejä ja ammattilaisia, ja iäkkäille on tarjolla palveluja. Jatkuva yhteistyö eri sektoreiden ja toimijoiden kesken on tarpeen järjestelmällisen liikuntaneuvonna kehittämiseksi.
Yli 65-vuotiaiden toimintakykyä on tuettava päivittäisen selviytymisen varmistamiseksi. Iäkkäidenkin tavoitteena pitäisi olla istumisen vähentäminen ja liikunnan lisääminen. Liikunta tukee terveyttä ja toimintakykyä ja auttaa vähentämään ja estämään sairastavuutta. Liikunnan taso on sopeutettava yksilöllisesti, ja liikunnan on oltava säännöllistä. Iäkkäiden määrä väestöstä kasvaa koko ajan, ja ihmisten elinajajanodote pitenee. Toimenpiteitä iäkkäiden aktivoimiseksi ja liikunnan tukemiseksi vähentävät sosiaali- ja terveydenhuollon taloudellista kuormitusta, sillä ikääntyneet voivat niiden avulla asua kotona entistä kauemmin. Tutkimuksen tavoitteen oli selvittää, kuinka suuressa määrin urheilu- ja terveydenhuollon ammattilaiset edistävät iäkkäiden toimintakykyä liikunnan avulla. Mitä kentällä tapahtuu? Ketkä antavat liikuntaneuvontaa? Tarkoituksena oli kartoittaa Sipoon kunnan nykytilanne. Lisäksi tarkoituksena oli selvittää, millaiset yhteistyön osatekijät tukevat liikunnan osuuden lisäämistä Sipoossa.Aineisto kerättiin puolistrukturoidulla haastattelulla. Kahdeksaa henkilöä haastateltiin henkilökohtaisesti. Haastateltavat työskentelivät erilaisissa tehtävissä iäkkäiden parissa. Haastattelut transkiboitiin ja käsiteltiin kvalitaitiivisen sisällönanalyysin mukaisesti. Lähestymistapa oli induktiivinen. Transkriptiot luettiin ja analysoitiin, ja merkityskokonaisuudet tiivistettiin ja koodattiin. Tutkimustulokset osoittivat, ettei yli 65 vuotialle nykysessä tilanteessa anneta järjestelmällistä liikuntaneuvontaa ja että ikäihmisten parissa työskentelevät ammatilaiset käsittävät liikuntaneuvonnan eri tavoin. Yhteistä kaikille toimijoille on se, että yhteistyö nähdään myönteisenä ja että siihen suhtadautaan enemmänkin kuntoutattavana kuin ehkäisevänä työnä. Iäkkäiden parissa työskentelee Sipoossa erilaisia tiimejä ja ammattilaisia, ja iäkkäille on tarjolla palveluja. Jatkuva yhteistyö eri sektoreiden ja toimijoiden kesken on tarpeen järjestelmällisen liikuntaneuvonna kehittämiseksi.