Kohti turvallista ja tehokasta kuntosaliharjoittelua : Terveyskartoitus Kuntokeskus Energyn asiakkaille
Tikka, Sari (2018)
Tikka, Sari
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018060813275
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018060813275
Tiivistelmä
Suomalaisten yleisimpiä sairauksia ja vaivoja ovat kohonnut verenpaine, vyötärölihavuus sekä tyypin 2 diabetes. Näihin kaikkiin ennaltaehkäisevänä hoitomuotona on liikunta. Jo sairastuneetkin henkilöt hyötyisivät liikunnan aiheuttamista terveysvaikutuksista; kaikkiin näihin sairauksiin ensisijainen, lääkkeetön hoitomuoto on liikunta.
Opinnäytetyön tehtävänä oli järjestää terveyskartoitus osana joensuulaisen kuntokeskuksen terveysteemaista tapahtumapäivää. Tehtävänä oli mitata asiakkaiden verenpaineita, verensokereita, vyötärönympärystä sekä painoindeksiä, ja niiden avulla tunnistaa mahdolliset riskitekijät asiakkaiden terveydelle. Toiminnallisen opinnäytetyön tuotoksena syntyi terveyskartoituspiste.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on terveyskartoituksen pohjalta ohjata Kuntokeskus Energyn asiakkaita terveellisiin valintoihin elämässään. Opinnäytetyön tehtävä on järjestää terveyskartoitus Kuntokeskus Energyllä osana terveys-teemaista tapahtumapäivää.
Terveyskartoituksessa kävi kolmetoista (13) henkilöä, joista yhdeksän (9) oli naisia ja neljä (4) miehiä. Kartoitukseen osallistujista nuorin oli 24-vuotias ja vanhin 67-vuotias. Terveyskartoitus otettiin positiivisesti vastaan Kuntokeskus Energyllä, ja kartoitukselle nähtiin olleen selkeä kysyntä. Asiakkaat ja henkilökunta olivat sitä mieltä, että tällainen terveyskartoituspiste voisi olla useamminkin palvelutarjonnassa. Palaute terveyskartoituksesta oli erittäin hyvää.
Opinnäytetyön tehtävänä oli järjestää terveyskartoitus osana joensuulaisen kuntokeskuksen terveysteemaista tapahtumapäivää. Tehtävänä oli mitata asiakkaiden verenpaineita, verensokereita, vyötärönympärystä sekä painoindeksiä, ja niiden avulla tunnistaa mahdolliset riskitekijät asiakkaiden terveydelle. Toiminnallisen opinnäytetyön tuotoksena syntyi terveyskartoituspiste.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on terveyskartoituksen pohjalta ohjata Kuntokeskus Energyn asiakkaita terveellisiin valintoihin elämässään. Opinnäytetyön tehtävä on järjestää terveyskartoitus Kuntokeskus Energyllä osana terveys-teemaista tapahtumapäivää.
Terveyskartoituksessa kävi kolmetoista (13) henkilöä, joista yhdeksän (9) oli naisia ja neljä (4) miehiä. Kartoitukseen osallistujista nuorin oli 24-vuotias ja vanhin 67-vuotias. Terveyskartoitus otettiin positiivisesti vastaan Kuntokeskus Energyllä, ja kartoitukselle nähtiin olleen selkeä kysyntä. Asiakkaat ja henkilökunta olivat sitä mieltä, että tällainen terveyskartoituspiste voisi olla useamminkin palvelutarjonnassa. Palaute terveyskartoituksesta oli erittäin hyvää.