Ravitsemuksen ja verenpaineen merkitys sepelvaltimotautiin : toiminnallinen opinnäytetyö sydänviikolla
Jalava, Jenni; Immala, Kaisa (2018)
Jalava, Jenni
Immala, Kaisa
Turun ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018060612918
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018060612918
Tiivistelmä
Suomessa kansantauteihin lukeutuvat sydän- ja verisuonitaudit aiheuttavat lähes puolet työikäisten kuolemista. Perintötekijöiden, sukupuolen ja iän lisäksi sairastuvuuteen vaikuttavat elintavat kuten ravitsemus, verenpaine ja päihteet.
Tämä toiminnallinen opinnäytetyö toteutettiin järjestämällä kaksi toiminnallista päivää yhteistyössä Turun yliopistollisen keskussairaalan Sydänkeskuksen kanssa. Toiminnallinen osuus toteutettiin Tyksin T-Sairaalan tiloissa, kahtena eri ajankohtana Sydänviikon aikana. Tapahtumaan oli vapaa pääsy.
Opinnäytetyön tehtävänä oli tarjota toiminnallisten päivien osallistujille mahdollisuus mittauttaa oma verenpaine ja vyötärönympärys ja laskea BMI-indeksi. Lisäksi tehtävänä oli tarjota myös ravitsemusohjausta sydänterveellisestä ruokavaliosta. Työssä keskitytään lääkkeettömään hoitoon ja ravitsemuksen merkitykseen sepelvaltimotaudin hoidossa ja ennaltaehkäisyssä, sekä verenpaineen merkitykseen ja omaseurannassa ohjaukseen. Tavoitteena on lisätä kohderyhmän eli toiminnalliseen päivään osallistujien tietoa sepelvaltimotaudin riskitekijöistä sekä elämäntapojen kuten ravitsemuksen merkityksestä sairastuvuuteen. Tavoitteena on lisätä myös tietoutta verenpaineen merkityksestä ja omamittauksesta, sekä tuoda Sydänmerkki tutummaksi.
16.4.2018 tapahtumaan osallistui pääsääntöisesti satunnaiset ohikulkijat, kun taas 18.4.2018 suuri osa osallistujista olivat joko jo sepelvaltimotautiin sairastuneita tai heidän läheisiään. Kävijäkuntien eroksi osoittautui se, että jo sairastuneet olivat kiinnostuneempia, mutta myös enemmän tietoisia omista verenpainetasoistaan sekä yleisistä ravitsemussuosituksista, verrattuna ensimmäisen ajankohdan kävijäkuntaan. Käypä Hoidon mukaisesti ravitsemusohjaus tulee suorittaa konkreettisin esimerkein, ja toiminnallisten päivien aikana suositus osoittautui toimivaksi. Eniten kiinnostusta osallistujissa herätti konkreettiset esimerkit. Toiminnalliset päivät osoittau-tuivat kävijöiden palautteen perusteella hyödyllisiksi ja tarpeellisiksi.
Tämä toiminnallinen opinnäytetyö toteutettiin järjestämällä kaksi toiminnallista päivää yhteistyössä Turun yliopistollisen keskussairaalan Sydänkeskuksen kanssa. Toiminnallinen osuus toteutettiin Tyksin T-Sairaalan tiloissa, kahtena eri ajankohtana Sydänviikon aikana. Tapahtumaan oli vapaa pääsy.
Opinnäytetyön tehtävänä oli tarjota toiminnallisten päivien osallistujille mahdollisuus mittauttaa oma verenpaine ja vyötärönympärys ja laskea BMI-indeksi. Lisäksi tehtävänä oli tarjota myös ravitsemusohjausta sydänterveellisestä ruokavaliosta. Työssä keskitytään lääkkeettömään hoitoon ja ravitsemuksen merkitykseen sepelvaltimotaudin hoidossa ja ennaltaehkäisyssä, sekä verenpaineen merkitykseen ja omaseurannassa ohjaukseen. Tavoitteena on lisätä kohderyhmän eli toiminnalliseen päivään osallistujien tietoa sepelvaltimotaudin riskitekijöistä sekä elämäntapojen kuten ravitsemuksen merkityksestä sairastuvuuteen. Tavoitteena on lisätä myös tietoutta verenpaineen merkityksestä ja omamittauksesta, sekä tuoda Sydänmerkki tutummaksi.
16.4.2018 tapahtumaan osallistui pääsääntöisesti satunnaiset ohikulkijat, kun taas 18.4.2018 suuri osa osallistujista olivat joko jo sepelvaltimotautiin sairastuneita tai heidän läheisiään. Kävijäkuntien eroksi osoittautui se, että jo sairastuneet olivat kiinnostuneempia, mutta myös enemmän tietoisia omista verenpainetasoistaan sekä yleisistä ravitsemussuosituksista, verrattuna ensimmäisen ajankohdan kävijäkuntaan. Käypä Hoidon mukaisesti ravitsemusohjaus tulee suorittaa konkreettisin esimerkein, ja toiminnallisten päivien aikana suositus osoittautui toimivaksi. Eniten kiinnostusta osallistujissa herätti konkreettiset esimerkit. Toiminnalliset päivät osoittau-tuivat kävijöiden palautteen perusteella hyödyllisiksi ja tarpeellisiksi.