Liikunta kotoutumisen tukena
Muukkonen, Iitu (2017)
Muukkonen, Iitu
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201704285716
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201704285716
Tiivistelmä
Opinnäytetyössä perehdyttiin liikunnan merkitykseen kotoutumisessa. Työssä tutkittiin, miten liikunta tukee kotoutumista ja mikä merkitys liikunnalla on maahanmuuttajalle. Työn tarkoituksena oli selvittää maahanmuuttajien kokemuksia liikunnan vaikutuksesta terveyteen ja kotoutumiseen. Työstä saatuja tuloksia voidaan hyödyntää toimeksiantajan Liikunta yhdistää -hankkeen kehittämisessä.
Tutkimusmenetelmänä opinnäytetyössä oli laadullinen tutkimus ja tiedonkeruumenetelmänä haastattelut. Haastattelut tehtiin seitsemälle kotoutumiskoulutuksessa olevalle maahanmuuttajalle. Kaikki tutkimukseen osallistuneet ovat liikunnallisesti aktiivisia, mikä vaikuttaa tutkimuksen tulokseen.
Tutkimuksen perusteella liikunta vaikutti maahanmuuttajien mielialan kohenemiseen ja yleiseen hyvinvoinnin tunteen paranemiseen. Suomen kielen ja kulttuurin oppimiseen liikunta vaikutti myös myönteisesti ja liikunnan parissa sai luotua sosiaalisia kontakteja, joita maahanmuuttajat pitivät tärkeänä kotoutumisen kannalta. Fyysiseen hyvinvointiin ja terveyteen liittyviin asioita ei tiedostettu hyvin. Maahanmuuttajat kaipasivat lisätietoa liikuntaharrastusten mahdollisuuksista ja liikuntapaikoista.
Johtopäätöksenä liikunnallisesti aktiivisille liikunta toimii kotoutumisen tukena. Tutkimukseen ei osallistunut riittävästi inaktiivisia liikkujia, jotta tuloksia liikunnan merkityksestä kotoutumiseen heidän osaltaan olisi saatu.
Tutkimusmenetelmänä opinnäytetyössä oli laadullinen tutkimus ja tiedonkeruumenetelmänä haastattelut. Haastattelut tehtiin seitsemälle kotoutumiskoulutuksessa olevalle maahanmuuttajalle. Kaikki tutkimukseen osallistuneet ovat liikunnallisesti aktiivisia, mikä vaikuttaa tutkimuksen tulokseen.
Tutkimuksen perusteella liikunta vaikutti maahanmuuttajien mielialan kohenemiseen ja yleiseen hyvinvoinnin tunteen paranemiseen. Suomen kielen ja kulttuurin oppimiseen liikunta vaikutti myös myönteisesti ja liikunnan parissa sai luotua sosiaalisia kontakteja, joita maahanmuuttajat pitivät tärkeänä kotoutumisen kannalta. Fyysiseen hyvinvointiin ja terveyteen liittyviin asioita ei tiedostettu hyvin. Maahanmuuttajat kaipasivat lisätietoa liikuntaharrastusten mahdollisuuksista ja liikuntapaikoista.
Johtopäätöksenä liikunnallisesti aktiivisille liikunta toimii kotoutumisen tukena. Tutkimukseen ei osallistunut riittävästi inaktiivisia liikkujia, jotta tuloksia liikunnan merkityksestä kotoutumiseen heidän osaltaan olisi saatu.