Hur påverkar skiftesarbete hälsan hos hälso- och sjukvårdpersonal? : En systematisk litteraturstudie om sömn och stress
Lassila, Johnny; Sjökvist, Jonathan (2016)
Lassila, Johnny
Sjökvist, Jonathan
Yrkeshögskolan Novia
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016113018317
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016113018317
Tiivistelmä
Syftet med examensarbetet är att undersöka skiftesarbete och hur man påverkas av att arbeta i skift. Vi har riktat in oss på sömnsvårigheter och hur stress påverkar sömnen negativt, samt hur man skall klara av att under längre tid ha denna arbetsform. Studien är baserad på vetenskapliga artiklar som handlar om sömnproblem och stress hos sjukskötare. Artiklarna har samlats in på våren 2016 och sedan analyserats med hjälp av en kvalitativ innehållsanalys, för att komma fram till ett resultat som presenterats utgående från de tre grundfrågor som vi försökt söka svar på. Som teoretisk utgångspunkt har vi använt oss av två stycken teoretiker, Katie Eriksson och Aaron Antonovsky. Dessa kompletterar varandra bra eftersom Erikssons teori är att det är naturligt för människan att stöta på problem ibland och det behöver inte vara en orsak till ohälsa. Antonovsky fortsätter lite på samma linje och funderar över vad det är som gör att en del klarar att lösa dessa problem bättre än andra.
Det vi kommit fram till är att sömnstörningar är ett problem för de som har skiftesarbete. Speciellt för dem som arbetar i skift under längre tid tenderar att få problem relaterade till en störd dygnsrytm. Vi fann också att de som har tung belastning utanför arbetet har överlag mer besvär med sömnen. The aim of this bachelor`s thesis is to describe how working shift is affecting nurses healh. We have focused on sleeping disturbance and what affects stress has on the sleep. We allsow describe how it is to work in shift during a longer timeperiod. The study is based on scietific articles about sleeping disturbance and stress among nurses. The articles were collected in spring 2016 and the result was conducted using qualitative content analysis. The result is then pressented from the tree main questions of the work. As scientifc framework we have used two theorists, Katie Eriksson and Aaron Antonovsky. They are completing each other well beacuse eriksson is focusing on the human problems and the natural way of solwing them. Antonovsky on the other hand is focusing on what is the difference when some people is handeling problems better then others.
What we fond in our result was that sleeping disturbance is a problem for those who are working shift. Especially those who are working shift longterm tends to get problems related to sleep. We allsow found that nurses with heavy domestic work has more sleeping disorder than others.
Det vi kommit fram till är att sömnstörningar är ett problem för de som har skiftesarbete. Speciellt för dem som arbetar i skift under längre tid tenderar att få problem relaterade till en störd dygnsrytm. Vi fann också att de som har tung belastning utanför arbetet har överlag mer besvär med sömnen.
What we fond in our result was that sleeping disturbance is a problem for those who are working shift. Especially those who are working shift longterm tends to get problems related to sleep. We allsow found that nurses with heavy domestic work has more sleeping disorder than others.