Lantionpohjan terapeuttinen harjoittelu
Heinonen, Elisa (2017)
Heinonen, Elisa
Lahden ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017121220872
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017121220872
Tiivistelmä
Toiminnallisessa opinnäytetyössä oli tavoitteena tuotteistaa työpaja-muotoinen koulutus fysioterapeuttiopiskelijoille lantionpohjan anatomiasta ja terapeuttisista harjoitteista.
Teoreettinen viitekehys keskittyy keskivartalon alueen anatomiaan, yleisimpiin lantionalueen toimintahäiriöihin ja näiden alueiden fysioterapeuttisiin harjoitteisiin. Opinnäytetyössä tarkastellaan naisen lantion rakennetta, lantionpohjan toiminnallisia häiriöitä, virtsainkontinenssia sekä lantionpohjan lihasharjoittelua ja sitä, miten se vaikuttaa naisen hyvinvointiin.
Opinnäytetyö toimii tietopakettina, joka on toteutettu päivittäisen työn apuvälineeksi fysioterapeuteille sekä tietolähteeksi ja itseharjoittelun tueksi asiakkaille. Työ sisältää tietoa lantionalueen toiminnasta sekä kuvalliset harjoitusohjeet. Harjoitteet perustuvat aiempaan tutkimustietoon ja kirjallisuuteen. Harjoitteiden laatimisessa on ollut mukana myös lantion toiminnallisuuteen erikoistuneita fysioterapeutteja.
Teoreettinen viitekehys keskittyy keskivartalon alueen anatomiaan, yleisimpiin lantionalueen toimintahäiriöihin ja näiden alueiden fysioterapeuttisiin harjoitteisiin. Opinnäytetyössä tarkastellaan naisen lantion rakennetta, lantionpohjan toiminnallisia häiriöitä, virtsainkontinenssia sekä lantionpohjan lihasharjoittelua ja sitä, miten se vaikuttaa naisen hyvinvointiin.
Opinnäytetyö toimii tietopakettina, joka on toteutettu päivittäisen työn apuvälineeksi fysioterapeuteille sekä tietolähteeksi ja itseharjoittelun tueksi asiakkaille. Työ sisältää tietoa lantionalueen toiminnasta sekä kuvalliset harjoitusohjeet. Harjoitteet perustuvat aiempaan tutkimustietoon ja kirjallisuuteen. Harjoitteiden laatimisessa on ollut mukana myös lantion toiminnallisuuteen erikoistuneita fysioterapeutteja.