Itsensä johtamisella kiire hallintaan : Sähkö-Sinssi Oy
Parviainen, Jenna (2016)
Parviainen, Jenna
Turun ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016061412980
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016061412980
Tiivistelmä
Mitä tehdä, kun työpäivä ei riitä kaikkien tehtävien tekemiseen? Millä tavalla ihminen voi vaikuttaa tietoisesti omaan toimintaansa työkiireen ehkäisemiseksi? Kuinka voimme saada työstämme tehokkaampaa, tuottavampaa ja vähemmän stressaavaa itsensä johtamisen ja ajanhallinnan avulla?
Tässä opinnäytetyössä tutkitaan kiirettä, itsensä johtamista ja kiireen hallintaa itsensä johtamisen avulla. Työn tavoitteena on selkiyttää niitä keinoja, joiden avulla työstä aiheutuvaa kiirettä on mahdollista ehkäistä, vähentää tai jopa poistaa kokonaan. Tutkimuksen lukeva halutaan saada ajattelemaan omia asenteitaan ja käyttäytymistään sekä kaikkia niitä piirteitä, jotka vaikuttavat tietoiseen itsensä johtamiseen.
Tutkimuksen avulla pyrittiin selvittämään toimeksiantajayrityksen, Sähkö-Sinssi Oy:n työntekijöiden suurimpia kiireen aiheuttajia, ja löytämään ratkaisuja kyselyyn vastanneiden kiireen aiheuttamiin haasteisiin. Tutkimus toteutettiin määrällisenä eli kvantitatiivisena survey-tutkimuksena ja se toimitettiin kaikille yrityksen 43 työntekijälle.
Tutkimuksen tulosten perusteella voidaan todeta kiireen olevan osa työntekijöiden jokapäiväistä työntekoa. Omaan henkilökohtaiseen kiireeseen on kuitenkin mahdollista puuttua itseään johtamalla, ja oman muutoksen aikaansaamisella on mahdollista saada aikaan muutosta myös työtovereissa. Itsensä johtaminen pois kiireellisyydestä edellyttää tarpeeksi suurta motivaatiota muutoksen aloittamiseen ja jatkamiseen, sekä ymmärrystä omasta käyttäytymisestä ja itselle asetettujen työn vaatimusten merkityksestä. Näiden keinojen hallitsemisella on mahdollista sisällyttää työpäivään tehokkaita ja vähän stressaavia työtunteja.
Tässä opinnäytetyössä tutkitaan kiirettä, itsensä johtamista ja kiireen hallintaa itsensä johtamisen avulla. Työn tavoitteena on selkiyttää niitä keinoja, joiden avulla työstä aiheutuvaa kiirettä on mahdollista ehkäistä, vähentää tai jopa poistaa kokonaan. Tutkimuksen lukeva halutaan saada ajattelemaan omia asenteitaan ja käyttäytymistään sekä kaikkia niitä piirteitä, jotka vaikuttavat tietoiseen itsensä johtamiseen.
Tutkimuksen avulla pyrittiin selvittämään toimeksiantajayrityksen, Sähkö-Sinssi Oy:n työntekijöiden suurimpia kiireen aiheuttajia, ja löytämään ratkaisuja kyselyyn vastanneiden kiireen aiheuttamiin haasteisiin. Tutkimus toteutettiin määrällisenä eli kvantitatiivisena survey-tutkimuksena ja se toimitettiin kaikille yrityksen 43 työntekijälle.
Tutkimuksen tulosten perusteella voidaan todeta kiireen olevan osa työntekijöiden jokapäiväistä työntekoa. Omaan henkilökohtaiseen kiireeseen on kuitenkin mahdollista puuttua itseään johtamalla, ja oman muutoksen aikaansaamisella on mahdollista saada aikaan muutosta myös työtovereissa. Itsensä johtaminen pois kiireellisyydestä edellyttää tarpeeksi suurta motivaatiota muutoksen aloittamiseen ja jatkamiseen, sekä ymmärrystä omasta käyttäytymisestä ja itselle asetettujen työn vaatimusten merkityksestä. Näiden keinojen hallitsemisella on mahdollista sisällyttää työpäivään tehokkaita ja vähän stressaavia työtunteja.