Dialyysipotilaan liikuntaopas : opas dialyysihoidon aikaiseen liikuntaan
Heikkinen, Mari; Taskinen, Susanna; Kettunen, Rosita (2017)
Heikkinen, Mari
Taskinen, Susanna
Kettunen, Rosita
Savonia-ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017112918848
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017112918848
Tiivistelmä
Dialyysipotilaita on Suomessa lähes 2000 ja Pohjois-Savossa noin 100. Dialyysipotilaiden määrä kasvaa koko ajan, kun suuret ikäluokat vanhenevat ja diabeteksen, verenpaineen ja liikalihavuuden myötä munuaissairaudet lisääntyvät. Pitkäaikaista munuaissairautta sairastavilla on todettu olevan suurempi riski joutua sairaalahoitoon verrattuna muuhun väestöön ja muita kroonisia sairauksia sairastaviin henkilöihin. Dialyysipotilaiden merkittäviä kuolleisuuden riskitekijöitä ovat runsas istuminen ja vähäinen fyysinen aktiivisuus.
Dialyysihoito heikentää fyysistä kuntoa ajan kuluessa, minkä vuoksi dialyysipotilaiden fyysinen harjoittelu on vakiintunut tärkeäksi osaksi terveyden edistämistä ja elämänlaadun ylläpitoa. Liikunta ei auta parantamaan munuaisten vajaatoimintaa, mutta sen avulla voidaan hidastaa taudin etenemistä ja pitää elimistö toimintakuntoisena. Jatkuva dialyysihoito voi vähentää potilaan lihaskuntoa ja jo vaatimattoman dialyysin aikaisen liikuntaharjoittelun on todettu voivan edistää lihastoimintaa ja fyysistä toimivuutta merkittävästi. Kroonista munuaissairautta sairastavan liikunnan välttelyn on todettu ennustavan kuolleisuutta. Keskeisin este dialyysipotilaiden liikuntaharjoittelussa on yleensä mo-tivaation puuttuminen tai lasku, vaikeus suunnitella liikuntaharjoitteita päivärutiinien ja dialyysihoidon ympärille sekä väsymys - eivät niinkään terveydelliset esteet.
Opinnäytetyön tarkoitus oli tehdä opas dialyysihoidon aikana toteutettavaan liikuntaan munuaisten vajaatoimintaa sairastaville Kuopion Yliopistollisen sairaalan dialyysiosaston potilaille. Työn tilaajana toimii Kuopion yliopistollisen sairaalan (KYS) dialyysiosasto. Oppaan tavoitteena on antaa potilaille tietoa dialyysihoidon aikana tehtävän liikunnan hyödyistä ja motivoida heitä tekemään harjoituksia sekä yhtenäistää ja helpottaa dialyysiosaston henkilökunnan suorittamaa liikuntaneuvontaa. Opinnäytetyö on laadultaan kehittämistyö. Opas pyrittiin rajaamaan hoidon aikana tapahtuvaan liikuntaan, mutta se sisältää maininnan myös yleisen liikunta-aktiivisuuden hyödyistä dialyysipotilaan kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.
Dialyysihoito heikentää fyysistä kuntoa ajan kuluessa, minkä vuoksi dialyysipotilaiden fyysinen harjoittelu on vakiintunut tärkeäksi osaksi terveyden edistämistä ja elämänlaadun ylläpitoa. Liikunta ei auta parantamaan munuaisten vajaatoimintaa, mutta sen avulla voidaan hidastaa taudin etenemistä ja pitää elimistö toimintakuntoisena. Jatkuva dialyysihoito voi vähentää potilaan lihaskuntoa ja jo vaatimattoman dialyysin aikaisen liikuntaharjoittelun on todettu voivan edistää lihastoimintaa ja fyysistä toimivuutta merkittävästi. Kroonista munuaissairautta sairastavan liikunnan välttelyn on todettu ennustavan kuolleisuutta. Keskeisin este dialyysipotilaiden liikuntaharjoittelussa on yleensä mo-tivaation puuttuminen tai lasku, vaikeus suunnitella liikuntaharjoitteita päivärutiinien ja dialyysihoidon ympärille sekä väsymys - eivät niinkään terveydelliset esteet.
Opinnäytetyön tarkoitus oli tehdä opas dialyysihoidon aikana toteutettavaan liikuntaan munuaisten vajaatoimintaa sairastaville Kuopion Yliopistollisen sairaalan dialyysiosaston potilaille. Työn tilaajana toimii Kuopion yliopistollisen sairaalan (KYS) dialyysiosasto. Oppaan tavoitteena on antaa potilaille tietoa dialyysihoidon aikana tehtävän liikunnan hyödyistä ja motivoida heitä tekemään harjoituksia sekä yhtenäistää ja helpottaa dialyysiosaston henkilökunnan suorittamaa liikuntaneuvontaa. Opinnäytetyö on laadultaan kehittämistyö. Opas pyrittiin rajaamaan hoidon aikana tapahtuvaan liikuntaan, mutta se sisältää maininnan myös yleisen liikunta-aktiivisuuden hyödyistä dialyysipotilaan kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.