Voimauttava kirjoittaminen kivun hoidon tukena
Koikkalainen, Tiia (2017)
Koikkalainen, Tiia
Hämeen ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201704014025
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201704014025
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, millä tavoin kirjallisuusterapeuttisiin lähtökohtiin perustuva voimauttavan kirjoittamisen ryhmä tukee kroonisen kivun hoitoa ja kipukroonikon jaksamista. Työssä keskityttiin tutkimaan ryhmään osallistuvien kokemuksia kirjoittamisen hyödyllisyydestä kivun kanssa elämisessä. Aiheenvalinta perustui tekijän kiinnostukseen asiakasryhmää kohtaan sekä kokemuksiin kirjallisuusterapeuttisesta kirjoittamisesta. Varsinaista työelämätilaajaa ei ollut, mutta Eksote eli Etelä-Kar-jalan sosiaali- ja terveyspiiri toimi taustayhteisönä.
Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys koostui positiivisesta psykologiasta ja kirjallisuusterapiasta. Positiivisesta psykologiasta nostettiin esiin hyveet ja luonteenvahvuudet, sillä niillä oletettiin olevan merkittävä yhteys kroonisen kivun kanssa elävien elämänlaatuun ja identiteettiin. Keskeisiä käsit-teitä olivat myös krooninen kipu, kivunhallinta, minuus ja identiteetti.
Opinnäytetyö oli kvalitatiivinen eli laadullinen tutkimus. Aineistonkeruumenetelminä käytettiin strukturoitua haastattelua, teemahaastattelua, puhepiirimenetelmää sekä omaa havainnointipäiväkirjaa. Ryhmänohjausten kantava teema oli seuraava: ”Mitä on oma hyvä elämäni kivun kanssa?”. Harjoitukset tähtäsivät yksilölliseen mahdollisuuteen pysähtyä aiheen äärelle. Reflektointi ja jakaminen olivat oleellinen osa ryhmän työskentelyä.
Tutkimustulosten mukaan voimauttava kirjoittaminen koettiin merkittävänä ja positiivisena. Kirjoittaminen helpotti kivun kanssa elämistä ja paransi kommunikaatiota. Sen avulla tunnistettiin myös omia vahvuuksia ja hahmotettiin omaa identiteettiä muuna kuin kipupotilaana. Osallistujat kokivat tällaiselle toiminnalle olevan tarvetta kivun hoidon tukena ja osallistuisivat vastaavaan toimintaan jatkossakin.
Johtopäätöksenä voidaan todeta, että kirjallisuusterapiaan pohjautuva ryhmätoiminta on erinomainen kivun hoidon tuki. Kehitysehdotuksena on pidempiaikainen ryhmäprosessi ja osin myös pidemmät tapaamisten kestot. Järjestöjen ja muiden tahojen olisi hyvä tarjota vapaaehtoisuuteen perustuvaa luovaa toimintaa kivun hoidon tueksi, sillä se lisää elämän mielekkääksi kokemista kivusta huolimatta.
Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys koostui positiivisesta psykologiasta ja kirjallisuusterapiasta. Positiivisesta psykologiasta nostettiin esiin hyveet ja luonteenvahvuudet, sillä niillä oletettiin olevan merkittävä yhteys kroonisen kivun kanssa elävien elämänlaatuun ja identiteettiin. Keskeisiä käsit-teitä olivat myös krooninen kipu, kivunhallinta, minuus ja identiteetti.
Opinnäytetyö oli kvalitatiivinen eli laadullinen tutkimus. Aineistonkeruumenetelminä käytettiin strukturoitua haastattelua, teemahaastattelua, puhepiirimenetelmää sekä omaa havainnointipäiväkirjaa. Ryhmänohjausten kantava teema oli seuraava: ”Mitä on oma hyvä elämäni kivun kanssa?”. Harjoitukset tähtäsivät yksilölliseen mahdollisuuteen pysähtyä aiheen äärelle. Reflektointi ja jakaminen olivat oleellinen osa ryhmän työskentelyä.
Tutkimustulosten mukaan voimauttava kirjoittaminen koettiin merkittävänä ja positiivisena. Kirjoittaminen helpotti kivun kanssa elämistä ja paransi kommunikaatiota. Sen avulla tunnistettiin myös omia vahvuuksia ja hahmotettiin omaa identiteettiä muuna kuin kipupotilaana. Osallistujat kokivat tällaiselle toiminnalle olevan tarvetta kivun hoidon tukena ja osallistuisivat vastaavaan toimintaan jatkossakin.
Johtopäätöksenä voidaan todeta, että kirjallisuusterapiaan pohjautuva ryhmätoiminta on erinomainen kivun hoidon tuki. Kehitysehdotuksena on pidempiaikainen ryhmäprosessi ja osin myös pidemmät tapaamisten kestot. Järjestöjen ja muiden tahojen olisi hyvä tarjota vapaaehtoisuuteen perustuvaa luovaa toimintaa kivun hoidon tueksi, sillä se lisää elämän mielekkääksi kokemista kivusta huolimatta.