Rajoittunut nilkan dorsiflexio riskitekijänä polven eturistisiteen (ACL) urheiluvammoissa
Sopanen, Lasse (2017)
Sopanen, Lasse
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705158119
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705158119
Tiivistelmä
Polven eturistisiteen (ACL) vammaa voidaan pitää yhtenä yleisimpänä vammana urheilijoiden parissa. Erityisesti kontaktittomien ACL- vammojen määrä on ollut merkittävässä kasvussa viimeiset vuodet. Huippu-urheilijoista ainoastaan 83 % ja amatööriurheilijoista 63 % kuntoutuu rekonstruktioleikkauksen jälkeen vammaa edeltävälle tasolle. ACL- vammojen ennaltaehkäisyn kannalta on ensisijaisen tärkeää löytää uusia ja tehokkaita keinoja diagnosoida ACL-vammaan johtavia riskitekijöitä urheilun parissa.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, onko rajoittunut nilkan dorsiflexio riskitekijä ACL- vammaan. Rajoittuneen nilkan dorsiflexion on todettu vaikuttavan polven flexioon rajoittavasti. Suljetussa ketjussa polveen kohdistuvien voimien ja rajoittuneen polven flexion seurauksena taipuu polvi usein valgus- virheasentoon, jolloin polven kyky vastaanottaa siihen kohdistuvia voimia heikkenee. Juuri polven flexion aikana tapahtuva valgus- virheasento yhdistettynä sääriluun ulkorotatioon ovat yhdistelmänä tyypillinen ACL- vammamekanismi.
Opinnäytetyö toteutettiin integroivana kirjallisuuskatsauksena kvalitatiivisella tutkimusotteella. Kirjallisuuskatsaukseen sisällytettiin kuusi tutkimusta. Opinnäytetyön tavoitteena oli vastata ennalta asetettuihin tutkimuskysymyksiin.
Kirjallisuuskatsauksen yhteenvetona todetaan, että rajoittunutta nilkan dorsiflexiota voidaan pitää riskitekijänä kontaktittomaan ACL- vammaan. Opinnäytetyöllä haluttiin tuoda tietoisuuteen kaikille urheilun parissa työskenteleville ammattilaisille uusi ja vähän tutkittu riskitekijä ACL- vammojen ennaltaehkäisemiseksi.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, onko rajoittunut nilkan dorsiflexio riskitekijä ACL- vammaan. Rajoittuneen nilkan dorsiflexion on todettu vaikuttavan polven flexioon rajoittavasti. Suljetussa ketjussa polveen kohdistuvien voimien ja rajoittuneen polven flexion seurauksena taipuu polvi usein valgus- virheasentoon, jolloin polven kyky vastaanottaa siihen kohdistuvia voimia heikkenee. Juuri polven flexion aikana tapahtuva valgus- virheasento yhdistettynä sääriluun ulkorotatioon ovat yhdistelmänä tyypillinen ACL- vammamekanismi.
Opinnäytetyö toteutettiin integroivana kirjallisuuskatsauksena kvalitatiivisella tutkimusotteella. Kirjallisuuskatsaukseen sisällytettiin kuusi tutkimusta. Opinnäytetyön tavoitteena oli vastata ennalta asetettuihin tutkimuskysymyksiin.
Kirjallisuuskatsauksen yhteenvetona todetaan, että rajoittunutta nilkan dorsiflexiota voidaan pitää riskitekijänä kontaktittomaan ACL- vammaan. Opinnäytetyöllä haluttiin tuoda tietoisuuteen kaikille urheilun parissa työskenteleville ammattilaisille uusi ja vähän tutkittu riskitekijä ACL- vammojen ennaltaehkäisemiseksi.