Notkeutta niveliin
Salminen, Maiju; Selesvuo, Jutta; Vaarala, Laura; Leskelä, Johanna; Stepanoff, Johanna (2016)
Salminen, Maiju
Selesvuo, Jutta
Vaarala, Laura
Leskelä, Johanna
Stepanoff, Johanna
Suomen nivelyhdistys ry
2016
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016111116034
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016111116034
Tiivistelmä
Nivelrikossa venyvyys- ja liikelaajuusharjoituksia tulisi tehdä päivittäin. Uudet lonkan ja polven nivelrikon hoitoon sopivat venyttely- ja liikkuvuusharjoitteluvideot löytyvät nyt nivel.fi-sivustolta ja Youtubesta!