Kiertäjäkalvosimen leikkauksen jälkeinen terapeuttinen harjoittelu – opas personal trainerille.
Räsänen, Joonas-Pekka; Sirkeoja, Vili (2017)
Räsänen, Joonas-Pekka
Sirkeoja, Vili
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017060111831
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017060111831
Tiivistelmä
Olkapääkipu on yleinen vaiva, jota esiintyy joka kolmannella kolmekymmentä vuotta täyttäneellä. Tavallisimpia olkapäävaivoja ovat kiertäjäkalvosimen tulehdus tai repeämä. Leikkaushoito on suositeltavaa akuutin trauman aiheuttamalle täydelliselle tai massiiviselle repeämälle, josta seuraa huomattavaa toiminnanvajausta sekä heikoutta. Leikkauksen jälkeisen kuntoutuksen tarkoituksena on palauttaa olkanivelen liikkuvuus ja lihasvoima vaarantamatta vaurioituneiden kudosten paranemisprosessia. Tässä opinnäytetyössä käsiteltiin leikkauksen jälkeistä terapeuttista harjoittelua.
Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa opas personal trainereille kiertäjäkalvosimen jälkeisestä terapeuttista harjoittelusta. Oppaan tarkoituksena oli varmistaa turvallisen harjoittelun jatkuminen kuntoutusvaiheen fysioterapian jälkeen tilanteessa, jossa asiakas siirtyy harjoittelemaan personal trainerin kanssa sekä edesauttaa fysioterapeutin ja personal trainerin välistä yhteistyötä.
Opinnäytetyöprosessiin sisältyi tietoperustan kokoaminen, jonka pohjalta suunnitteltiin ja toteutettiin digitaalisessa muodossa oleva opas opinnäytetyön tuotoksena. Suunnittelu ja toteutusvaiheessa tehtiin yhteistyötä Pohjois-karjalan ammattiopiston median opiskelijoiden kanssa. Jatkokehitysideana tämänkaltaisia oppaita voisi toteuttaa myös muista tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutuksesta eri kohderyhmille.
Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa opas personal trainereille kiertäjäkalvosimen jälkeisestä terapeuttista harjoittelusta. Oppaan tarkoituksena oli varmistaa turvallisen harjoittelun jatkuminen kuntoutusvaiheen fysioterapian jälkeen tilanteessa, jossa asiakas siirtyy harjoittelemaan personal trainerin kanssa sekä edesauttaa fysioterapeutin ja personal trainerin välistä yhteistyötä.
Opinnäytetyöprosessiin sisältyi tietoperustan kokoaminen, jonka pohjalta suunnitteltiin ja toteutettiin digitaalisessa muodossa oleva opas opinnäytetyön tuotoksena. Suunnittelu ja toteutusvaiheessa tehtiin yhteistyötä Pohjois-karjalan ammattiopiston median opiskelijoiden kanssa. Jatkokehitysideana tämänkaltaisia oppaita voisi toteuttaa myös muista tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutuksesta eri kohderyhmille.