Liikkis - Liikuntaa porvoolaisille lapsiperheille
Hietanen, Ella; Nevalainen, Tiina (2017)
Hietanen, Ella
Nevalainen, Tiina
Laurea-ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017111317000
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017111317000
Tiivistelmä
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön aiheena oli lisätä porvoolaisille lapsiperheille mahdollisuuksia liikuntaan sekä lisätä perheiden tietoisuutta liikunnan merkityksestä lapsen hyvinvoinnille. Opinnäytetyö toteutettiin Porvoon avoimien varhaiskasvatuspalveluiden toimipisteessä Perhetupa Ilonassa kerhomuotoisena Liikkis-toimintana. Opinnäytetyön avulla kehitettiin uudenlaista toimintaa Porvoon avoimille varhaiskasvatuspalveluille, joka on usein perheiden ensimäinen kosketus varhaiskasvatukseen. Jo varhain luodun liikunnallisen elämäntavan on todettu säilyvän pitkälle aikuisuuteen. Aikaisempien palautteiden ja kyselyiden perusteella porvoolaiset perheet olivat toivoneet liikuntatoimintaa, johon olisi helppo osallistua.
Teoria pohjautuu Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaisemiin uusiin varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suosituksiin, joiden mukaan lapsen tulisi liikkua vähintään kolme tuntia päivässä. Lisäksi opinnäytetyössä tarkasteltiin lapsen motorista kehitystä ja sen tukemista eri ikävaiheissa, sekä vanhemman ja lapsen yhteisen liikkumisen merkitystä. Opinnäytetyö toteutettiin liikunnallisena, osittain ohjattuna ulkotoimintana, yhtäaikaisesti perhekahvilatoiminnan kanssa. Järjestetty toiminta oli vapaaehtoista, maksutonta eikä se vaatinut osallistujilta ennakkoilmottautumista. Toimintaan sai tulla mukaan kotona olevat perheet alle kouluikäisine lapsineen. Toiminnan yhteydessä perheille jaettiin tietoiskuja liikunnan merkityksestä sekä liikunnallisia leikkivinkkejä, joita perheet voivat toteuttaa kotona.
Jokaisen toimintakerran lopuksi perheiltä pyydettiin palautetta, jonka pohjalta toimintaa muokattiin tarvittaessa. Saatu palaute oli pelkästään positiivista ja vastaavaa toimintaa toivottiin pysyväksi osaksi avoimien varhaiskasvatuspalveluiden toimintaa. Palautteiden perusteella voitiin todeta liikunnan lisääntyneen ainakin osassa perheitä. Opinnäytetyössä luotiin kotitekoisia liikuntavälineitä, joita kenen tahansa on helppo tehdä kotona. Nämä materiaalit jäivät avoimien varhaiskasvatuspalveluiden käyttöön. Hyvän mainonnan avulla toiminta saavutti suurta suosiota ja tavoitti useita niin uusia kuin vanhojakin asiakasperheitä. On mahdollista, että toiminta jatkuu jossain muodossa myös tulevaisuudessa, osana avoimien varhaiskasvatuspalveluiden tarjontaa.
Asiasanat: Liikunta, Ulkoilu, Varhaiskasvatus, Perheliikunta, Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset, Lapsen hyvinvointi
Teoria pohjautuu Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaisemiin uusiin varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suosituksiin, joiden mukaan lapsen tulisi liikkua vähintään kolme tuntia päivässä. Lisäksi opinnäytetyössä tarkasteltiin lapsen motorista kehitystä ja sen tukemista eri ikävaiheissa, sekä vanhemman ja lapsen yhteisen liikkumisen merkitystä. Opinnäytetyö toteutettiin liikunnallisena, osittain ohjattuna ulkotoimintana, yhtäaikaisesti perhekahvilatoiminnan kanssa. Järjestetty toiminta oli vapaaehtoista, maksutonta eikä se vaatinut osallistujilta ennakkoilmottautumista. Toimintaan sai tulla mukaan kotona olevat perheet alle kouluikäisine lapsineen. Toiminnan yhteydessä perheille jaettiin tietoiskuja liikunnan merkityksestä sekä liikunnallisia leikkivinkkejä, joita perheet voivat toteuttaa kotona.
Jokaisen toimintakerran lopuksi perheiltä pyydettiin palautetta, jonka pohjalta toimintaa muokattiin tarvittaessa. Saatu palaute oli pelkästään positiivista ja vastaavaa toimintaa toivottiin pysyväksi osaksi avoimien varhaiskasvatuspalveluiden toimintaa. Palautteiden perusteella voitiin todeta liikunnan lisääntyneen ainakin osassa perheitä. Opinnäytetyössä luotiin kotitekoisia liikuntavälineitä, joita kenen tahansa on helppo tehdä kotona. Nämä materiaalit jäivät avoimien varhaiskasvatuspalveluiden käyttöön. Hyvän mainonnan avulla toiminta saavutti suurta suosiota ja tavoitti useita niin uusia kuin vanhojakin asiakasperheitä. On mahdollista, että toiminta jatkuu jossain muodossa myös tulevaisuudessa, osana avoimien varhaiskasvatuspalveluiden tarjontaa.
Asiasanat: Liikunta, Ulkoilu, Varhaiskasvatus, Perheliikunta, Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset, Lapsen hyvinvointi