Raskaana olevan toimintakyvyn ylläpitäminen lepohoidossa
Tammi, Janni; Toivonen, Iida (2018)
Tammi, Janni
Toivonen, Iida
Turun ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018053111612
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018053111612
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää mitkä syyt johtavat raskaana olevan lepohoitoon, sekä miten raskaana olevan toimintakykyä ylläpidetään lepohoidossa. Tavoitteena oli lisätä tietoa toimintakykyä ylläpitävistä toiminnoista potilaana oleville sekä ohjauksen tueksi henkilökunnalle. Opinnäytetyö on osa VSSHP:n STEPPI -perushoidon kehittämishanketta. Tämä opinnäytetyö toteutettiin kirjallisuuskatsauksena.
Lepohoito tarkoittaa vuodelepoa, jolla pyritään varmistamaan raskauden turvallinen jatkuminen mahdollisimman pitkälle. Lepohoidon peruste on, että fyysisen aktiivisuuden rajoittamisella vähennetään kohdun supistumisherkkyyttä ja näin ennaltaehkäistään ennenaikaisen synnytyksen uhkaa. Ennenaikaisen synnytyksen riskejä ovat esimerkiksi lyhyt aika edellisestä raskaudesta, gynekologiset tulehdukset, bakteerivaginoosi, pre-eklampsia eli raskausmyrkytys, monisikiöinen raskaus, verenvuoto raskauden aikana, sikiön epämuodostuma ja istukan ennenaikainen irtoaminen.
Toimintakykyä on tärkeä ylläpitää raskaana olevan naisen lepohoidossa, jotta ehkäistään sairauksia, ylläpidetään peruskuntoa ja mielen virkeyttä. Hyvä peruskunto vähentää synnytyksen jälkeistä lihasten arkuutta ja siten auttaa äitiä myös toipumaan synnytyksestä nopeammin. Fyysistä toimintakykyä voidaan edistää esimerkiksi erilaisilla lepohoidossa tehtävillä harjoitteilla, asentohoidolla sekä hyödyntämällä erilaisia apuvälineitä. Asentohoidolla pyritään lisäämään odottavan äidin mukavuutta, ehkäisemään lihaskipua ja painehaavojen syntymistä sekä supiinioireyhtymää.
Lepohoito lisää psyykkisen hyvinvoinnin riskejä, jotka tulee ottaa huomioon fyysisen toimintakyvyn ylläpitämisen ohella. Sairaalaan joutuminen raskauden aikana, sekä uhka ennenaikaisesta synnytyksestä aiheuttaa lisää kuormitusta naisen mielenterveydelle. Oleellista on odottavan äidin oma henkinen valmistautuminen sekä perheeltä ja hoitohenkilökunnalta saatava tuki.
Lähes jokaisessa ulkomaalaisessa artikkelissa kyseenalaistettiin raskaana olevien lepohoito hoitomenetelmänä. Tutkimukset osoittavat, että aihe on kiistelty. Monissa artikkeleissa verrattiin lepohoidon hyötyjä ja haittoja, mutta tutkimuksissa ei ole pystytty osoittamaan lepohoidon tehokkuutta. Lepohoitoa käytetään hoitomenetelmänä, vaikka sille ei ole vahvaa näyttöä tukemaan sitä.
Lepohoito tarkoittaa vuodelepoa, jolla pyritään varmistamaan raskauden turvallinen jatkuminen mahdollisimman pitkälle. Lepohoidon peruste on, että fyysisen aktiivisuuden rajoittamisella vähennetään kohdun supistumisherkkyyttä ja näin ennaltaehkäistään ennenaikaisen synnytyksen uhkaa. Ennenaikaisen synnytyksen riskejä ovat esimerkiksi lyhyt aika edellisestä raskaudesta, gynekologiset tulehdukset, bakteerivaginoosi, pre-eklampsia eli raskausmyrkytys, monisikiöinen raskaus, verenvuoto raskauden aikana, sikiön epämuodostuma ja istukan ennenaikainen irtoaminen.
Toimintakykyä on tärkeä ylläpitää raskaana olevan naisen lepohoidossa, jotta ehkäistään sairauksia, ylläpidetään peruskuntoa ja mielen virkeyttä. Hyvä peruskunto vähentää synnytyksen jälkeistä lihasten arkuutta ja siten auttaa äitiä myös toipumaan synnytyksestä nopeammin. Fyysistä toimintakykyä voidaan edistää esimerkiksi erilaisilla lepohoidossa tehtävillä harjoitteilla, asentohoidolla sekä hyödyntämällä erilaisia apuvälineitä. Asentohoidolla pyritään lisäämään odottavan äidin mukavuutta, ehkäisemään lihaskipua ja painehaavojen syntymistä sekä supiinioireyhtymää.
Lepohoito lisää psyykkisen hyvinvoinnin riskejä, jotka tulee ottaa huomioon fyysisen toimintakyvyn ylläpitämisen ohella. Sairaalaan joutuminen raskauden aikana, sekä uhka ennenaikaisesta synnytyksestä aiheuttaa lisää kuormitusta naisen mielenterveydelle. Oleellista on odottavan äidin oma henkinen valmistautuminen sekä perheeltä ja hoitohenkilökunnalta saatava tuki.
Lähes jokaisessa ulkomaalaisessa artikkelissa kyseenalaistettiin raskaana olevien lepohoito hoitomenetelmänä. Tutkimukset osoittavat, että aihe on kiistelty. Monissa artikkeleissa verrattiin lepohoidon hyötyjä ja haittoja, mutta tutkimuksissa ei ole pystytty osoittamaan lepohoidon tehokkuutta. Lepohoitoa käytetään hoitomenetelmänä, vaikka sille ei ole vahvaa näyttöä tukemaan sitä.