Urheilijakeskeinen valmennus – sinnikkyyttä kehittämällä kohti elinikäistä oppimista : Käytännön videoita psyykkisen valmennuksen tueksi
Meuronen, Joonas (2018)
Meuronen, Joonas
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201805036366
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201805036366
Tiivistelmä
Työn tavoitteena on kehittää urheilijakeskeisestä valmennuksesta materiaalia Vierumäen valmennuskeskukselle ja Haaga-Helian psyykkisen valmennuksen verkkokursseille. Psyyk-kisestä valmennuksesta ja sen osa-alueista ei ole vielä tarpeeksi käytännön videomateri-aalia valmentajille ja urheilijoille, vaikka psyykkisen valmennuksen käyttö joukkue- ja yksi-lölajeissa on yhä lisääntynyt Suomessa. Tämän vuoksi tavoitteena on tehdä moneen lajiin, urheiluun yleisesti sekä opetuskäyttöön soveltuva videopankki sinnikkyyden osa-alueista, joita voi soveltaa lajissa kuin lajissa. Videoiden toivotaan tavoittavan valmentajia ja opiske-lijoita kirjallisia materiaaleja helpommin.
Urheilijakeskeinen valmennus rajattiin yhteen osa-alueeseen ja osa-alueeksi valikoitui sin-nikkyys eli grit. Sinnikkyyden osa-alueista kuvatuiksi opetusvideoiksi valikoitui gritin esitte-lyn lisäksi intohimo ja kiinnostus sekä urheilijalla että valmentajalla, päivittäinen kehittymi-nen ja harjoittelu, merkityksellisyys, kuuluvuus, muuttumaton ajattelutapa ja kasvun ajatte-lutavat urheilijalla sekä valmentajalla.
Sinnikkyyden ominaisuuksista kuvattiin yhteensä kahdeksan opetusvideota. Videot ovat 2-5 minuutin mittaisia ja ne ovat tekstitetty suomeksi. Videot toimivat tulevaisuudessa Haaga-Helian avoimella verkkokurssilla oheismateriaalina.
Urheilijakeskeinen valmennus rajattiin yhteen osa-alueeseen ja osa-alueeksi valikoitui sin-nikkyys eli grit. Sinnikkyyden osa-alueista kuvatuiksi opetusvideoiksi valikoitui gritin esitte-lyn lisäksi intohimo ja kiinnostus sekä urheilijalla että valmentajalla, päivittäinen kehittymi-nen ja harjoittelu, merkityksellisyys, kuuluvuus, muuttumaton ajattelutapa ja kasvun ajatte-lutavat urheilijalla sekä valmentajalla.
Sinnikkyyden ominaisuuksista kuvattiin yhteensä kahdeksan opetusvideota. Videot ovat 2-5 minuutin mittaisia ja ne ovat tekstitetty suomeksi. Videot toimivat tulevaisuudessa Haaga-Helian avoimella verkkokurssilla oheismateriaalina.