Yksin toimivan naisyrittäjän jaksaminen
Sundell, Tuulia (2017)
Sundell, Tuulia
Tampereen ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017111917339
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017111917339
Tiivistelmä
Opinnäytetyön aiheena oli perheellisten yksin toimivien naisyrittäjien työssäjaksaminen, oman työhyvinvoinnin huomioiminen ja verkostoinnin merkitys yritystoiminnassaan. Tutkimuksen toimeksiantajana toimii Avoin Yhtiö Merlika. Tutkimuksella haetaan vastauksia ja kehittämisideoita, kuinka raskaan ja kuormittavan työn voi yhdistää perhe-elämään.
Työn viitekehys koostuu yrittäjän henkilökohtaisista ominaisuuksista sekä naisyrittäjien asemasta Suomessa. Työhyvinvointi ja stressi ovat suuressa osassa viitekehystä, koska oma hyvinvointi ja jaksaminen ovat yksin yrittäjälle erityisen tärkeitä toiminnan jatkuvuuden kannalta. Verkostoitumisen ja sosiaalisen median tarpeellisuutta on selvitetty naisyrittäjän näkökulmasta. Työn vaatimusten malli on ollut taustateoriana haastattelussa. Tämä sisältää työn imua ja oman työn tuunaamista, jotta omaan työhön kyllästymistä voitaisiin ennaltaehkäistä.
Haastattelujen tulokset osoittivat naisten ylpeyden omasta työstään ja yrittäjyydestään. Vastanneilla naisilla pelkästään tuloksen tuottaminen ei ollut pääasia, vaan työtä tehtiin myös rakkaudesta alaan. Yrittäjyyttä ei koeta taakaksi, vaikka ajoittaista stressiä ja huolta tulevaisuudesta onkin ollut. Vastanneiden naisten oman hyvinvoinnin merkitys ja ylläpito on ollut kaikilla ajankohtaista, mutta toki parannettavaa löytyi. Haastatteluissa kävi ilmi naisten rakkaus ja huolenpito omaa perhettään kohtaan. Erityisesti vapaa-aikaa vietetään paljon perheen kanssa vastapainona raskaalle työlle.
Kehittämisehdotuksina naisille esiteltiin sosiaalisen median erilaisia vertaisryhmiä, muutamia ajatuksia ajankäytön hallintaan sekä hyvän ja huonon stressin huomioimista varhaisessa vaiheessa. Vastanneet naiset huolehtivat hyvin omasta jaksamisestaan liikkumalla luonnossa, mutta liikunta- ja tukielinten hyvinvoinnin ylläpitoon tulisi paneutua enemmän.
Työn viitekehys koostuu yrittäjän henkilökohtaisista ominaisuuksista sekä naisyrittäjien asemasta Suomessa. Työhyvinvointi ja stressi ovat suuressa osassa viitekehystä, koska oma hyvinvointi ja jaksaminen ovat yksin yrittäjälle erityisen tärkeitä toiminnan jatkuvuuden kannalta. Verkostoitumisen ja sosiaalisen median tarpeellisuutta on selvitetty naisyrittäjän näkökulmasta. Työn vaatimusten malli on ollut taustateoriana haastattelussa. Tämä sisältää työn imua ja oman työn tuunaamista, jotta omaan työhön kyllästymistä voitaisiin ennaltaehkäistä.
Haastattelujen tulokset osoittivat naisten ylpeyden omasta työstään ja yrittäjyydestään. Vastanneilla naisilla pelkästään tuloksen tuottaminen ei ollut pääasia, vaan työtä tehtiin myös rakkaudesta alaan. Yrittäjyyttä ei koeta taakaksi, vaikka ajoittaista stressiä ja huolta tulevaisuudesta onkin ollut. Vastanneiden naisten oman hyvinvoinnin merkitys ja ylläpito on ollut kaikilla ajankohtaista, mutta toki parannettavaa löytyi. Haastatteluissa kävi ilmi naisten rakkaus ja huolenpito omaa perhettään kohtaan. Erityisesti vapaa-aikaa vietetään paljon perheen kanssa vastapainona raskaalle työlle.
Kehittämisehdotuksina naisille esiteltiin sosiaalisen median erilaisia vertaisryhmiä, muutamia ajatuksia ajankäytön hallintaan sekä hyvän ja huonon stressin huomioimista varhaisessa vaiheessa. Vastanneet naiset huolehtivat hyvin omasta jaksamisestaan liikkumalla luonnossa, mutta liikunta- ja tukielinten hyvinvoinnin ylläpitoon tulisi paneutua enemmän.