Stöd för livsstilsförändring : Tjänster för större personer
Virtanen, Anu (2018)
Virtanen, Anu
Yrkeshögskolan Arcada
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201805168557
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201805168557
Tiivistelmä
Korkea elämäntaso on johtanut Suomessa ylipainon nousuun. Ylipaino on terveysriski, ja siitä on vaikea päästä eroon sen taustalla vaikuttavien monimutkaisten mekanismien takia. Ammattilaisen on tehtävä yhteistyötä käyttäytymisen muutosta toivovan asiakkaan kanssa, kuunneltava tätä sekä oltava kiinnostunut hänestä yksilönä luodakseen asiakkaalle onnistumisen edellytykset. Tämän lisäksi on myös käyttäytymisenmuutostekniikoita, joiden toimivuudesta on näyttöä. Tämän tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, mitä palveluita kookkaat ihmiset toivovat elämäntapamuutoksensa tueksi. Tutkimus toteutettiin kyselylomakkeen avulla, joka lähetettiin painoa ja terveyttä käsitteleviin Facebook-ryhmiin. 61 ihmistä vastasi tutkimuslomakkeen kysymyksiin. Heistä kaksi kolmasosaa halusi oppia itsesäätelytekniikoita, joiden avulla onnistua pitkäaikaisessa elämäntapamuutoksessa. Puolet vastaajista toivoivat itselleen psykologin palveluja, mahdollisesti tunnistettuaan itsessään laajemman avun tarpeen kuin pelkän elämäntapamuutoksen. Puolet vastaajista halusi oppia stressinhallintaa. Tämän tutkimustuloksen mukaan nykyiset palvelut eivät riittäneet kookkaille ihmisille elämäntapamuutoksen mahdollistamiseksi. Merkittävä osa heistä koki, että ammattilaisten tapa kohdata heidät ei ollut voimaannuttava. Useimmat heistä olivat jo yrittäneet laihtua useamman kerran. Tätä tulosta ei voi yleistää kaikkiin kookkaisiin suomalaisiin, sillä otos oli pieni. Kuitenkin se osoittaa alaryhmän, joka on kiinnostunut terveydestään, mutta ei ole saanut riittävää tukea kestävään elämäntapamuutokseen.