Fysioterapian keinot kaatumisen ehkäisyssä muistisairailla- integroiva kirjallisuuskatsaus
Säämänen, Anna (2016)
Säämänen, Anna
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016092614566
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016092614566
Tiivistelmä
Muistisairauksien eräs merkittävä vaaratekijä on ikä, joten väestön ikääntyessä myös muistisairaiden henkilöiden määrä kasvaa. Muistisairaudet altistavat kaatumisille, mikä johtuu muun muassa heikentyneestä tasapainosta ja lihasvoimasta. Kaatumisen seuraukset johtavat usein alentuneeseen toimintakykyyn, mikä vaikeuttaa muistisairaan henkilön jokapäiväisistä toimista suoriutumista, heikentää elämänlaatua ja vaikeuttaa kotona asumista. Muistisairaan henkilön fysioterapiassa yhdeksi tärkeäksi tavoitteeksi pitäisikin asettaa kaatumisten ehkäisy.
Tutkimuksen tavoitteena oli integroivan kirjallisuuskatsauksen avulla löytää tutkitusta tiedosta fysioterapian keinoja, joilla kaatumisia voidaan ehkäistä muistisairailla henkilöillä. Työ toteutettiin yhteistyössä Suomen Fysioterapeutit ry:n kaatumisten ja kaatumisvammojen ehkäisyn suositustyöryhmän kanssa, joka parhaillaan päivittää vuonna 2011 julkaistuja suosituksia. Tämän lisäksi työstä hyötyivät muun muassa sosiaali- ja terveysalalla muistisairaiden kuntoutuksen parissa työskentelevät henkilöt ja muistisairaiden henkilöiden lähiomaiset.
Tutkimuksen tulosten mukaan fysioterapian keinoista yksilöllisesti suunnitellusta, kotona tapahtuvasta tasapaino-, lihasvoima- ja kävelyharjoittelusta on hyötyä kaatumisen ehkäisyssä muistisairailla henkilöillä. Harjoittelun tulee olla säännöllistä ja pitkäkestoista, jotta sillä on positiivista vaikutusta fyysisen toimintakyvyn tasoon. Fyysisen toimintakyvyn taso laskee muistisairauksissa väistämättä johtuen sairauden etenevästä luonteesta. Fysioterapialla pystytään hidastamaan fyysisen toimintakyvyn tason laskua. Alentuneen fyysisen toimintakyvyn lisäksi kaatumisen riskiä lisäävät muistisairailla henkilöillä muun muassa heikentyneet aistitoiminnot, kodin vaaratekijät sekä muut sairaudet.
Tutkimuksen tavoitteena oli integroivan kirjallisuuskatsauksen avulla löytää tutkitusta tiedosta fysioterapian keinoja, joilla kaatumisia voidaan ehkäistä muistisairailla henkilöillä. Työ toteutettiin yhteistyössä Suomen Fysioterapeutit ry:n kaatumisten ja kaatumisvammojen ehkäisyn suositustyöryhmän kanssa, joka parhaillaan päivittää vuonna 2011 julkaistuja suosituksia. Tämän lisäksi työstä hyötyivät muun muassa sosiaali- ja terveysalalla muistisairaiden kuntoutuksen parissa työskentelevät henkilöt ja muistisairaiden henkilöiden lähiomaiset.
Tutkimuksen tulosten mukaan fysioterapian keinoista yksilöllisesti suunnitellusta, kotona tapahtuvasta tasapaino-, lihasvoima- ja kävelyharjoittelusta on hyötyä kaatumisen ehkäisyssä muistisairailla henkilöillä. Harjoittelun tulee olla säännöllistä ja pitkäkestoista, jotta sillä on positiivista vaikutusta fyysisen toimintakyvyn tasoon. Fyysisen toimintakyvyn taso laskee muistisairauksissa väistämättä johtuen sairauden etenevästä luonteesta. Fysioterapialla pystytään hidastamaan fyysisen toimintakyvyn tason laskua. Alentuneen fyysisen toimintakyvyn lisäksi kaatumisen riskiä lisäävät muistisairailla henkilöillä muun muassa heikentyneet aistitoiminnot, kodin vaaratekijät sekä muut sairaudet.