Mistä voimavaroja arkeen? : Opas Baby Blues -toimintaan osallistuville
Tuomikoski, Terttu-Liisa; Heide, Virpi (2018)
Tuomikoski, Terttu-Liisa
Heide, Virpi
Savonia-ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201805229475
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201805229475
Tiivistelmä
Jokainen meistä tarvitsee hyvän ja tasapainoisen elämän ylläpitämiseksi voimavaroja. Ne auttavat arjesta selviämiseen ja lisäävät energiaa sekä itselle että ympäristölle. Perheessä voimavarojen merkitys korostuu, sillä yksittäisellä perheenjäsenellä on vaikutus koko perheeseen ja toisaalta perheellä on suuri vaikutus yksittäiseen jäseneen. Tämän vuoksi perheen voimavarojen tukemisella voidaan saavuttaa suuri hyöty usealle ihmiselle samaan aikaan.
Tämä opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä, jonka tilaajana toimi Kuopion ensikotiyhdistyksen Baby Blues -toiminta. Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa opas voimavarojen tunnistamisesta ja vahvistamisesta Kuopion Ensikotiyhdistyksen Baby Blues -toimintaan. Työn tavoitteena oli lisätä Baby Blues -toimintaan osallistuvien perheiden tietoa ja ymmärrystä omien voimavarojen tunnistamiseen ja vahvistamiseen.
Baby Blues -toiminnalla tarkoitetaan tukea, jota ensikotiyhdistykset tarjoavat synnytyksen jälkeiseen masennuk-seen tai uupumukseen sairastuneille äideille tai vauvaa odottaville perheille. Kuopion Ensikotiyhdistys ry., joka toimii ensi- ja turvakotien liiton alaisuudessa, on järjestänyt Baby Blues -toimintaa vuodesta 1999 alkaen. Sen tavoitteena on auttaa perheitä löytämään omia voimavarojaan, tukea vanhemman ja vauvan välistä vuorovaikutusta sekä helpottaa vanhempien uupumusta ja masennusta. Toiminta on monipuolista, mutta pääpaino on keskusteluavussa, jota perheet saavat joko yksilöinä tai yhdessä. Myös vertaistoiminta kuuluu tukimuotoihin.
Teoriaosuudessa käsiteltiin voimavaroja, jotka ovat keskeisiä Baby Blues -toiminnassa: äidin omaa hyvinvointia, varhaista vuorovaikutusta, parisuhdetta ja perhettä sekä vertaistukea. Teoriatiedon pohjalta koottu opas sisältää tietoa ja käytännön neuvoja, kuten pohdintatehtäviä ja aktivointia, varhaisen vuorovaikutuksen ja vauvan syntymän myötä muuttuneen parisuhteen sekä oman jaksamisen tukemiseen voimavaralähtöisen lähestymistavan avulla.
Tämä opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä, jonka tilaajana toimi Kuopion ensikotiyhdistyksen Baby Blues -toiminta. Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa opas voimavarojen tunnistamisesta ja vahvistamisesta Kuopion Ensikotiyhdistyksen Baby Blues -toimintaan. Työn tavoitteena oli lisätä Baby Blues -toimintaan osallistuvien perheiden tietoa ja ymmärrystä omien voimavarojen tunnistamiseen ja vahvistamiseen.
Baby Blues -toiminnalla tarkoitetaan tukea, jota ensikotiyhdistykset tarjoavat synnytyksen jälkeiseen masennuk-seen tai uupumukseen sairastuneille äideille tai vauvaa odottaville perheille. Kuopion Ensikotiyhdistys ry., joka toimii ensi- ja turvakotien liiton alaisuudessa, on järjestänyt Baby Blues -toimintaa vuodesta 1999 alkaen. Sen tavoitteena on auttaa perheitä löytämään omia voimavarojaan, tukea vanhemman ja vauvan välistä vuorovaikutusta sekä helpottaa vanhempien uupumusta ja masennusta. Toiminta on monipuolista, mutta pääpaino on keskusteluavussa, jota perheet saavat joko yksilöinä tai yhdessä. Myös vertaistoiminta kuuluu tukimuotoihin.
Teoriaosuudessa käsiteltiin voimavaroja, jotka ovat keskeisiä Baby Blues -toiminnassa: äidin omaa hyvinvointia, varhaista vuorovaikutusta, parisuhdetta ja perhettä sekä vertaistukea. Teoriatiedon pohjalta koottu opas sisältää tietoa ja käytännön neuvoja, kuten pohdintatehtäviä ja aktivointia, varhaisen vuorovaikutuksen ja vauvan syntymän myötä muuttuneen parisuhteen sekä oman jaksamisen tukemiseen voimavaralähtöisen lähestymistavan avulla.