Mielenterveyskuntoutujien kokemuksia arjen selviytymiskeinoista
Valli, Iina; Seppänen, Christel (2017)
Valli, Iina
Seppänen, Christel
Laurea-ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705025991
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705025991
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena on kuvata tuetussa asumispalvelussa asuvien mielenterveyskuntoutujien kokemuksia arjen selviytymiskeinoista ja niihin vaikuttavista tekijöistä. Tavoitteena on edistää mielenterveyskuntoutujien arjen sujumista ja lisätä henkilökunnan tietoisuutta aiheesta ja täten kehittää kyseisen paikan toimintaa. Opinnäytetyö on tehty yhteistyössä erään mielenterveyskuntoutujien tehostetun asumispalveluyksikön kanssa.
Tutkimusaineisto muodostui kirjallisuudesta ja eri tietokannoista löydetyistä internet-lähteistä. Käytettyjä tietokantoja ovat olleet muun muassa Laurea Finna, Medic, Melinda ja Google Scholar. Lisäksi etsittiin tietoa manuaalisesti lehdistä, muun muassa Tutkiva hoitotyö ja Hoitotiede -lehdet. Opinnäytetyö on laadullinen tutkimus, joka toteutettiin puolistrukturoituna teemahaastatteluna. Haastattelut nauhoitettiin, litteroitiin, ja saatu aineisto analysoitiin sisällönanalyysillä.
Tässä opinnäytetyössä on käsitelty arjen selviytymiskeinoina seuraavia teemoja: elintavat ja itsestä huolehtiminen, ruokailutottumukset, ihmissuhteet, vertaistuki, harrastukset, uni ja rentoutuminen, psykoterapia sekä henkilökunta voimavarojen tukijana. Tehdyn sisällönanalyysin pohjalta voidaan todeta, että arjen selviytymistä edistävät tekijät ovat pääasiassa yhteydessä psyykkiseen hyvinvointiin, mutta yhteys fyysiseen hyvinvointiin on myös huomattava.
Esiintulleista arjen selviytymiskeinoista yleisimpiä olivat tukiverkon olemassaolo, yhteisöasuminen, liikunta sekä asumisyksikön henkilökunta ja sen saatavuus. Terveelliset elämäntavat koettiin tärkeäksi, samoin ruokailutottumukset. Ruokailuhetket sosiaalisena tapahtumana olivat myös merkityksellisiä. Tukiverkko muodostui perheestä, ystävistä sekä henkilökunnasta. Yhteisöasuminen antoi mahdollisuuden vertaistukeen ja oli lisäämässä sosiaalista kanssakäymistä. Se toi järjestystä ja rutiineja elämään.
Jatkokehittämisehdotuksena on tutkimus Recovery-ajattelumallin hyödyistä mielenterveystyössä. Mielenkiintoista olisi myös tutkia, että miten mielenterveyskuntoutujat kokevat Recovery-ajattelumallin.
Tutkimusaineisto muodostui kirjallisuudesta ja eri tietokannoista löydetyistä internet-lähteistä. Käytettyjä tietokantoja ovat olleet muun muassa Laurea Finna, Medic, Melinda ja Google Scholar. Lisäksi etsittiin tietoa manuaalisesti lehdistä, muun muassa Tutkiva hoitotyö ja Hoitotiede -lehdet. Opinnäytetyö on laadullinen tutkimus, joka toteutettiin puolistrukturoituna teemahaastatteluna. Haastattelut nauhoitettiin, litteroitiin, ja saatu aineisto analysoitiin sisällönanalyysillä.
Tässä opinnäytetyössä on käsitelty arjen selviytymiskeinoina seuraavia teemoja: elintavat ja itsestä huolehtiminen, ruokailutottumukset, ihmissuhteet, vertaistuki, harrastukset, uni ja rentoutuminen, psykoterapia sekä henkilökunta voimavarojen tukijana. Tehdyn sisällönanalyysin pohjalta voidaan todeta, että arjen selviytymistä edistävät tekijät ovat pääasiassa yhteydessä psyykkiseen hyvinvointiin, mutta yhteys fyysiseen hyvinvointiin on myös huomattava.
Esiintulleista arjen selviytymiskeinoista yleisimpiä olivat tukiverkon olemassaolo, yhteisöasuminen, liikunta sekä asumisyksikön henkilökunta ja sen saatavuus. Terveelliset elämäntavat koettiin tärkeäksi, samoin ruokailutottumukset. Ruokailuhetket sosiaalisena tapahtumana olivat myös merkityksellisiä. Tukiverkko muodostui perheestä, ystävistä sekä henkilökunnasta. Yhteisöasuminen antoi mahdollisuuden vertaistukeen ja oli lisäämässä sosiaalista kanssakäymistä. Se toi järjestystä ja rutiineja elämään.
Jatkokehittämisehdotuksena on tutkimus Recovery-ajattelumallin hyödyistä mielenterveystyössä. Mielenkiintoista olisi myös tutkia, että miten mielenterveyskuntoutujat kokevat Recovery-ajattelumallin.